no ale

Kurczę tak patrze na pierwszą stronę i widzę 10 kg. więcej masy przez 3 lata chyba trochę słaby wynik...no ale siłowo na pewno dużo na plus...

hehe alitismoj sasiad no tez mu mwoilem zeza duzo tego clum;/ no ale z d****em sie nie dogadasz ale czy sadzicie ze4 to ma wplyw na to ze np nie bedzie mogl miec dzieci???czy bedzie mail****owego bahora???< czyt . dziecko z***ane tak jak tatus>

No nie wiem w tamtym roku jechalem na owsianych na noc z oliwa albo wloskimi przez kilka tygodni i spalo mi sie tak samo a rano i tak musialem zjesc wegle bo mnie zasysalo ostro No ale nie bede smiecil to nie dzial odzywianie ;]

Na śniadanie w takim razie dorzucę węgli, kromke ciemnego chleba albo jakiś owoc. Co do wywalenia tych warzyw z posiłków okołotreningowych to jakoś nie jestem przekonany:> Może ktoś jeszcze się wypowie? Najwyżej ogranicze je do mniejszych ilości. W artykule o wskazówkach żywieniowych było napisane żeby dodawać warzywka do każdego posiłku...No [...]

No ale wypelnilem :P no nie rob jaj;) co mam napisac ze moge wylysiec ?:P i tak leb na zero gole :D a dywan z plecow depiluje raz na jakis czas wiec nie ma problem:P A tak na powaznie to wszystko w ankiecie jest, wiec prosze o pomoc :) Chce przeprowadzic dobrze odblok i potrzebuje Waszej pomocy :))

[...] o 250 i obecnie leci stała dawka 2x 250mcg ed pod język raczej cieżko to wyczuć jak działa na taką chorbę bo to nie kontuzja gdzie ból itp poprostu mija obecnie jest ok ale nie chce zapeszać wiaodmo leki leca cały czas i juz od konca zycia asamax i czopki, na początlu były antybiotyki do tego jeszcze probiotyki cały czas wlewy 1x w tyg z [...]

hehe ale sie usmialem no ale w sumie czemu nie jak biora koks dla zwierzat to czemu by nie brac odzwyek

Nie wiem czy jest sens wklejac ankiete bo ja dawno od jakiegos czasu nie chodze na silownie, duzo pracuje i raczej zmienilem tryb sportowy na prace. No, ale sprobujmy. 1. WIEK: 32 2. WAGA: 113 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat, aktualnie nie chodze na silownie od 5 lat 6. DIETA: staram [...]

[...] z zespołem obecnie. Kiedyś było tak: https://www.youtube.com/watch?v=XKzVsqpKkow A dziś jest tak: https://www.youtube.com/watch?v=TWKh4x3JTH8 I byłem podjarany na maxa przez pierwszy kawałek nowej płyty, przez drugi - a przy trzecim jakoś cholera czar prysł bo cała ta płyta jest jak dla mnie na jeden kopyt. No ale posłuchać zawsze można.

No ale ja ich przy okazji używam do grania i do gadania z ludźmi na discordzie. Nie tylko do słuchania muzyki na kompie. Akurat te są wg mnie ok, lata temu miałam inne gejmingowe i one były słabe. I szybko padły.

Michale, odpowiedzi na Twoje pytania są na filmach z Inosanto, znasz angielski więc nie powineneś mieć problemu ze zrozumieniem. Jedna linia pojmuje JKD jako styl, druga jako koncepcje. Dlaczego koncepcja? Ano dlatego, że według D. Inosanto - ucznia B. Lee, od którego otrzymał certyfikat, Bruce pojmował JKD bardziej jako filozofię walki niż [...]

[...] a byl to najblizszy uczen i jedyna osoba ktora spedzila z Bruce'em najwiecej godzin na treningu prywatnym JKD, a takze byl jego osobistym sparring parterem). Nie jest skostniale poniewaz rozwoj polega na ciaglym ulepszaniu samego siebie jednakze nie poprzez dodawanie technik. Bruce Lee stworzy JKD i jego zalozenia, a zeby cwiczyc i reprezentowac [...]

Krosty nie wyskoczyly Ci po mono. Juz szybciej od zlej diety. http://potreningu.pl/diety/artykuly/1649/dieta-nie-ma-wplywu-na-tradzik-skad-wzielo-sie-takie-przekonanie-cz--i- Jest co zredukowac ale znowu zeby tak tlusto to bym nie przesadzal %-) No ale mimo wszystko powodzenia Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-05-04 00:41:28

A mnie po prostu bawi rezultat walki Janka, po obejrzeniu kilku szumnych zapowiedzi starcia z Manuwą. Dużo gadania, mało konkretów. No ale prawdę powiedziawszy nie spodziewałem się zdecydowanej wygranej naszego rodaka. Jak już, to ewentualnie jakiś jeden szczęśliwy cios, i tyle. I generalnie patrząc na to, co wczoraj nasze orły zaprezentowały w [...]

Nie chciałem startować od razu z 2 środków- założenie było 1-8 prop solo, no ale się rozbujało hehe. Tak jak mówiłem, winko tylko z neta a to może być różnie. Może ktoś z bardziej doświadczonych się jeszcze wypowie? dzieki Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-06-24 14:46:52

najlepiej porozmawiac z urologiem.... ja kiedys tak mialem ale wtedy bylem tydzien pod namiotem i pod koniec mnie to dopadlo wiec wtedy chyba to bylo przeziebienie pecherza/nerek czy cos podobnego... no ale wrucilem do domu i bylo dobrze... moze wychodziles ogrzany i slabo ubrany z kas i Cie przewialo.... ja na twoim miejscu bym poczekal jeszcze [...]

Aha... no ale i tak świetna sprawa Dostaniesz SOG-a Aaaa co sie bede podpisywał...

szadoł....nie ultrasi ?? A kto ? no ale to troche głupie...ludzie odpowiedzialni za oprawe powinni się tym zajmowac, bo inaczej wychodza własnie takie głupoty

te vlepki Lecha sa, ze tak to delikanie okresle... TANDETNE no ale coz...

no ale mam własnie mleko w proszku odtłuszczone zawiera minimalne ilości tłuszczu. No to zamiast tego mleka może byc jogrt duzy 330g bo tez by zawierał kolo 40g wegli. A jęśli nie to co jest dobre odrazu po treningu? Ale chcę zeby to były jakies produkty naturalne bo niestety jak moja mama widzi jakąs odrzywke to dostaje szału i mam kare bo mysli [...]