no ale

MARCIN n2o no, ale ja się za bardzo nie orientuję co na siłę lepsze itp A kasa to ok 200zł Ech.. idę sobie obejrzeć Ojca Chrzestnego i spać Nareczka Ogry! Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-07-04 23:39:29

na prawie prostych na podwyżeszeniu stosunkowo niewielki ciezar, wiecej powt i pali f*** no ale troche takie ***anie sie hades: ty mi troche domisa przypominasz, bodaj 2 czy 3 latka temu robił test, jakos podobnie do ciebie wygladał, anatomicznie i siłowo a patrz jak teraz wyrósł imo bedą z ciebie ludzie

patrz wyżej xD hades nie pisz z ludzmi w taki stanie no ale ja cie rozumiem, czeto mam filmy

po 5 piwach występuje przerost paznokci no ale jak ktoś lubi obgryzać to akurat zaleta

kumpel ostatnia brał T-Bomba czy H-Bomba, nie wiem nei znam sie dokladnie na tych PH dał za to ponad 250zł i co się okazało? wy***ało mu wątrobę i dostał żóltaczki 3 tygodnie leżenia w szpitalu, teraz pół roku jakaś dieta beznadziejna wrócił ze szpitala, to połowa tego co był... no ale cóż, koleś nawet nie wiedział, że to co bierze to PH...

jak sie zabezpieczysz dobrze, to skutki uboczne moga byc minimalne nawet moga nie wystapic, tylko to drugi raz tyle $ co cykl, no ale zdrowie ma sie jedno i wole wydac ta $, bo mam ochote jeszcze pozyc kilkanascie lat

trzymaj sie troche sie wkurzylem tym, ze nie mam teraz treningu, mialem miec o 11, no ale cóż sila wyzsza... ktos sie zaopiekuje wkoncu moim planem?

Masti troche za nisko , na wysokość barków ;-)No ale on miał hantle po 7 kg. Właściwie to trochę wyżej dałoby większe bóle barków :-) - no ale wysokość unoszenia zależy też od naszej budowy anatomicznej w stawach.

Dzięki za wsparcie :) Maksy zrobię nie szybciej niż po świętach. Jeśli progres się dalej utrzyma, to niczego nie zmieniam i cisnę dalej tym planem. Martwi mnie tylko ten Mc,bo przez chwyt nie mogę nic dołożyć. No ale wprowadzę zmiany i zobaczę za niedługo jak będzie.

Kwestia pewnie kilki tygodni i ta praca na większych zakresach się poprawi zdecydowanie no ale te początki najczęściej są ciężkie bo z jednej strony trzeba wyjść poza strefę komfortu, a po drugie ciężary lekko spadają. Takie zmiany w diecie zawsze wychodzą na plus, czasem lekka zmiana i jak u Ciebie widać, że spasa poleciało w dół. Dobrze, że [...]

No tak menela da się tym pogonić ;-D No ale już taki gieroj to jak KO zobaczył to sięgał po swoje wschodnie "nato military :-D" Oni znają KOszczaki :-PP Ćpunki to teraz pewnie Centralny i Wschodni okupują...

No i zarąbiście Mierzey 8-) Szkoda tylko że nie posłuchałeś mojej rady i nie poszukałeś Greena z dłuższą datą.No ale pewnie nie jesteś chomik tak jak ja }:-( :-D Bo ja to chomiko-kolekcjoner-amator %-) \-) /SFD/2024/3/5/ed7dce00f6c043d589a52167f6521668.jpg Zmieniony przez - zyber7 w dniu 2024-03-05 16:58:34

Upsss niespodzianka green-inhalator @@-) Szybko zadziałał na agresora,czy była chwila aby mógł ewentualnie zaatakować? No wiesz doskonale że pianki mają "dziurę" czasową zanim zaczną ryja podpiekać {{:-( No ale taka robota że trzeba normy "kultury" spełniać %-)

[...] dosyć sporej górki zrobiliśmy dużą wyskocznie no i polaliśmy ją jeszcze lodem i naprawde było nieźle wyskakiwaliśmy w góre troszke sie leciałoo)) najgorsze były lądowania no ale nic no i tak gdzieś po 1h zabawy znowu nadeszłą kolej na mój zjazd... po tej godzinie był ten lud troszke już rozwalony. no i zjeżdżamy i na samym końcu sanki mi sie [...]

Jutro jestem umówiony na badania w laboratorium. Za badanie hormonów takich jak testosteron, wolny testosteron, estradiol i kortyzol chcą 150zł, no ale co zrobić jak trzeba to trzeba. Na wolny testosteron niestety muszę czekać do 14dni, ale napiszę co z tego wyszło. Pozdro

NO ale mówiłeś że panna i coś tam jeszcze liczy się a nie tylko siłownia. Busek: dla tych co długo ćwiczą to jest mało ale dla takich jak my to już jest dobrze Ale z czasem będzie więcej. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-01-11 22:52:50

[...] deka, tesciem, boldem... no i tym magicznym trenem i jakos to idzie do przodu. tren i gh tak mi sie zakotwiczylo w tym moim glupim lbie, ze naprawde nie wiem co robic %-) ale jak czytam, ze komus odbiera oddech przy szocie, albo inne "fajne" zjawiska to sie lekko odechciewa... ja zrozumialem w koncu, ze haslo NO PAIN NO GAIN nie [...]

No u mnie to samo miałem wykupić, ale trochę za późno zacząłem i jakoś nie wyszło, no ale sporo hajsu w kieszeni

[...] lub HllT. Ja jednak preferuje spokojne leniwe tempo. a wiesz ze sa badania pokazujace ze dlugie cardio obniza poziom testa? ja rozumiem ze w naszym przypadku to malo istotne, no ale mimo wszystko %-) Nie wiedzialem tego. Ale jak napisales... moze nawet na zdrowie mi wychodzi te obnizenie. Czym wiecej wiem tym gorzej sie z tym czuje%-)

No ale sam powiedz czy redukcja bez głodu jest możliwa? Jak jest deficyt to organizm sie domaga i może w pierwszym lub dwóch tygodniach głodu jeszcze nie być ale potem to jest posiłek a max godzinę po posiłku pojawia sie to nieodstępne uczucie towarzyszące redukcji którym jest głód :-D Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/10/2017 09:27:50