no ale

[...] goscia. Mowia na niego Funaki bo wyglada jak Japonczyk. Moje seminaria wygladaja tak. WChodze witam sie z nim i on odpowiada dzien dobry po czym mowi: Panie Bartoszu wszystko jest w mojej ksiazce. Odpowiadam okej i wychodze. Czyli sam jestem swoim promotorem. No ale coz taki bledny moj wybor. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-02-04 20:47:51

Mam pasze specjalna dla Adzików jeśli jesteś zainteresowany, zwie się Hard Mass z treca 1,3kg, jest tam tego coś koło 1,1-1,2kg na pewno Tanio sprzedam gratis dodam 75kaps hmb z bx (miałem dzisiaj już wywalic, no ale szkoda mi Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-07 19:53:07

No ale jednak złamałem regulamin. Także nie widziałem odpowiedzi a skoro, że mam wolne łącze nie zdążyłem zedytować. sorawy pzdr

na sfd są dziesiątki innych jeszcze a tak z innej beczki jest ktoś chętny do gry w pokera? jeśli tak to rejestrować się na chilipoker (tandeta no ale cóż, tam będzie organizowany "turniej" sfd ) wszystko jest w dziale POKER

No ale teoretycznie siła, masa rośnie. Gdy już mogłem ćwiczyć po zrośnięciu się kości to moj biceps to był . Teraz ma 34 (wcześniej ok 31 - 32). Siła- 80 na klate poleci Ogin , mój błąd. Rozpędziłem się Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-05 20:35:17

Kochana, przynajmniej coś się rusza ;p u mnie stagnacja od 3 msc i nie wiem co robić... no ale ćwiczę, kształty się zmieniają więc nie ma tego złego. Mi tez po surowych brzuch wywala- królują ogórki i marchewa ... A może zmierz się jutro, opuchlizna spadnie i będą lepsze wyniki ;p Kokosik ma rację, nie ma co się porównywać do innych.

Dwoch na jednego - Frajerstwo, chyba ze zemsta. A od innej strony, walka do wygrania, jesli walczy dwoch laików z wymiataczem, ale ogolnie nie polecam walczyc 2 vs 1. Bylo w tym dziale i innych juz tyle razy ze zycie to nie film...2 vs 1 to wedlug mnie bardziej teoria niz praktyka no ale nie mam zamiaru sie juz znowu kłocic. A co do filmiku z [...]

kernelus- Witam Cię , a wiec tak z warzyw to będzie ogolnie szło pomidor,ogorek,szpinak, jeżeli kasy starczy to z tłuszczy dodam orzechy , ale plan jest taki by tłuszcze obcinac co tydzien o te 10 gram a dodać węgle by napędzic metabolizm , no ale zobaczymy jak to wszystko wyjdzie

ja nie spożywam, i nawet wszyscy się do tego przyzwyczaili :-) Ale na początku nie było lekko. No ale jak już musisz to trudno ;-)

[...] 4/100 4/112,5 4/112,5 1/120 1/120 wiosłowanie 4/64 4/72 4/72 1/76 1/76 i podciąganie nie wiem jak to się ma do wyników innych forum, na pewno nie zaciekawie,no ale kulturystą nie jestem i nigdy pewnie nie zostanę :D suple 1x witaminka 1x power guarana 30g Hi anabol 4g Jabłczanu 3g argininy 15g bcaa dietka sniadanko przed [...]

to zależy, czasem tak czasem nie :) jak jestem w ciągu treningowym to nie, i zależy czy robię trening na macie rano czy wieczorem, odczuwa się czasem to rwanie w barkach no ale kwestia wytrenowania :) zależy w jakim cyklu treningowym jestem

no tak ale na na winie po godzinie treningu myślałem, że padne na zęby i zastanawiam się czy po teściu będzie podobnie no ale z tego co się orientuję testosteron to niesamowita energia i zmniejsza zmęczenie

ja go kupilem na poczatku kwietnia ... do tej pory przejechalem 5200 i okolo 400 km temu musialem wymienic oske w tylnym kole bo sie złamała ... na poczatku tego nie zauwazylem nawet ... pozniej jak smarowalem kola to zobaczylem ze sie tylne kolko jakos ciezej obraca ... rozebralem a tu ryp ... zlamana :) no ale to przez to ze "mocno" [...]

[...] Smak: 9,5/10 Pyszne. Jedno z lepszych białek jakie piłam. Smakuje jak wafelek. Nie nudzi się. Whey 100 czekoladowo-wiśniowy Smak: 8/10 Smaczne. Nie czuć chemii, ale nie do końca jestem do niego przekonana. Ma mocny posmak wiśni, która bardziej kojarzy mi się z suszoną śliwką i całość smakuje trochę, jak śliwki w czekoladzie. O ile w [...]

tak co do tych 50% to ok , mozna by i zciac kcal o 10 % ale ... ogolnie ta dieta to hardcore i wydaje mi sie ze jak na nia wchodzisz to dajesz z siebie 100% a to znaczy przestrzeganie diety i przedewszystkim dobre ladowania , bez podjadania niedozwolonych prod moje spostrzezenia co do tej diety jak ja robilem w tamtym roku to moge napisac tak : - [...]

No a powiedz mi ile ci ochroniarze mierzyli wzrostu i ile ważyli ?.Ja rozumiem że style chwytane są dobra na ulice no ale jakoś sobie nie wyobrażam że gościu mnie bije po twarzy a ja dążę do zwarcia.Jeden cios w nochala albo szczękę i już nie jest wesoło.Mi się wydaje że style chwytane są dobra ale dla wielkich byków .Wiele widziałem walk ale [...]

No ale lepiej wzorować się na tym gifie .

na raz wiecej niz 5 imo bez sensu no ale znowu wytaczarke kupowałem dziś, to troche jajeczek idzie $$ z reszta też na wsi fajnie mieszkać

no ale ktorego chcecie kupic? bo sa 3 wersje edit: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7477 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=9000 zobaczie na te promocje, w gwiazdki wiaodmo co wpisac Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-01 10:24:45

Megadeath - heavy metal, w podstawówce słuchałem namiętnie. I jak muzykę bardzo lubię - to wokalisty nie cierpię i im jestem starszy tym to uczucie się potęguje %-). No ale zespół warto znać - więc wrzucam jakieś wyrywkowo wybrane albumy, w tym jeden mój ulubiony. https://www.youtube.com/watch?v=7ONRlrJk5e8 [...]