no ale

hahahahahaha,brawo chłopaki,widze że z mysleniem u was wprostproporcjonalnie do wyników na siłowni...a wiecie ja słyszałam że pakerzy to d****e,ale myślałam wtedy co za idiotyzm tak uogólniać,no ale skoro kobiety wolą brunetów to chyba nie pozostaje mi nic innego jak się zgodzić z opinią o pakerach...

dużo zależy od diety ale również i dużo od jakości gainera i myślę, że jest on bardzo dobry ja nawet biorę go na noc w dość użych ilościach i nie boje się o żaden tłuszcz no ale jak już nadmieniłem zależy to również od innych czynników, no ale w ciągu dnia można go polecić każdemu kto zamierza stosować tego typu odż.! pozdrawiam!

i z fake konta na sfd zakłada temat biznes musi się kręcić wygrały dwie osoby z Bydgoszczy, no ale nie ma co dochodzić, czy zje to czy sprzeda to jeden bolec Zmieniony przez - nka w dniu 2010-06-15 23:00:24

no ale jesli grasz w piłke to przypuszczam ze grasz w jakims klubie, powiedz trenerowi o co chodzi to ci napewno pomoze. No a wracając do tech cwiczen to np. dynamicznie robione przysiady, podskoki mogą zwiększyc tylko twoję dynamike i szybkość co w piłce jest bardzo wazne, wiem bo sam grałem w piłke 5 lat i jak zacząłem trenowac nogi na siłce to [...]

Super, dziękuję za filmiki. Już prościej by sie nie dało Pewnie zaraz dostanę ochrzan...mam sztangę,mam hantle ale stojaków brak. No, ale za to mam meble, które napewno sie przydadzą i drążek będzie jak malowany. Kolejna poprawka: A 1- wymachy sztangielka w rozkroku 2- wyciskanie sztangi leżąc 3- wykroki ze sztanga/sztangielkami 4- [...]

[...] ze wypowiedzi takich osob mozna by automatycznie przenosic do np. zupełnie zielonych, i z tamtąd modzi decydowali by czy nadaja sie do odpowiedniego działu czy nie ale tez byłoby to straszne obciaznie dla modow i pracochłonne zajecie, a kazdy chce tu posiedziec a nie przenosic i czytac ******ły 13 latkow... no ale moze tak niedoskonały [...]

[...] która "walczy" o maszyny z facetami, którzy myślą, że skoro mają mięśnie, to mają do nich pierwszeństwo. A co dopiero wkraczać w tą "męską" strefę i łapać za sztangę..:) No, ale wiem, że to siedzi tylko w mojej głowie, przecież mnie nie wyrzucą. Co do techniki, to mogłabym zapytać trenera, czy może na mnie chwilę popatrzeć, ewentualnie kogoś na [...]

nie piszesz nic o sobie tak ze przyjmuje ze te 1500 kcla to odpowiednia ilosc. no ale czemu z diety dostarczasz o ponad 150kcla mniej to u Ciebie o 10% wiekszy deficyt. jedynym zrodlem tluszczy w Twojej diecie to oliwa z oliwek. dorzuc troche maselka, orzechow wloskich dorzucilbym jeszcze jeden nabialowy posilek. najlepiej zamias tunczyka przed [...]

no ok wygraliście od jutra robie bialeczko z wodą tym bardziej że smak mam czekoladowy... no ale z mleczkiem takie dobre BYŁO :)

zycze pudzianowi jak najlepiej ale niewiem czy przetrzyma jeszcze 2 lata!mysle ze jeszcze jeden sezon i to wszystko!no ale moze sie myle! FLEXXXXX

no ale początkujący BB sądzi że te od razu ląduja w mięsniach .

Hej, a ja bym zarzadzila inaczej z dieta;) no ale pogadamy w kazdym razie latwo wtedy do nieliczenia przejdziesz ewentualnie no , i robimy gore

Siemanko Setterka :-D Hej, a ja bym zarzadzila inaczej z dieta;) no ale pogadamy w kazdym razie latwo wtedy do nieliczenia przejdziesz ewentualnie no , i robimy gore Jak zarządzisz tak będzie };-) Zmieniony przez - Leexie w dniu 2015-03-06 19:25:24

[...] wyszła 1min ( chciałem sprawdzic jakie to tempo ). odległość 320m spokojnie bez sapania u Ciebie naliczyłem 44powt. strasznie się szarpiesz a to trzeba pociągnąć :-D No ale 150 powt. w 5min. to może być wyzwaniem zaciekawiło mnie to ;-) Jak to nagram {{:-( przecież jutro styczeń chociaż opis konkurencji daj bo nie wiem które konie [...]

No ale to robileś z 8min. w 5min. chyba 49 powt.było :-? A odpowiesz na moje pytanie?

Iti- a dlaczego mam znosić toksyczne teksty o niczym? . Hmm:-) bo jesteś Moderatorem i " musisz" być mocno powściągliwy i nie zasłaniać się regulaminem... (z Twojej strony patrząc to fakt przekichana trochę robota no ale ... ) Jawor50 Ci nie uchybił Wyraził swoje zdanie , opinie :-) trochę luzu ... Proszę przywróć jego post :-))

no bo dymek i pudzian byli kiedys w tej federacji.to jest ta federacja co była kiedys.te strongmany co 2 lata temu były w tvn!ale dymek pudzian odeszli.nie pamiętasz jaka była afera??no ale maximus został bo chce chyba odklepac kontrakt bez jakis problemów!

Tylko uwaga!! To sa dobre szkoleniowki, ale troche leciwe. Pewne rzeczy wykonuje sie inaczej, bo powstaly kontry itp Np w przejsciu gardy lapie sie kolniez nisko na brzuchu, a nie za glowe czy pod szyja. CZemu? Po temu: http://www.youtube.com/watch?v=w16fynuDk8U No ale takie myki trudno sie dowiedziec bedac tyle kilometrow od centrum rozwoju BJJ [...]

taa pewnie - no tak synku źle zrobiłes no ale co tam stało sie , nei rób tego wiecej <głaszcze> pójdziemy jutro na lody , rodzice Cie koachjąi wsyztsko Ci wybazą pamiętaj ! pfff prosze Cie gdybym sie dowiedzial że np mój syn w wieku 13 lat kradnie , szamie xtc etc to by dostał w łeb , po prostu. marek --> dokładnie nie mozna [...]

[...] prostu nie wiem co jeszcze wrzucić. A co do SOGa i tego abonamentu, co miałeś na myśli? Bo chyba nie zrozumiałem. ;p No i fakt waga stanęła. A, już rozumiem... wybacz. No ale przynajmniej masz moje uznanie. Nie wiem, czy to wystarczająca pociecha. ;p Zmieniony przez - Saburg w dniu 2008-10-28 15:36:16 Zmieniony przez - Saburg w dniu 2008-10-28 [...]