no ale

[...] trochę więcej popracować nad praktycznym zastosowaniem tego o czym piszecie i trochę profesjonalizmu ...przynajmniej na temat porównania 3 dystansów z 4 strefami combatu. No ale pewnie już to wiecie. Tyle że Guro Dan Lub Sifu Larry oddzielają JKD od FSW i dlatego ich "niewiedza" w tym temacie a także pewnie i moja jest przez Was [...]

No właśnie po przebudzeniu musi być jakieś źródło węgli ,najczęściej są to płatki owsiane lub musli . Może daj ze dwie skibki chleba razowego z jajecznicą czy jakimś mięskiem . Osobiście również co rano przyrządzam sobie omleta z 50gr. owsa + 5 jajek + dżem niskosłodzony . No ale na to trzeba mieć te 10 minut czasu

bo to najszczersza prawda .... ale nie przejmuj sie miczu i gregory tez poleruja , no ale nie wycieraja w firanke za***ista fura http://otomoto.pl/bmw-330-coupe-19-alu-dvd-idealna-C4877211.html

No ale po chvja oczyszczanie na jabłkach? :-> Uzasadnienia ku temu nie masz żadnego, będzie to najzwyklejsza głodówka, na dodatek jeszcze na cukrach prostych @@-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-15 18:25:44

No ale mod zawistny :P no ale żeby odrazu usuwać posta ...KACZYZM !!! ;)

Robię FBW, więc nie robię obwodów tylko kolejne partie mięśni, na duże partie 4 serie właściwe, na nogi i plecy 6 (różne ćwiczenia), na małe 3. Procentowo to nie wiem, ale trening jest intensywny, w zależności od partii mięśniowej robię od 12 do 6 powtórzeń w serii, czasem zmieniam, trwa godzinę, a spróbuj się uwinąć z 30 seriami na różnych [...]

Wielki dzięki ,tylko że mieszkam na wsi i daleko mam do większego miasta jak np Opole to około 65km. I cholera plan by się przydał chociaż tak mniej więcej ile w jakie dni,jakie przyspiesznia. No i zawody chociaż jedne by się zdało ukończyć, ale tu w pobliżu to lipa z jakimikolwiek zawodami. Ale ostatnio to sobie łątwie robote za granicą, bo nawet [...]

witam. Wczoraj grajac na hali w pilke mialem nieprzyjemne zdarzenie. Diagnoza w szpitalu(zrobiono mi rtg) - zwichniecie rzepki z samonastawieniem. Zalozono mi szyne + przepisano jakies zastrzyki przeciwzakrzepowe. No i tyle, nic mi nie powiedziano co dalej(niestety jakos zapomnialem zapytac no ale trudno). No i teraz pytanie. Co mam dalej robic? [...]

duszenie było dobre ,ale też nie wierzę ,że poddałby caina w 5 rundzie ,chociaż mogę się mylić ,no ale jego wina ,że zaj**ał twarzą w parkiet , będzie fightmetric jak nie było decki? Na gracie breakdown mówili że to było bardzo dobre duszenie, i niewiele zabrakło by sensacja stała się faktem :-)) Zmieniony przez - Devoniusz w dniu 2013-10-21 [...]

duszenie było dobre ,ale też nie wierzę ,że poddałby caina w 5 rundzie ,chociaż mogę się mylić ,no ale jego wina ,że zaj**ał twarzą w parkiet , będzie fightmetric jak nie było decki? Na gracie breakdown mówili że to było bardzo dobre duszenie, i niewiele zabrakło by sensacja stała się faktem :-)) Na początku też myślałem że jajo by z tego było, a [...]

Wiem, że co organizm to opinia i inna reakcja ale czy masz osobiście jakieś zdanie na temat testa Cypionatu vs Enana na TRT? Dla mnie fundamentalna. Enan to Prolongatum z apteki. 100mg/ml pozwalające precyzyjnie dawkować i jakość farmaceutyczna. Cypionat to piwnica, a więc może być tam wszystko, a deklarowane stężenie niekoniecznie pokrywa się z [...]

jeśli o mnie chodzi to tetra solo, izotek kiedys bralem na tradzik, wrocil po roku, no ale skoro okazalo sie ze to nie tradzik to coz :D , pozniej bralem jeszcze jakos izo w malych dawkach 20mg tak ze 2/3miesiace i zeszlo ale pozniej przestalem to znow :), a pierwsza kuracja byla cala przeprowadzona dawki kolo 60mg i z 7 miechow, przy wadze kolo [...]

Kurna, nie wiem jak tego splita partia 1x tydzień złożyć :/ Jakieś propozycje, co do dnia klatki Cokta? :3 Wycisk na płaskiej i rozpiętki, no ale zdałby się jeszcze jakieś ćwiczenie. A dipsów nie chcę, bo już nimi rzygam.

Nie miałem na myśli "pracy na forum" w sensie że odpowiadasz bo musisz, to Twój obowiązek i czynność która musisz wykonywać. (choć niektórzy mają tutaj taką robotę) No ale jednak jesteś moderatorem, więc powinieneś udzielać się w swoich działach. Więc zawsze jakiś przymus jest;-)

Gsmt, przestawienie podciągania przez triadę to jedyna modyfikacja jaką autor sam wskazuje, mieszając więcej już nie będziesz robił książkowej metody, a coś na jej wzór ;-) Ten jaki ortodoks %-) no ale sam też miałem czas że nie piłem, więc się nie czepiam ;-)

[...] tyle mogę powiedzieć \-) A poważnie to się zaczynają ćwiczenia z przeyebanych przedmiotów (zarządzanie procesami, rachunkowość zarządcza, makroekonomia, żeby tylko te najgorsze wymienić), do tego skrobanie magisterki rusza, więc różowo to nie jest, no ale w końcu sam chciałem %-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-02-21 20:58:11

No ale widzis, nogi muszą być poddawane dużym obciążeniom, niezależnie od zakresu. To one zawsze dźwigają najwięcej. Moim zdaniem również śmieszne są teksty, że w domu nóg nie zrobisz. Wystarczą na początek dwa hantle po 10-15kg (a na allegro 2 x 20 już tanie w miare) i proszę bardzo - na czwórki wykroki, bułgar, syzyfki, nożyce, na dwójki mcnpn, [...]

no ale ortopedzi to chyba lekarze zajmujący się chorobami kręgosłupa. No ale mogę spróbować jeszcze do sportowego ;). Dzięki

No o kung-fu już nie pierwsza osoba mi to mówi że ***owe.. ale byłem na pokazie i mi sie spodobało szczerze mówiąć dlatego o tym pomyślałem że można spróbować, ale chodzi mi o to żeby w parktyce było dobre głownie np na ulicy bo tak uczyć sie po to żeby znać jakies schematy czy układy wg mnie to troche głupie i strata czasu, no ale jak kto lubi . [...]

[...] tej ostrej jak brzytwa rzezby. no i barki mial jednak za duze do reszty, taka dysproporcja. swoja droga ktos kiedys ponoc widzial jego rozpiske i wlosy mu deba stanely no ale sam Markus kiedys powiedzial "bierzesz jak dziecko, wygladasz jak dziecko". z tego mozna wywnioskowac ze off to dla niego 10 g testo jak tak ogladam filmiki z [...]