no ale

u mnie jest koszenia z 8h no ale jeśli nikt nic nie mówi że mam kosić to się nie wtrącam Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-07-15 15:13:00

Mnie tez to jakos nie przekonuje No ale tak chyba zawsze jest ze gdzie sa organizowane zawody stamtad najwiecej uczestnikow?

[...] razie zrobie trening georgu (wydawal mi sie zbyt krotki stad dolozylem kilka cwiczen i na klatke sam skos i plaska nie jest chyba najlepsza, wiec dolozylem rozpoietki, no ale to nie ja jestem ekspertem) -> jak mozesz to pomoz mi jeszcze tylko w kwestii czym ewentualnie zastapic: PLECY: podciaganie na drazku (wiem, ze super cwiczenie, ale na [...]

no nie wiem sam dokladnie co z nia.. wiem tylko ze gruby nadmiar prolaktyny ale przyczyny dokladniej nie pamietam...no ale dziewucha jest przypasiona i nieszczesliwa...no ale tez jej powiedzialem zeby lekarz sie nia zajal..

Szamie ktoś może oxyflux ? dziś mój trzeci dzien na tym na czczo przed cardio 5kaps i w sumie nic zero sajdów, może potliwość wieksza no ale jest gorąco w więc sam nie wiem czy jakiś wałek ? Biorę clen pierwszy raz. Jutro dam 7kap jak nic nie odczuję to przejść na bałkan, od ile tab zaczać ?

DJ100 ja lece bolda alchemi w dawce 500-600mg/tydz i szalu nie ma, no ale czego sie mozna spodziewac po Boldzie i zalezy na co sie nastawiasz Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2012-07-21 14:50:23

Co by sie stalo z propem PMP ze narzekacie na ból?? mnie jak fantazja puszczala bilem na shota 3ml e2d/ed i jakos bez lipy bylo a dzialanie kosmos no ale daweczka troszke wieksza w sumie%-)

Ja bym wzial Bio, bo slabo mnie przekonuja kapsulki kreatynowe,no ale nie bralem ani jedno ani drugie.

dzisiaj wolne od siłki, regeneracja dzisiejsze żarło: 1 posilek 10g bcaa+cytocell jajecznica 3jajka. serek wiejski z miodem, kromalek 2 posilek kanapka z szynką 3 posilek 50g ryzu 50 g piersi 4 posilek 50g ryzu 50g piersi 5 posilek filet z kurczaka 2 spore kotlety:D salatka(papryka pomidory ogorek kapusta) kromka 6 posilek zaraz zjem jakiegoś [...]

[...] drażliwego . Mam taki tryb zycia/pracy , że bardzo dużo się denerwuje w ciągu doby (odrazu powiem , że NIE JESTEM W STANIE tego zmienic - takie mam zycie po prostu i pracę) ale na siłowni bardzo mi zależy . Uważam , że sport powinien towarzyszyć każdemu świadomemu i rozsądnemu człowiekowi. No ale do sprawy wracając - podejrzewam , tak jak tu juz [...]

no ale fajne fajne, ale jak ludzie na Ciebie patrzyli, jak obcej babie tyłek fotografowałeś? gg 1892497 Pozdrawiam wszystkich

To luzik Mimo to mam zamiar dzisiaj po treningu silowym zrobic z 20min aerobów... No ale co tam raz na miesiac sobie poszalec mozna w celu przyspieszenia metabolizmu Dzieki za odp -> sog

Dobiłem niedawno do 90 kg (masa). Do tej pory miałem trening i diętę 100% na masę. Myślałem, że dłużej będę masował do tych 90 kg, no ale cóż. Od ok. kwietnia miałem zacząć ćwiczyć split podwójny 4x w tyg., albo trening partia co 6 dni. Póki co nie chcę nabierać więcej masy, bo złapałem też trochę fatu. Moja dotychczasowa dieta to średnio 3180 [...]

No ale jakie dowody sa na to ,ze aminokwasy w prochu trafiaja do miesni, a nie sa przerobione na kalorie? O neurotransmiterach tez bylo kiedys glosno, okazalo sie ,ze nie potrafia przebic sie przez blony do mozgu. Podaz kalorii dziala antykatabolicznie, taka podaz moze byc tez z cukru, to byl przyklad. Co do leucytyny to ja w nia wierze, ale nie [...]

[...] kwestiach. To temat na inną dyskusję, więc nie będę go tutaj rozwijał. Czy wątpliwej natury barwnik w otoczce tabletki jest składnikiem koniecznym, w to śmiem wątpić, no ale "specjalistą" nie jestem. Wiem jedynie tyle, że w morzu różnego rodzaju supli występuje niezliczona ilość takich, gdzie nie było problemu z ich produkcją bez dodatku [...]

jesli masz drazek i jestes w stanie podciagac sie kilka/kilkanascie razy to wyciag jest chyba zbedny... No jednynie móglby sie przydac do prostowania ramion na trceps ale na trica jest tyle cwiczen ze raczej niewarto inwestowac w wyciag.. No ale to tylko moje zdanie, a ty zrobisz jak zechcesz... A kase przeznaczylbym najakies odzywki/suple..

Dobrze Marcin piszesz wiem że wiedza to podstawa bardzo dużo czytam na sfd no ale masz tu wymiar z przed roku : wzrost 176cm waga 75kg na klatke 85kg w bicepsie 34cm w pasie 83cm w klatce 101cm No to teraz biorę sie za siebie gównie jak pisaliście za klatkę i motylki uzupełnię braki i w czerwcu wkleję nowe foty dzięki za komy [...]

No ale zaleceniem autora jest nieustane pobijanie wyniku, to nie wiem czegoś Ty się czepił? Skoro z treningu na trening wynik jest większy.

[...] dopóki wygrywasz wszystko to Cię ludzie uwielbiają i ubóstwiają, a wystarczy jeden błąd i większość zapomina o tym co osiągnąłeś i jedzie po Tobie. No szkoda chłopa, ma sławę i kasę, ale to też człowiek jak każdy inny, napić się może, no ale mógł zostawić samochód i wrócić taksówką przecież. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-05-20 13:46:31

ja też jutro fizyka ogarnianie ocen no ale cóż wczoraj UFC i K-1 dziś K-1 no i jak tu się uczyć :))