SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no ale

  • seks, oh ile to ma plusów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aha ok to ja nie kapowalem ciebie:) hehe niedoczytalem wtedy dokladnie. no ale wiadomo o co chodzi;d

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16397 Data: 2005-06-16 18:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba wszyscy ostatnio marzną tutaj na wyspie Wodzu ma parę, no ale w tych zawodach w Salford trzeba było mieć i wytrzymałość nie przeciętną

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 07:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykulow o czyms swiadczy Twoim zdaniem? rownie dobrze moge miec tu konto od 3 dni,a miec 15'sto letnie doswiadczenie...tudziez calkiem mozliwe,ze kiedys korzystalem z innego konta. no niewazne. moze to jednak Ty przestan sie wymadrzac w dziennikach dla poczatkujacych jakbys byl jakims ekspertem,bo to,ze za takiego uwaza Cie kolega [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 13:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • andrzej_kr Wszystko co piszesz to w 100% racja, no ale co zrobić gdy sie nie ma MOŻLIWOŚCI ??? przecież Polska to nie jedna wielka metropolia gdzie za każdym rogiem jest szkółka SW. Wiadomo sa wieksze miasta, mniejsze no i wioski. No i co ma zrobić taka ludność?. jakos sobie trzeba radzić nie moze podstawy to troszke złe określenie no ale [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2008-02-06 16:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem, że poprzedniego posta Herek napisał. hahhaah to skoro tak to zgól te włosy , będziesz się wiekszy wydawał :D no fakt, schabowego to troche strach. :D no ale ok, a kaj jest Herek? :D

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Patryk1452 / ćwiczysz wyłącznie dla siebie...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i ku mojemu zaskoczeniu żadnego mięsa nie było w lodówce, więc sięgnąłem po powidła i niestety też mi szczęka opadła, bo się skończyły :D Więc micha dzisiaj trochę uboga, no ale niestety... 9:30 - 150g płatków owsianych + 200ml mleka + 30g odżywki białkowej 10:50-17:00 - szkoła - shejk: 2 banany, 300ml mleka, 30g białka truskawkowego, 90g [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8576 Data: 2011-11-29 20:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ olimp TAURINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mnie szczególnie interesuje działanie antykataboliczne tauryny...no ale to już trudniej zbadać

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 09:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerabia mieszkanie pod swój, nie ukrywając bardzo kiepski gust. Na szczęście od października będę tu tylko gościem. Rano miałem jechać pierwszy raz do roboty na budowę, ale po poniedziałkowej imprezie nie byłem w stanie wstać i tyle wyszło z mojej pracy – dalej bezrobotny No ale w końcu, koło 9 musiałem ruszyć dupę i skoczyć po [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kto zgadnie co to jest? Dam soga Dieta: We wtorek jadłem tylko dwa razy – rano 4 jagodzianki, wieczorem 8 kanapek. Jakoś nie miałem apetytu. Dziś jadłem więcej, ale głównie...jagodzianki. Po południu fasolka, kanapki, płatki, wiśnie. Kanapeczki Wiśnie, strasznie kwaśne. Fasolka. Trening: Piłka nożna Mecz do 10 bramek. Szło nam jakoś [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 23:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Git trening, ma nadzieje ze powoli wracam na stare tory jesli chodzi o treningi, gorzej ze sylwetką bo znowu małą imprez wpadłą no ale zycie. Jeszcze na koniec stycznia wypije na urodziny i jedziemy na maxa-mam taka nadzieje;-) Plecy juz fajnie czułem po drazku. Wiosło tez spoko, ale w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teoretycznie bo po 2 tyg zaczeły sie problemy zdrowotne i musiałem zrobic przymusowa przerwe, miałem antybiotyk;/ akurat gdy juz powoli zaczynało sie cos dziac;-) no ale zycie... teraz od tyg znowu cwicze i nap*****ylam jak sie da zeby co nie co nadrobic;d z piatku na sobote dopadała mnie jakas grypa miałem 38 stopni goraczy i łamało w [...]

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagi na liczeniu jakichś kalorii czy inne bzdety Tak człowiek nie funkcjonuje. to moze podeslij jakis tytul co czlowiek troche innej wiedzy zdobedzie procz tej forumowej.... No ale zawsze jeszcze pamietam o opcji zeby wejsc pod Twoje skrzydelka... ale to chce zostawic jako ostateczna ostatecznosc jak juz sam nie bede mial pomyslu co zrobic...

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no ale dobra już cicho. Idźcie do spamu z tym

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 22:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja z Ciebie sie nie naśmiewałem po prostu napisałem tak bo mi sie nie spodobał jeden epitet, którego Ty użyłeś, że "pie..ole głupoty" bo można było to inaczej napisać i nie byłoby problemu. No ale nieważne wątpliwości wyjaśnione także pozdro

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 18:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 w łapie i 37 na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No kumpel poczytał te posty ale czy wezmie sobie te rady do serca to wątpię ale to jego sprawa.Dzisiaj jak robiliśmy z kumplami martwy ciąg to twardziel mówi że on tez chce no to dobra no i wziął tak jakieś 85 kg raz ale z 2..3 może by zrobił No ale wicie w martwym to na plecy trzeba uważać no bo jak coś strzeli to przeebane. On i tak jest twardy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2004-02-03 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no oki no to ci powiem ze ja jak bym mial tym jechac na mase to nie dlabym rady ... dla mnie kicha nie obrazaj sie ale to jest moje zdanie no ale moze jeszcze ktos inny sie wypowie ... dla mnie nie jest to dieta na masa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2005-08-08 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz Chudy stalalem za Toba w Twoim temacie dalem linka z konia zdj Chudy powodzenia z biologia na maturze.... a z tym ze studenci maja trudne zycie -> no ale fakt zalezy jaki kierunek ale licea sa gorsze "zawsze otwarte" ja bym sie cieszyl jakby wtedy libido zmalalo bo jeszcze jakiegos syfa zlapiesz od nich zrobilbym cykl na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 20:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] :-D Rekord w hip thrust padł, co mnie cieszy, teraz cel 50 powtórzeń. %-) Na rowerze dziś poszedłem na maksa, no i skurcz w łydce chwycił przy 34 km/h. %-) Bez problemu jazdę dokończyłem, no ale obolałość w łydce nadal się utrzymuje, oby szybko minęła. czyli krok do przodu zawsze Dobrze przepracowany tydzień owocuje dalszym progresem. :-))

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 21:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za długo xD pykne ją na święta (Bożego Narodzenia) MC: dopiero wykonuję to ćwiczenie od września. z racji tego że jestem stosunkowo młody. wcześniej kusiło mnie to ćwiczenie ale spokojnie poczekałem. zaczynając od skromnych ciężarów doszedłem do ciężaru 95 w 4 seriach po 8 powtórzeń. rekordu nie sprawdzałem. (dodam że wykonuję bez pasa) Przysiad: [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12726 Data: 2008-11-29 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12

    Post
    Trening dla początkujących

    no dieta powinna od jutra być. dostałem 4 z chemii i to chyba dzięki temu że się uczę będzie dietka dzisiaj mialem dostać kasę no ale nie wyszło także ruszam od jutrra dam fotkę z przodu na luzie - w innym świetle Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-12-01 16:29:06 Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-12-01 16:31:36

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12726 Data: 2008-12-01 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)