NOWOŚĆ olimp TAURINE

mnie szczególnie interesuje działanie antykataboliczne tauryny...no ale to już trudniej zbadać

dorian mnie tak samo...poniewaz by to byl naprawde tani antykatabolik tak uwazam...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

dokładnie...TANI!

To jest właśnie ciekawe działanie tauryny. Ona nie nakręca tak, jak kofeina lub amfa, ale wudłuża czas tzw. czuwania spokojnego i hamuje lęk. Dzięki temu można dłużej się uczyć, z większą wiarą we własne siły. Z drugiej strony, dla tego właśnie łączy się ją z kofeiną, bo ta daje silniejszą psychostymulację, zaś turyna nie dopuszcza do rozdrażnienia, powodowanego nadmiarem kofeiny.

S. Ambroziak

co do tauryny jako antykatabolika to moze ja się wypowiem - zauważyłem że po dawce 3 gr po treningu + 6-8 gr glutaminy mięśnie są nawet 2-3 h napompowane po treningu i szybko się regenerują po wysiłku - polecam taką kombinację
dodam ze mam taurynę 1fasta400

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

o fajnie...już mi się ona podoba

wlasnie zuwazylem na opakowaniu zalecane dawkowanie 2-4kaps dziennie lub inaczej po uzgodnieniu z dietetykiem lub lekarzem,a tu sie mowi o przynajmniej 2 razy wiekszej dawce,w takim razie gdzie jest dobre dawkowanie?

Carman bierz 2 kapsy z rana i 2 po treningu

Cartman21 jest artykul "Bycza terapia" i tam Pan Sławomir Ambroziak radzi troszker inne dawki, mianowicie:
"Kuracja taurynowa: 3 kapsułki tauryny przed śniadaniem i 3 kapsułki tauryny po treningu.

Kuracja glutaminowo - taurynowa: 2 kapsułki glutaminy i 2 kapsułki tauryny przed śniadaniem, 2 kapsułki glutaminy i 2 kapsułki tauryny po treningu, 4 kapsułki glutaminy przed snem.

Kuracja antykataboliczna: 2 kapsułki glutaminy i 2 kapsułki tauryny przed śniadaniem, 2 kapsułki HMB przed treningiem, 2 kapsułki glutaminy i 2 kapsułki tauryny po treningu, 2 kapsułki HMB i 2 kapsułki glutaminy przed snem.

Silna kuracja antykataboliczna: 2 kapsułki glutaminy, 2 kapsułki tauryny i 2 kapsułki ALC przed śniadaniem, 2 kapsułki HMB i 2 kapsułki ALC przed treningiem, 2 kapsułki glutaminy i 2 kapsułki tauryny po treningu, 2 kapsułki HMB i 2 kapsułki glutaminy przed snem.

Totalna kuracja antykataboliczna: 2 kapsułki glutaminy, 2 kapsułki tauryny, 2 kapsułki ALC i 2 tabletki BCAA przed śniadaniem, 2 kapsułki HMB i 2 kapsułki ALC przed treningiem, 2 kapsułki glutaminy, 2 kapsułki tauryny i 2 tabletki BCAA po treningu, 2 kapsułki HMB, 2 kapsułki glutaminy i 2 tabletki BCAA przed snem.

Kuracja kreatynowa z tauryną: 5 kapsułek cytrynianu kreatyny i 5 kapsułek tauryny przed śniadaniem, 5 kapsułek monohydratu kreatyny i 1 porcja odżywki węglowodanowej po treningu, 5 kapsułek pirogronianu kreatyny i 5 kapsułek rybozy przed snem."


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Tak, bo jest zasada, że na etykiecie podaje się dawki uśrednione, dla wszystkich odbiorców. W kulturystyce stosuje się dawki większe, jak np w kolarstwie, czy lekkiej atletyce...

S. Ambroziak