| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Arginina - wpływ na mięśnie
wcześniejsze badania wypadały niezwykle obiecująco. późniejsze - znacznie słabiej. a tutaj coś z ostatniej chwili:
http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1785.0
|
18 |
2010-09-28 20:59
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Glicerol - anabolikiem
ponieważ, ostatnio co raz to większą popularność zdobywa we wspomaganiu monostearynian glicerolu, dlatego na mojej stronce autorskiej, w dziale - "legalne anaboliki", zamieściłem dwa artykuły: jeden - o glicerolu, drugi - o stearynianie. oba w
|
1731 |
2009-06-16 11:11
|
|
Doping
|
Cykl na samym DHEA
|
41 |
2009-11-24 21:10
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
powitanie
i ja dotarłem do forum.
wszystkich witam (ogólne - "cześć"} i pozdrawiam.
jestem farmaceutą - mogę odpowiedzić na wszystkie wasze pytania dotyczące suplementacji.
s. ambroziak.
s. ambroziak
|
38 |
2002-12-13 10:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
KOZIERADKA - posumowanie cyklu
kolega brał mieloną kozieradkę i tutaj podsumowuje cykl:
http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=2523.msg31401#msg31401
|
31 |
2011-09-26 16:08
|
|
Doping
|
DHEA wali po ciśnieniu!
|
37 |
2010-02-14 20:10
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
TAURYNA - Bycza terapia.
poczytajcie:...
bycza terapia.
odkryli ją tiedemann i gmelin już w 1827 roku w żółci bydlęcej i nazwali tauryną, bo taurus po łacinie znaczy byk.
jest aminokwasem, jednak odmiennym od innych. jej rodnik kwasowy nie pochodzi od organicznego
|
931 |
2003-09-30 08:14
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK
sławomir ambroziak
jak działa kreatyna?
kreatyna jest najsilniejszym anabolikiem pośród dozwolonych środków wspomagania wysiłku sportowego. anabolikiem, czyli substancją, która stymuluje syntezę (budowę) białek, a tym samym przyspiesza rozwój
|
429 |
2007-04-14 11:42
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
TRAGANEK - anaboliczne ziółko
na stronie "sylwetka, uroda, zdrowie" znajdziecie artykuł omawiający badania świadczące o anabolicznej aktywności traganka, który jest jednym z podstawowych składników czynnych preparatu stress control.
nie mogę dać linka, bo koledzy z sfd
|
11 |
2014-03-25 18:04
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
RESWERATROL - spala tłuszcz i buduje mięśnie (badanie na ludziach) i str 4
tutaj bardzo obiecujące wyniki testu, w którym resweratrol przyczynił się do redukcji tłuszczu i rozwoju tkanki mięśniowej:
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/resweratrol-utrata-wagi-ciala-i-tluszczu-i-wzrostu-masy-miesniowej/#more-547
|
80 |
2011-12-16 16:21
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
GRANAT - zwiększa siłę, podbija testosteron, obniża estradiol i kortyzol
jak w temacie:
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/granat-meski-owoc/#more-632
|
167 |
2012-05-14 11:44
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
DHEA. Bezpieczny anabolik!?
koledzy pytali mnie o właściwości i bezpieczeństwo stosowania dhea... tutaj moja opinia w tej sprawie:
http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=159.0
|
274 |
2009-09-12 10:33
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko
na stronie "sylwetka, uroda, zdrowie" jest artykuł omawiający badania wskazujące na anaboliczną aktywność ashwagandhy. ekstrakt z jej korzenia jest jednym z podstawowych składników preparatu stress control.
nie mogę dać linka, bo koledzy z sfd
|
28 |
2014-03-25 18:00
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
CLA - wycinka i masa
w tym artykule omawiam wszystkie badania, dowodzące pozytywnego wpływu cla na redukcję tłuszczu i rozwój masy mięśniowej:
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/cla-tluszcz-ksztaltujacy-sylwetke/#more-1072
|
4 |
2013-10-17 08:09
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
RESWERATROL - bloker miostatyny
wprawdzie opublikowałem już kilka artykułów o resweratrolu, ale tutaj najnowsze doniesienia potwierdzające jego aktywność anaboliczną:
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/resweratrol-rozwija-mase-miesniowa/#more-1058
|
36 |
2013-09-23 17:30
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
OMEGA 6 - wycinka i masa
w naszym zachwycie nad rybami i olejem lnianym, czyli kwasami omega 3, nie zapominajmy o oleju ogórecznikowym czy wiesiołkowym - źródłach kwasów omega 6, gdyż te mogą być równie przydatne przy redukcji fatu i pracy nad masą mięśniową, co omawiam
|
4 |
2013-06-09 08:24
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
OMEGA 6 - mięśnie i sylwetka
suplement kwasu arachidonowego postanowił przebadać roberts w 2007 roku, na trenujących siłowo sportowcach. w badaniu tym nie uzyskano jednoznacznych rezultatów... autor nie zaobserwował wtedy, niestety, pozytywnych zmian w obrazie tkanki
|
12 |
2013-06-07 09:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
OPC - redukcja tłuszczu, ochrona mięśni
w tym artykule omawiam badania dowodzące pozytywnego wpływu oligomerycznych proantocyjanidyn na redukcję tłuszczu i ochronę masy
|
4 |
2013-05-09 13:57
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
OPC - tłuszcz i mięśnie
nishihira badał w 2009 roku wpływ opc na ochotników obojga płci z otyłością brzuszną, w wieku od 24 do 59 lat, w doświadczeniu przeprowadzonym zgodnie z procedurą randomizowanego badania klinicznego – z podwójnie ślepą próbą, kontrolowanego placebo.
|
5 |
2013-05-09 13:41
|
|
Doping
|
OPC przy PCT
|
4 |
2013-05-09 14:00
|
|
Doping
|
GRANAT - przy PCT
|
28 |
2013-04-17 13:45
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
GRANAT - testosteron, kortyzol, NO
jakiś czas temu napisałem artykuł o wpływie granatu na testosteron, kortyzol i tlenek azotu. dzisiaj powracam do tematu, w kontekście nowego badania:
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/granat-meski-owoc-news/#more-985
|
24 |
2013-04-17 13:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
GLUKOZAMINA i jej nowoodkryte właściwości
pierwsza część tego artykułu jest analizą badań, potwierdzającą pozytywny wpływ glukozaminy na ochronę stawów. w drugiej części omawiam natomiast badania, dowodzące nieznanej dotąd aktywności glukozaminy we wspomaganiu redukcji tłuszczu i rozwoju
|
4 |
2013-04-08 13:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
GLLUKOZAMINA - nieznane właściwości
pierwsza cześć tego artykułu jest analizą badań potwierdzającą jej ochronnych wpływ na stawy. w drugiej części omawiam natomiast badania dowodzące dosyć niespodziewanych efektów działania glukozaminy na redukcję tłuszczu i rozwój tkanki
|
0 |
2013-04-08 13:21
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
OMEGA 3 - definicja i masa
tutaj omawiam badania dowodzące wpływu kwasów omega 3 (roślinnych i zwierzęcych) na redukcję tkanki tłuszczowej i rozwój masy mięśniowej:
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/omega-3-sposob-na-zdrowie-i-sylwetke/#more-940
|
45 |
2013-03-21 14:09
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Herbata - na wycinkę i masę
tutaj pozbierałem i przeanalizowałem badania dowodzące pozytywnego wpływu herbaty na redukcję tłuszczu, o czym raczej wszyscy wiemy, jak również na rozwój masy mięśniowej, o czym mogliście do tej pory nie
|
10 |
2013-03-18 14:22
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
OMEGA 3 - redukcja tłuszczu i budowa mięśni
w tym artykule omawiam badania dowodzące pozytywnego wpływu zwierzęcych i roślinnych kwasów omega 3 na redukcję tłuszczu i rozwój masy mięśniowej:
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/omega-3-sposob-na-zdrowie-i-sylwetke/#more-940
|
21 |
2013-03-21 14:04
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Witamina D - a mięśnie
w tym artykule zestawiam i analizuję wszystkie (chyba wszystkie) badania, dowodzące pozytywnego wpływu witaminy d na mięśnie i rozwój zdolności
|
74 |
2013-03-05 16:52
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Witamina K: anabolik (?) - analiza badań
tutaj analizuję badania w temacie domniemanej, anabolicznej aktywności witaminy k:
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/witamina-k-czy-tak-jak-d-ma-znaczenie-dla-miesni/#more-767
analizę przeprowadziłem w kontekście witaminy d, bo
|
46 |
2012-11-17 09:07
|
|
Doping
|
Witamina D - przy kuracji i PCT
|
37 |
2013-03-05 16:59
|
