GiKeR

32 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2221

przeczytanych postów

19900

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2009 (17:34)

Data rejestracji 01.09.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŚLĄSKI	Szukam studentów do pracy we Francji witam poszukuję studentów do francji. ewentualnie ludzi z legitymacją isic. praca to zbieranie jabłek. zaczyna się 21 sierpinia. wszystko załatwiane z pozwoleniami i całkowicie legalnie (dlatego potrzebna legitymacja). płaca: ponad 7 euro za	9	2006-07-24 15:08
Targowisko	[sprzedam] Terrarium z płyty OSB 190 x 60 x 55 cm z Agamą Brodatą mini http://allegro.pl/item121511527_terrarium_190_x_60_x_55_cm_z_agama_brodata_mini.html wszystko na aukcji ;)	0	2006-08-19 10:52
Administracja i Moderatorzy	Coś jest nie hallo w faq mianowicie w faq stoii: "... pierwszy stopień "znawcy" użytkownik otrzymuje po otrzymaniu 20 głosów..." a chyba tak teraz nie ma.	8	2006-02-28 11:50
Targowisko	Poszukuję studentów do pracy we Francji ! witam tak jak w temacie - szersze info na http://forum.fallen-angels.pl/phpbb2/viewtopic.php?t=662 pozdrawiam giker	6	2005-08-28 13:58
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp Skrzyp kiedys odbywala sie tutaj na forum dyskusja na temat skrzypu olimpa, a dzisiaj wchodze na strone i jush jest dostepny oto info: "olimp skrzyp plus jest preparatem zawierającym naturalny ekstrakt z ziela skrzypu polnego ( equisetum arvense l.),	17	2003-10-20 11:38
NUTRIFARM&OLIMP	Co myslicie o gainerze + kretyna witam. jako ze skonczylo mi sie carbo a na nowe zbieram - wiec narazie lykam kreatyne z gainerem (ma 0% tluszczu). co myslicie o takim polaczeniu i czy sa jakies wady lub zalety takiego picia - nadmienie ze rozrabiam go na wodzie. imho takie cos	46	2004-01-15 12:52
Odżywki i suplementy	Post Zyczeniowy widze ze takowy jeszcze niepowstal w tym dziele wiec pozolilem sobie zalozyc - a w tym bo w tym najczesciej siedze a wiec wysztkim forumowicza chcialbym zyczyc milych, zdrowych i wesolych swiat bozego	11	2003-12-23 19:44
ATLETA	Zlozylem zamowienie witam son zlozylem wczoraj zamowienie i prosilem o jakies potwierdzenie oraz o podanie smakow sojavitu ale niestety sie nei doczekalem - napisz czy wogole te zamowienie doszlo nic na siłę - wszystko	8	2003-12-18 10:25
NUTRIFARM&OLIMP	Laktoza - pytanie do eXpertów działu witam mam pytanie do panów darka i sławka - mianiowicie: chcialbym sie dowiedziec wiekszej liczby szczegolow odnoscie laktozy, bo slyszalem jush ze organizm czlowieka powyzej ktoregostam roku zycia (chyba 4) przestaje trawic laktoze, ale slyszalem	17	2003-11-05 23:37
Trening w domu	Powiedzcie mi jak to jest z kreatyna witam - jestem tu po raz pierwszy slyszalem od was duzo o alternatywnej drodze stosowania kretyne a nie jak sie przyjelo 5 gram naczo i 5 po treningu. chcialbym sie wiecej dowiedziec na ten temat,	26	2003-10-17 19:03
Targowisko	Sprzedam Roliki Roces Khuti do jazdy agresywnej witam mam do sprzedania rolki roces khuti model chyba 2000. po rolkach widac ze byly uzytwkowane, ale nadal sa w pelni sprawne, kolka sa prawie nowe. jedyny mankament tych rolek to trosze zniszczone skarpety, tzn sa lekko poobrywane na gorze, a	8	2003-10-16 07:58
Zdrowie i Uroda	Interakcje pisze z konta mojego chlopaka i chcialam sie zapytac czy suplementy przede wszystkim te ktore wspomagaja spalanie tluszczow moga zmniejszyc dzialanie tabletek antykoncepcyjnych. z gory dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam. <img	2	2003-10-13 00:17
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy do korekty i oceny witam !!! mam jush ulozony plan treningowy, ale wrzucam go tutaj do expertow do oceny i do ewentualniej korekty. jest to plan na mase - cwicze tylko te trzy dni w tygodniu(pon, wt, pia) po 1,5h. poniedziałek: plecy + biceps +	12	2003-10-05 19:01
Odżywki i suplementy	Jak brac to BCAA witam chcialem sie zapytac jak sie bierze to bcaa treca (anabolic bcaa system 120 ). napiszcie ile tego nalezy brac i jakich po tym moge sie spodziewac efektoof :d bedzie to polaczone z kreatynka, ovopolem i moze izolatem serwatki + oczywiscie	17	2003-09-05 20:06
Odżywki i suplementy	Co myślicie o Dynamic-u Nutrenda <br><br>nutrend dynamic łatworozpuszczalny koncentrat w proszku do przygotowania energetycznego napoju z dodatkiem witamin i składników mineralnych, dobranych odpowiednio do potrzeb osób aktywnych	8	2003-09-22 07:37
ATLETA	Pytanie do Sonobatego witam chcialbym sie dowiedziec jak to jest u ciebie z tymi upustami - mianmowicie chodzi mi o to, ze piszesz ze gdy kupie bialko ovopola i cos jeszcze to mam na wszystko 5% rabatu tak ?? a na stronie dodatkow pisze ze czlonkowie sfd.pl maja znizke	3	2003-09-10 18:25
Targowisko	Sprzedam Abady do Capoeiry jestem bylem czlonkiem artes das gerais polonia i mam do sprzedania spodnie i koszulke tej grupy - stan idealny gdzyz od kupienia ich zaduzo nie potrenowalem :d chetnych prosze o kontakt na (tu byl moj email ale skasowalem go) lub na gg 2 3 5 6	2	2003-09-10 10:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	Dublin-Irlandia gdzie kupic dobre odzywki w dobrej cenie??	2008-01-07 23:58
Polacy za granicą	Szkoły walki w Irlandii - gdzie i jakie??	2008-01-07 21:36
Polacy za granicą	Dublin-Irlandia gdzie kupic dobre odzywki w dobrej cenie??	2008-01-07 21:24
Polacy za granicą	Gdzie kupić najtansze odzywki w Irlandii???	2007-07-19 16:00
Polacy za granicą	Irlandia : Porównanie Olimp Natural Whey Protein Isolate a Whey Nutrition X	2007-07-19 15:57
Polacy za granicą	fajki i alkohol	2007-07-19 15:54
Polacy za granicą	Dublin	2007-05-09 23:43
Polacy za granicą	Dublin	2007-05-09 21:32
Polacy za granicą	Dublin	2007-05-08 16:09
Polacy za granicą	Dublin	2007-05-07 20:27
Polacy za granicą	Dublin	2007-05-06 23:55
Polacy za granicą	Dublin	2007-03-02 19:47
Polacy za granicą	Dublin	2007-03-01 14:56
Polacy za granicą	Dublin	2007-03-01 14:38
Informator ŚLĄSKI	Szukam studentów do pracy we Francji	2006-08-25 01:09
Informator ŚLĄSKI	Szukam studentów do pracy we Francji	2006-08-23 15:44
Informator ŚLĄSKI	Szukam studentów do pracy we Francji	2006-08-19 10:42
Informator ŚLĄSKI	Szukam studentów do pracy we Francji	2006-07-25 09:11
Odżywki i suplementy	ZHA zamiast ZMA%-)	2006-07-03 14:26
Odżywki i suplementy	Koszulki NO-XPLODE BSN - do waszych zamówień !	2006-06-20 23:11
Odżywki i suplementy	Największy niewypał smakowy	2006-06-20 12:04
Informator ŚLĄSKI	Bytom	2006-06-19 12:05
Informator ŚLĄSKI	Bytom	2006-05-26 18:47
Informator ŚLĄSKI	Kluby, knajpy na Śląsku	2006-05-19 15:14
Informator ŚLĄSKI	Bytom	2006-05-19 15:02
Informator ŚLĄSKI	Siłownie	2006-05-14 20:51
Odżywki i suplementy	Nowa strona www.premiumsports.pl	2006-05-09 14:41
Odżywki i suplementy	PROJEKT - Kupon na 100zl dla NOWYCH klientow !	2006-05-09 11:52
Odżywki i suplementy	100 PROBEK KRE-ALKALYN OD FITNESS AUTHORITY ROZDANE	2006-04-20 15:32
Informator ŚLĄSKI	Siłownie	2006-04-15 09:33