SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grip

  • ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WITAM ŚCISKAM JUŻ OD 17-10-2012 ogólnie ściskam co drugi dzień typu 50kg ściskałem 10 razy minuta przerwy kolejne 10 razy i tak dalej teraz po tych dwóch miesiącach wygląda to tak 50kg - 50 razy minuta przerwy 70 kg - 30 razy półtorej minuty przerwy i znowu 70kg - 30 razy i tak 10 razy taką serie potem wracam na koniec do 50 kg i ściskam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 12/21/2012 11:00:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs Wrzesień - Grip fight

    Temat
    Po 35 roku życia

    Jest i druga rękawica. Tu i ówdzie dyskutowaliśmy o sile chwytu a i o korpusie coś się wspomniało. Proponuję dyskusję przenieść na wyższy poziom :-PP A może się okazać, że niektórzy chwyt mają silniejszy niż korpus :-D Podobnie jak w pierwszym wyzwaniu, film wstawię, jak znajdzie się minimum dwóch śmiałków. Trzymanie sztangi na czas dowolnym [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 8/29/2016 5:45:23 PM Liczba szacunów: 9
  • Ściskacz Spokey 20-40, a Heavy Grip 50

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam wszystkich. Mam pytanie odnośnie ściskaczy. Ostatnio zgubiłem ściskacz SPOKEY z regulacją 20-40 kg. Planuję kupić nowy i zastanawiam się nad Heavy Grip 50 kg. Pytanie moje: czy poradzę sobie z tym ściskaczem, gdy przy Spokeyu skręconym na maxa, ściskałem go 30 razy? Gdzieś spotkałem się z opinią, że skala wagowa ściskaczy w sklepach różni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 9/15/2012 2:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam - Rękawice Harbinger Big Grip Rozm L

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam rękawice Harbinger Big Grip Rozm L. Rękawicę kupiłem jakiś czas temu, ćwiczyłem w nich na jednym treningu. Z resztą jak widać na zdjęciach są w stanie idealnym (pachnął skóra. Rękawice sprzedaję ponieważ są dla mnie za duże i niewygodnie mi się w nich ćwiczy. Strona producenta: http://www.harbinger.pl/products/151/p/143

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 8/22/2011 3:15:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Training Hardcore- STRONG GRIP

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Training Hardcore- STRONG GRIP Profesjonalne PRO- ANATOMICZNE uchwyty elastyczne ze wzmocnieniem nadgarstków STRONG GRIP  unikalny produkt „trzy w jednym" - chroni rękę podobnie jak rękawica, służy za uchwyt do podnoszenia ciężarów, stanowi ochraniacz na nadgarstek  doskonale dopasowujący się do anatomicznej budowy dłoni i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 5/10/2007 5:15:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Ściskacze Heavy Grip- nasze zmagania-[video]...:-)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Obiecane to zrobione mój filmik: kompletnie na luzie bez żadnych przygotowań(dlatego mało powtórzeń i słabo technicznie:P)...chyba było 20 razy ale zaliczyłbym sobie 13... http://www.youtube.com/watch?v=4RHnNv0ADFE pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 5/3/2011 3:49:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa odsłona portalu Grip news

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] się tworzeniem stron internetowych także wszystko powinno spełniac kryteria i ułatwić przeglądanie stronki.Portal został postawiony na nowym serwerze oraz ma nowy adres www.gripnews.pl.Mamy nadzieję że się spodoba:). Bardzo chetnie nawiązemy współpracę z pasjonatami piszącymi o sportach chwytanych , wszelkie artykuły i newsy mozna podsyłać na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 5/11/2012 9:05:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Strong Hooks vs. Strong Grip

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ktoś używa może wymienionych w temacie produktów? Muszę kupić sobie paski na nadgarstki i w ofercie Olimpu znalazłem te produkty. Za Strong Grip przemawia to, że spełniają też rolę rękawic (odciski stają się już dokuczliwe). Zastanawiam się tylko, jak ta część chroniąca dłoń będzie się spisywać w roli haka/paska? Ktoś używa może tego? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 8/16/2008 3:05:51 PM Liczba szacunów: 0
  • ściskacze heavy grip

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam zamiar zakupic 3 ściskacze heavy grip ale nie mam pojecia od jakiego zacząć, mam prawie 18 lat a mój staż treningowy to 13 miesiecy, ćwicze przedramie 2 razy w tygodniu. Najrozsadniej by było kupic 70kg , 90kg, 115kg , czy rwać sie od razu na 90kg, 115kg, 135kg, mysle nad ta druga opcja ale niechce sie rozczarować. Miał ktos moze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 8/8/2011 6:14:37 PM Liczba szacunów: 5
  • Heavy grip 250 lbs(115 kg)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kupiłem ściskacz Heavy Grip 250lb(115 kg) ze strony www.sciskacze.pl ale ścisnę go tylko do połowy(16 lat,przedramie 31 cm).Jak mogę sobię zwiększyć siłę przedramienia chodzi mi o ćwiczenia?Wcześniej ściskałem ściskaczem z reala 150 razy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 12/8/2010 8:59:03 PM Liczba szacunów: 0
  • rękawice - HARBINGER Big Grip II WristWrap

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. Mam 15 lat, waze 62 kg i moj rekord na klate to 90 kg... cwiczę juz 8 miesiac na silowni i postanowilem kupic te oto rekawice http://allegro.pl/harbinger-big-grip-ii-wristwrap-rozm-l-i3516303104.html i chcialbym sie was zapytac czy nie wywalilem pieniedzy w bloto kupujac je. z gory dzieki...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 9/1/2013 4:52:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Havy grip jaki nacisk wybrac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, mam 17 lat 64 kg, chce kupic sobie sciskacze heavy grip ( dwa za 100 zl ) lecz nie wiem jaki nacisk wybrać .. słyszałem ze jest on troche zawyżony ... więc nie jestem pewien .. aktualnie ten zwykły ściskacz za 15 zl ścisnę 100 razy +, więc czy zakup tego 90 i 115 kg bedzie dla mnie odpowiedni ? czy lepiej kupic 70 i 90 ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 3/9/2014 3:28:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Trochę z innej beczki... "fat grip"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy ktoś z was orientuje się może czy gdzieś w naszej ukochanej ojczyźnie dostanę takie uchwyty jak są pokazane na załączonym filmie ? Wszędzie można dostać zwykłe nakładki zwiększające średnicę gryfu... te na filmie działają trochę inaczej, ale znaleźć ich nigdzie nie mogę. https://www.youtube.com/watch?v=vEkMywUKBJs Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 175 Data: 10/6/2018 3:41:33 PM Liczba szacunów: 0
  • FALSE GRIP

    Temat
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Witam jakiś czas temu zacząłem robić muscle upy na obręczach , no i mam problem z chwytem. zsuwa mi się przy schodzeniu w dół , czy są jakieś sposoby na poprawienie tego rodzaju chwytu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 11/15/2014 6:46:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam Buty do kosza nowe AND1 Mid GRIp 44.5

    Temat
    Targowisko

    J/w wiecej dowiecie sie na aukcji http://www.allegro.pl/item176056591_super_butyand_1_mid_grip_44_5_new_roczna_gwarancja.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 3/18/2007 1:20:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Sciskacz heavy grip

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Zamierzam kupić nowy ściskacz i zastanawiam się nad tym http://sciskacze.pl/Sciskacz_Heavy_Grip_100lb_50kg-k1-0--default.html co o nim sądzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 1/16/2012 1:46:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [NOWOŚĆ] TREC GRIP - NOWY UCHWYT TRENINGOWY

    Temat
    Trec

    http://imageshack.us/a/img802/2681/banergr.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 11/19/2012 2:06:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [K] Ściskacz Heavy Grip

    Temat
    Targowisko

    Witam ! jak w temacie, zakupię ściskacz heavy grip 150 lub 200 lb pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 10/17/2013 4:44:51 PM Liczba szacunów: 0
  • ŚCISKACZE HEAVY GRIP 50-70-90

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    50 ściskam 70 razy, 70 sciskam 35 razy a 90kg nie moge ani razu dla czego ? jakieś porady ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 479 Data: 12/21/2012 10:39:13 PM Liczba szacunów: 0
  • heavy grip

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    50 ściskam 70 razy, 70 sciskam 35 razy a 90kg nie moge ani razu dla czego ? jakieś porady ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 310 Data: 10/23/2017 8:57:27 PM Liczba szacunów: 0