no ale

no ale skoro Ejpi mowi ze przystkojniak no to nie bede dyskutowal :-D

wiadomo ze sa gorsze tragedie, no ale ile mozna... czasem taka pozornie p******a potrafi strasznie dobić... jeszcze najgorzej ze starasz sie byc dobra osoba zyc tam sobie po swojemu nikomu nie robiac krzywdy a i tak wiecznie wychodzisz na tym gorzej niz wszelkiej masci cwaniaki i inne k******* No to witaj w klubie, mam te same odczucia. %-) [...]

hm, wiesz co, ogółem kiepskawo jest z tym moim zdrówkiem, ale wszystko jest do zrobienia, powoli, etapami, najpierw się wezmę za ten alergie i hormony, bo to faktycznie bez sensu, tak się szarpię już kilka ładnych miesięcy, wiadomo, że jak mam wymęczony organizm tymi alergiami i cały czas się na coś uczulam, co skutkuje m.i.n. spowolnionym [...]

hm, wiesz co, ogółem kiepskawo jest z tym moim zdrówkiem, ale wszystko jest do zrobienia, powoli, etapami, najpierw się wezmę za ten alergie i hormony, bo to faktycznie bez sensu, tak się szarpię już kilka ładnych miesięcy, wiadomo, że jak mam wymęczony organizm tymi alergiami i cały czas się na coś uczulam, co skutkuje m.i.n. spowolnionym [...]

wiesz co, ogółem kiepskawo jest z tym moim zdrówkiem, ale wszystko jest do zrobienia, powoli, etapami, najpierw się wezmę za ten alergie i hormony, bo to faktycznie bez sensu, tak się szarpię już kilka ładnych miesięcy, wiadomo, że jak mam wymęczony organizm tymi alergiami i cały czas się na coś uczulam, co skutkuje m.i.n. spowolnionym [...]

W sumie nic dziwnego że jesz to przez 8 godzin.Ja żeby to przeżuć potrzebowałbym tygodnia ;-D No , ale dość hejtu Postępu zrobiłeś ładne, ale nie uwierzę iż ot tak po prostu wstałeś od biurka i samo poszło za sprawą ciecierzycy i orzechów. Praca fizyczna czy wcześniejszy staż?

no no ale to ja 2 miesiace temu sie odezwalem jako ostatni i dzisiaj sam napisalem pierwszy czyli ja sam do siebie pisalem

no ja tez place za swoją panią , no ale skoro kiedys sie było wolnym i innej sie chcialo rooochac to co bede wydawal kase

[...] po co wymieniasz GSP ? Dla mnie najwieksze gwiazdy ktore powinny ciagnac UFC to Ronda, JJ i Conor. Tylko z JJ nie wiadomo co teraz bedzie, a Conor imho nie przejdzie Aldo (ale ma jeszcze szanse w LW), wiec zostaje Ronda. Co do HW to Cain fakt jest przekozakiem ale bardzo malo walczy i tu jest jego glowny problem. Overeem i Hunt mysle zeby [...]

RDA nie szedł w wymiany bokserskie z Diazem, więc tak + jego zasięg, ale zapasy RDA ma mocne i jakby się odbyło tak 10 walk to zdecydowaną większość wygrałby RDA, no ale zawsze Conor mógłby trafić i kasę postawiłbym na RDA. W dodatku RDA ma też low kicki i dobry klincz, z którego często idzie po obalenia.

Spoko to postaram sie no ale aktualnie czekam na diete od Kuzyna on mi przyniesie jak tylko na silce sie spotkamy ;) bo ostatnio nie mogl przyjsc. Jak juz bede mial diete to bede sie staral aby jesc to co musze no ale pewno nie zawsze tak bedzie. No ale wazne zebym jak najlepiej staral sie tej diety przestrzegac + dobry trening co jakis czas suple [...]

Chris-Man to jest normalne a allegro dlatego wychodzę na przeciw tym dziadom i rozdaje to co udało mi sie wysepic ale nie jestem w stanie żebrać sam wszystkich poradników wiec wystawiam ten post ale jak widzę nikomu nie chce się motać no ale trudno w Polsce każdy jest nauczony tylko brać

aha,ok no wlasnie tak myslalam ze wieczorem jest najgorzej...no ale zawsze mozesz wtedy siedziec z nami na forumie :-D

no, ale zeby az tak ! hahahhaha Ehhh no nic musze isc na jakies party niedlugo.

Xerq na prawde wiem co masz na mysli, ale sporbuj mi tez uwierzyc, ze porzadny kosmetyk dobrze dopasowany jest praktycznie niewidozny mam na mysli podklady i te inne cuda w postaci pudrow... (moze za duzo sie ich na ogladałas ) moze... tylko czy to ze na filmie jakas laska zagrała w takich butach/stroju to od razu musi znaczyc ze w taki [...]

Głupiego masz chłopaka ; - ) wiem przecież jak wyglądasz pisze tutaj z Tobą więc trochę też wiem jak się zachowujesz (no ale tylko trochę ;DD bo bez poznania kogoś na real to ciężko ocenić) no i stwierdzam ,że głupi jest bo nie wie co traci.

Dziś wyszło w końcu tak - trochę za mało tłuszczy, no ale miałam nieprzemyślane jedzenie więc wyszło jak wyszło. Kolacja to 2 ostatnie posiłki, a nie jeden;) Poniżej jeszcze zrzut na jutro - powinno wyjść;) /SFD/Images/2016/3/7/355e72f426e24fb7ae1ef3cc695f6e75.jpg /SFD/Images/2016/3/7/aede477bfdfa49468e9676eae1ed5bcc.jpg

dzień drugi nowego treningu - klatka. Wrażenia: hmm straszny niedosyt ćwiczeń, nawet zmęczyć się nie zdążyłem, a tu już koniec, no ale MAX klatkowy się podniósł do 62,5 KG. Nie ma w ogóle porównania z wyczerpującym poprzednim treningiem. Wczoraj, w pierwszym dniu, zmęczyłem się niesamowicie, ale to przez ciężary, jakie dźwigałem - 130 KG x2 poszło [...]

Po prostu jedni się czują dobrze w jednym SW drudzy ww drugim i tak ze wszystkim. Filmiki to sobie sam na youtube możesz poszukać. Ja z tym stylem miałem kontakt tylko raz na jednym obozie i gość z modliszki nam zrobił mały pokaz (no i ćwiczył z nami) no i fajnie wyglądało, niby skutecznie, no ale od razu stwierdziłem że to nie dla mnie

[...] rynek odżywkowy się rozwija, poza tym prawdziwi eksperci służą jakże cenną radą (jeżeli zadacie konkretnie odpowiednio sprecyzowane pytanie (!) to nigdy nie skłamią bo doskonale wiedzą, że taka sytuacja poważnie podważa ich autorytet i wiarygodność, a odpowiedź będzie na pewno obiektywna) no i w ogóle.. dla mnie full wypas, że są tacy ludzie na [...]