[...] szczęście to podstawa, ja za pierwszym razem trafiłam na mega miłego egzaminatora i oblałam przez naprawdę głupi błąd, aż mnie Pan przepraszał, że mnie musi oblać no, ale błąd był taki, że nie było szans na zdanie %-) za drugim razem już na wstępie wiedziałam, że obleje jak egzaminator zamiast odpowiedzieć mi ,, dzień dobry" wymamrotał coś [...]
[...] też jest potrzebny . Laktator napewno kupię na ostatnią chwilę bo może być tak że stwierdze że wogole będę karmić tylko mm i okaże się że był niepotrzebny :) Mojej mamie się to nie spodoba no ale cóż ona za mnie karmić nie będzie :) Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-05-28 16:20:16 Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-05-28 16:20:38
[...] moich dzieci (od razu praktycznie wiedziałam,ze bliźniaki)- i z tego powodu nie miałam myśli, ze grubo czy coś tam. Co sie nagłaskałam tego brzucha to moje. Teraz roczną pensję bym za to uczucie oddała:) Fakt, ze jak urodziłam to nie mogłam zrozumieć czemu jeszcze tego brzucha mam - no ale o tym będziemy gadać jak dojdziesz do tego momentu:)
pierwsze koty za płoty :-) a w góry to ze mną możesz jechać :-D %%% p.s - znajomi w chustę pakowali dziecko jak miało 2-3 miesiące i szli w góry - no, ale wtedy było ciepło ;-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2021-12-13 10:52:06 U mnie chusta odpada bo ostatnio przerosło mnie połączenie słuchawek z telefonem a co dopiero wiązanie chusty|-) A [...]
[...] press bo nie jestem w stanie wycisnąć więcej niż 10kg. Brakuje mi 11kg hantli , później mamy 12.5kg i tego już nie podniosę ,a zaczęło to być irytujące , że ciągle stoję z tym ciężarem na tym 10kg . Muszę się wziąć za swoje makro bo waga mi stoi :p teoretycznie powinno spadać bo ostatnio nie jem ostatniego posiłku , no ale była też majówka :p
U mnie obaj synowie złapali jakiś wirus w zeszłym tygodniu. Cholerstwo takie że po 40 stopni gorączki i nie bardzo działają na to jakiekolwiek leki. No ale już powoli jest lepiej bo na ten moment to gorączki już nie ma lub niska. Widać światełko w tunelu bo tak to był oddział zakaźny %-).
nie no po co HL skoro beda wszystkie walki?? no ale skoro Kain jest chetny to no prob mi by sie juz napewno nie chcialo(tym bardziej ze jest tyle za***istego materialu ) http://www.kapu.neostrada.pl Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)
Niestety sałatka była kupiona, ale to było zanim przeczytałam Twoją wypowiedź Klopsy były już domowej roboty Dobrze więc postaram się trzymać podobnych produktów i się zobaczy teraz ten nabiał praktycznie wyeliminowałam, wczoraj byl spokój, ale dziś już mnie wszystko swędzi... dziś rano był taki posiłek jak wczoraj posiłek III. Nie wiem jak [...]
[...] był trening konkursowy wytrzymałościowy : 30min najwiecej obowdow jak mozliwe 10x Sumo DL HI Pull 9x push up 8x swing 7x sit up 6x burpee W 29min. i 30 sek. zrobiłam 12 obwodów z małym ciężarem 3,5kg... ale myślałam, że się przekręcę serce waliło jak oszalałe i długo po treningu dochodziłam do siebie, no ale najważniejsze, że się udało
Fire w koncu ma prawo do odpoczynku dosc sie juz narobil a forum zostawil pod opieką takich eXpertów jak my no ale by mogl sie jeszcze pokazac i zrobic ten nowy dzial MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Kamil sog,podoba mi się,bardzo dobra klatka,daj więcej fotek,może coś tyłem. Ja od 3 tyg. na masie-więc dopiero się rozpędzam No ale wkleje kilka fotek bo dawno nic nie dawałem.Ps.rączki cały czas do poprawy-ale mam nadzieje,że uda mi sie je nareszcie ruszyć z miejsca!!!
Fakt Grzesiu kiedyś robiłem foty dobrym aparatem a te wszystkie były zrobione z tel.więc jakość też kiepska. Co do tej mojej nieszczęsnej łapki to kurde katuje ile wlezie,ale to chyba już sprawa genetyki.Każdy ma jakąś najgorszą partie i pech chciał,że moją jest łapka.No ale to jeszcze bardziej motywuje mnie do ciężkich treningów i maxymalnego [...]
Dzieki panowie za gratsy Odnosnie tego co ktos tam wyzej napisal o maciezynstwie to wiadomo ciezka sprawa ale bez przesady. zreszta ja patrzac na pania agnieszke to w zadnym miejscu mie moge dopatrzec sie Matki. Mysle ze do pewnych rzeczy trzeba dorosnac. To ze urodzi mi sie syn jest ogromnym szczesciem dla mnie. duzo to naprawde duzo bardziej [...]
[...] jest w tym temacie pare stron wcześniej,opublikował go Gregor.Jestem drugi tydzień na nim,dzisiaj właśnie skatowałem bica i triceps...masakra.Ale fajnie ugina się sztange z obciążeniem 60kg.(oczywiście nienaganna technika). Kurcze gdyby tylko masa ramion szła w parze z siłą byłoby elegancko...no ale zobaczymy może ruszy Pozdrawiam chłopaki!
jak ona sama cos do mnie świrowała,ale choj teraz wychuiali nas z robotą i tam już nie stoje więc jej nie widuję,no ale korwa bedzie odwet,nie ma przebacz
[...] nie trollujesz grind,bo o ile mozna sie z Toba czasem nie zgodzic,wiadoma sprawa,tak takiego absurdu nie bylo tu od czasu "Belfortgate" %-) ok,uzyl "podstepu" (%-) ),no ale kur.wa...co z tego ? malo to jest walk,gdzie gosc nawet PRZEGRYWA caly pojedynek,a nagle jednym ciosem zmienia wszystko? Jose Aldo wygral po ciosie kolanem nie tak dawno [...]
Nie bardzo wiem co to uginanie ramion z przysiadem. No ale skoro to od Izy - to na pewno trening jest ok. Proponowałbym na początek 3 serie po 12 powtórzeń. I z 6 tygodni bym tak pojechał. Później możesz zejść na 10 powtórzeń i dołożyć ciężaru. Zresztą myślę że Iza w tym artykule opisała tez i kwestię serii i powtórzeń.
no to ja sie pochwale mam 16 lat 185 wzrostu i waze 80 kilo no in powiem szczerze ze 190 chcialbym urosnac tyle by mi wystarczylo no ale moj obcny wzrost jest tez spoko a po 16 nie raz mozna naprawde duzo urosnac slyszalem
No właśnie nie wiem czy tak. Viki i Kabo jak biegali i robili nogi to unikali łaczenia w jeden dzień. No ale jeśli to jakies lekkie wybieganie a nie wymagające odcinki to może. Też Twoje treningi poki co lekkie będą. Jak sama nie sprawdzisz to się nie dowiesz:)
Siemka, u mnie wszystko w porządku, cały czas działam. Nadal brakuje czasu ale jeżeli chodzi o wszystko związane z przygotowaniami do zawodów to jest dopięte na 101%. 6 tydzień masy, jeszcze 2 i zaczynamy prepa. Ogolnie teraz jest taki nudny okres, jakichś większych zmian w formie nie ma ani w jedną ani drugą stronę, za dużo w te 2 tygodnie nie [...]
DT Marta
