no ale

Troche drastyczne to miejsce i bardzo male no ale cieszmy sie z tego co mamy ja mam w piwnicy silke i zeby moc cwiczyc to musze lawke wynosic, sztangi, obciazenie z polki zdejmowac i takie tam... ale jest dobrze bo wlasne :):) czekam na dalsza relacje :)

Po zdjęciach aż takich różnic nie widać, no ale wiadomo głównie chodziło o masę więc doszło pare kg. Nie chcę wybierać kto w moich oczach lepiej wypadł, ważne że widać było że się przykładacie, pozdrawiam ^^

Dokładnie, oczekiwać nie możemy że przy niskiej masie mieśniowej budowanie będzie się odbywać jak np. U Mariusza w dziale przygotowań. Przy jego poziomie tkanki mięśniowej, nawet mocne podlanie nie sprawi że sylwetka znacznie się pogorszy. Efekt wizualny zawsze będzie fajny. No ale do tego trzeba lat treningów i efektów.

moim zdaniem Dudek jest już "przereklamowanym towarem" i z tego sie akurat cieszę, że nie jedzie, ale brak Frankowskiego mnie dziwi, no ale zobaczymy co z tego wyjdzie.. Kuba na podstawie jakich zdjęć ? dałeś Basi fotki przeciwniczki od Ciebie z klubu czy jak ?

A ja wróciłam dopiero teraz... Co do sędziów to: (&%^%*&%^#&$&*$ !!!!!!!!!!! brak słów.... tym bardziej, że po finale kilku trenerów powiedziało, że walka była wygrana ale na moją korzyść, a przeciwniczka mojemu trenerowi powiedziała, że wie, że przegrała.... Jednym słowem: POLITYKA... Jestem zażenowana, tym bardziej, że kilka [...]

oj no ale co źle grali? bardzo dobrze! ale Włosi mieli fantastyczną obronę, a te dwie bramki to tak mi przeleciały jakby mi się coś przewidziało, chyba za bardzo byłam nastawiona na rzuty karne

heh ale Gizma zawdonik też jest w tej wadze oooj no ale, żeby były same złota od poniedziałku masz kadrę nie?

no ale co z tego??stało sie coś takiego??GG nie udostępnia danych osobowych a w regulaminie forum nie ma zakazu umieszczania numerów gg więc o co Ci chodzi?? Po numerze gg spokojnie można dojść do IP kolesia a co za tym idzie do jego danych osobowych. Nic wielkiego ale nastepnym razem wpisz cokolwiek w nazwe użytkownika to nie będzie potem [...]

nie wiem jak Wy, ale jak dla mnie Portugalia jest antybohaterem tych mistrzostw. Kolejne spotkanie uśpili i co gorsza spotkanie z Polską ... Pierwsza połowa mogła się podobać. Ale kolejna to dno. I mój ulubiony piłkarz zachowywał się jak naburmuszony gówniarz. To przez telewizor kuło w oczy. Co dopiero musieli myśleć piłkarze na boisku... lecz [...]

[...] wsiadłam na rower i walnęłam 31 km !!!!8-)8-)8-)sama jestem w szoku że dojechałam do chałupy. Doopy nie czuje te siodełka nie dla mnie kość ogonowa boli jak cholera. No ale one pewnie przeznaczone nie na kwintal.Może czas nie imponujący prawie 3 godz, ale podjazdów pełno. Wydrapałam się na Gubałówkę i stamtąd po 3 wiochach podhalańskich. [...]

no ale w ciagu miesiaca przez sa spadki

Bez urazy, ale jakoś mnie Drwal od początku nie przekonywał. No, ale i tak się skończyło dość szybko, jego ostatni przeciwnik był chyba jak najbardziej do pokonania a tu klops. Mnie jedynie szokuje to, że Escudero zwolniono - pierwszy raz zwycięzca TUF poleciał z UFC (nie licząc sezonu czwartego, w którym każdy był weteranem UFC)... chyba gwiazdki [...]

no oby Toni miał racje co do braku konsekwencji AC Milanu ... są jeszcze Juventusy , Romy i inne takie jak Lazio np no ale ja mocno wierzę w kolejny sukces Interu

Cześć, myślę, że powstanie wielu klubów fitness spowoduje obiżenie cen karnetów, a wcale nie muszą one bankrutować tylko funkcjonować spokojnie obok siebie. A'propos cen to w swoim ulubionym fitnessie w innym mieście płaciłam 180 Euro za 6 miesięcy /co daje 30 Euro na miesiąc/ i mogłam sobie tą płatność rozłożyć na raty, przy czym do kazdej [...]

no ale jak na moje oko to masz bardzo fajny typ budowy, niski poziom smalcu ale tez nie taki jak na zawodach kulturystycznych IMO wystarczy ta wage co masz teraz utrzymywac i ew. szlifowac szczegoly :) i tez poslalem sogacza ale zeby za slodko nie bylo, na trening grubasie ! (co by Cie zmotywowac )

hym... szczerze powiem ze nie czytałam wszystkich wypowiedzi..... trenuje aikido krótao bo około 1.5 roku... no ale w sekcji są ludzie bardziej doświadczeni którzy mieli za soba niejedną bijatyke... to nie tak ze uzywa sie samych dźwigni i ze to tak wszystko pieknie wygląda jak na treningu. My tez wiemy co to piesci. a samo pojęcie 'atemi' samo z [...]

NO takie zycie ten sport wymaga poswiecen..ale idzie sie przyzwyczaic do tego.Najbardziej mnie boli jak kumple pija,jedza co chca a ja musze sie ograniczac :P:P...no ale cos za cos.. No Pain NO Gain:D:D

MASS XXL - Czekolada Whey Pro Gainer - Banan ( Mi bardzo smak podpasowal moze tez dlatego, ze banan to moj ulubiony owoc ;)tylko, ze z woda nie byl juz taki dobry no ale bynajmniej mi 2kg podskoczyly bez diety, ktore i tak potem stracilem dzieki imprezie. Pilem co prawda po posilkach i po treningu no ale mimo wszystko bez diety marny efekt no ale [...]

[...] o 16.30. Będe miała troszkę więcej energii. Strasznie tylko żałuję, że nie mogę połączyć ćwiczeń TBC z orbitrekiem MOgłabym wtedy wygenerować jakiś dzień na regeneracje, no ale moze niedziela będzie leniwa.. HMmm, no i cóż moja praca nie bardzo pozwala na spożywanie kaszy czy ryżu (gotowane ) w ciagu dnia. Cały czas pracuję z klientami, nie mam [...]

[...] w kazdym moim posilku sa same chude produkty i "naturalne" bo wiadomo ze tak na prawde to nie wiemy co my tam na prawde mamy w tym jedzeniu czy to chemia czy naturalne no ale przyjmijmy ze jesli z nazwy sa naturalne to w praktyce tez, dobrze ze wszedles na temat tluszczy bo o nich nie wiele wiem, tylko tyle ze sa zdrowe nie zdrowe funkcje [...]