no ale

wiadomosci NBA czytam codziennie...troche sie staraciewiec macie po jednym..a tak naprawde to kawał bardzo dobrej roboty odwalacie-ze wam sie chce(pisze tu teraz o innych tematach sportowych,bo wiadomosci z NBA to trzeba uzupuełniac)...dałbym po jeszcze jednym no ale "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

szkoda że nie widziałem tego wcześniej oto krótkie sprostowanie: 1. No tak mam się wstydzić, że tak się upasłem ? Możliwe ale po za mną powinno się wstydzić również 25 mln Polaków, gdyż wg ostatnich badań na nadwagę i otyłość cierpi prawie 2/3 populacji naszego kraju Może to my jesteśmy winni głodu na świecie ? Możliwe ale dla osoby o tak wąskim [...]

Ale mówiąc o podpatrywaniu szkoleniówek a później nauczanie tego ludzi- nie odmierzaj wszystkich swoją miarką Kenji. Wiem że powyższy filmik ze Stefan'em i Ted'em zapewne będziesz traktował jak szkoleniówkę. Podobnie będzie z tym filmikiem z groundfightingiem. No ale cóż...

[...] walki Jack'a Dempseya i Jego garde wtedy walki trwaly nawet po 20 rund i po 5 min. Dlaczego nie trzymaja rak wysoko? Bo Rekawice nie byly takie puchate- byl to jedynie kawalek skory z poczatku ochraniajacy kostki i palce- cos jak rekawiczki kolazowki. Jesli chcesz sie wypowiadac na temat sztuk walk i mieszania roznych styli w jedno- nie mam [...]

Zdaję sobie sprawę, że jest ciężko ale fajny egzamin, sprawdzenie samego siebie...he he...z tą wojną nie ma żartów... Wiesz jak się czyta wypiski: ooo dzisiaj zrobiłam tyle, wycisnęłam tyle i te przysiady mnie zaskoczyły...to człowiek zdaje sobie sprawę ile w siłowni jest pracy fizycznej a ile pracy...głową, bo tak naprawdę w niej tkwi POWER! A i [...]

kolejny dzien nietreningowy, własnie wróciłem z uniwersytetu, wczorajszy trening był na wysokich obratach i dzis to odczułem w łydkach i prostownikach:) na zdjecie zarełko ze szkoły oprócz tego był jeszcze serek z jogurtem, słonecznikiem i rodzynkami:)i gainerek, ty;e zeczy ze az mi sie w plecaku nie miesciły no ale to wkoncu 10 godzin:/

Mi to jakoś chłopak nie pasuje do tego programu. No i jak on się rusza, jakby kołek miał w d.upie. Sztywniak taki, nie ma pojęcia o tańcu. No ale w sumie to nie jego dziedzina, poczekajmy może go jeszcze nauczą...

Dziekuje bardzo za cenne rady! Mam problemy z tymi szkolnymi posilkami no ale jakos postaram sie je urozmaicic...Dziennie pije ponad dwa litry mleka, zaciekawila mnie twoja opinia na jego temat, kiedys czytalem ze nie powinno sie jego pic za duzo etc. No ale np odzywki ialkowej nie potrafie wypic z woda. Czy duza ilosc mleka ma negatywny wplyw na [...]

Rzezbic nie ma co, bo tutaj miesni raczej zbyt duzo nie ma. Zredukowac sie do normalnego stanu, i znowu zaczac masowac z GLOWA. Jestem ciekaw cos ty jadl ze sie tak spasles :-) No ale coz...powodzenia zycze.

[...] produkty mają ~70g węgli... https://kalkulatorkalorii.net/kalkulator-kalorii/8484-100#wynik https://kalkulatorkalorii.net/kalkulator-kalorii/21435-100#wynik Na tej samej zasadzie próbowałem Ci wytłumaczyć, że moim zdaniem białko pochodzące z ryżu nie równa się białku z mięsa, jaj, ryb itd. No ale jak pisałem każdy niech wierzy i liczy jak chce.

Rodżer idź w ch** i nie wracaj... Adamek musi coś z tym zrobić bo jest co raz gorzej. z boksera, który lekkością raczej górował nad przeciwnikami teraz był jak klocek. Wiadomo 9 kg róznicy no ale.... po cholere te9 kg róznicy skoro ta jego masa nie daje mu ani siły, ani niczego a odbiera atuty. nie potrafie tego zrozumieć

Bahu,ja z historii tez,historia to moje hobby.No ale,zaraz za nia byla biola,ktora poprsotu mi wchodzila bez bolu. Edit.****a koniec spamowania z mojej strony,bo rzygam juz tymi piechdolami. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2007-01-25 00:53:04

no,ale w taki właśnie sposób kolejny Rusek bedzie się chciał zemścic na OPZ...i znów będzie to samo,znów Ruscy zaczną rządzic wszystkim co się da,od polityki po podwórka...po "pięknej" Tatianie przyszła kolej na dziewięciopalczastego Dragonova. A King coś mi sie wydaje zbliza się ku końcowi i albo go wykończą,albo znów gdzieś prysnie...a [...]

Ja tez mam ten pier.do.lony kaszel przy superce... Ale tylko w momencie robienia strzalu - pierwszy raz taka jazda - no ale pierwszy raz tez superke bije...

No ale o co chodzi w tym:D

czak to i tak po c***u kasy w chui no ale coz

ja tam wolę miec mniej niż więcej dla mnie przenicze białko jakoś nie zadowala.. no ale każdy kupuje to na co ma kase Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-12-03 21:47:31

A czego sie spodziewaliscie po 6tyg ext. Przed bylo 42 a po 41 . No ale tluszczyku ubylo

[...] efektów to wiesz, że 1gram na 10kg wagi ciała? Obecnie mam zabawkę przedtrenignową ARGI POWER z olimpa. Dzwka jaką polecają to 4kapsy Niestety dla mnie to 10caps dopiero coś dało No ale ja mam troszeczkę inna wagę Wklejaj filmiki treningowe, ocenimy technikę i będzie ciekawiej Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-06-07 09:31:14

dzieki grubasss :) Zamówilem te BCAA mega capss 300 kapsułek i bede szamał po 15-20 na dzień przez 3tyg :) Licze , że dobrze zredukuje ... w sumie zastanawiam sie jeszcze nad jakimś spalaczem ^_^ . No ale to sie jeszcze zobaczy :) Teraz priorytet to ***nąc te 130 na klate // wiem że jestem optymistą