no ale

No i jestem \-) po sniadaniu i kawie, czekam na trening %-) Dzieki Martucca, z noga duuzo lepiej, lekko boli przy maksymalnym odwracaniu stopy, no ale trzeba dac jej czas ze tak powiem ;-) Oklejam ja kinesiotapami szczegolnie na trening, zeby byla stabilna, takze w trakcie nic nie boli. Nie bede robic cardio na razie zeby jej nie dokladac [...]

[...] chce krótszego tekstu ułożyłam go w punktach (tylko zaznaczam, że moje odczucia i rady są jak najbardziej subiektywne i to co mi pomogło niekoniecznie pomorze wszystkim no ale spróbować można): 1. Właściwa higiena, mycie twarzy 2 albo 3 razy dziennie łagodnym środkiem przeznaczonym specjalnie do skóry tłustej i trądzikowej 2. Po umyciu [...]

Na poczatek male pytanko: czy odzywki bialkowe , moze sie przyczynic do powstawania tradziku? Gdzies czytalem ze nadmiar bialka wlasnie powoduje syfy..., ale juz sam nie wiem :) A teraz podziele sie swoimi wrazeniami: Bylem jakos z miecha temu u dermatologa, wtedy moj ryj wygladal raczej fatalnie :/. Gsoicu tylko mi sie zapytal czy moi starzy spia [...]

No buntują sie moi rodzice i mówią, że mi więcej na to nie dadzą kasy... a ja niestety nie zarabiam... No, ale mają też swoja racje, jednak nie bardzo chce przerywać kuracje.. Pozdroo <: G l a d i a t o r :>

no wlasnie sie wybieram chyba w najblizszym czasie do niego... , jeszcze nie mialem uczulenia nia nic nigdy no ale dowiem sie dzieki sog Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

[...] będzie ostateczny test na to, czy czekolada zaostrza trądzik. Wczoraj wpieprzyłem tabliczkę czekolady, dzisiaj zjadłem pół dużej czekolady, czyli też pewnie tyle co jedna zwykła. Aż się boje pomyśleć co będzie w najbliższych dniach z moją skórą no ale może nic nie będzie w każdym razie mam teraz wrzuty sumienia że się tyle tego szajsu napchałem

no wlasnie ten krem w ogole nie wysusza. to jakis paradoks, bo on w ogole to jest jakis taki troche tlusty ten krem. no ale za to dziala. mialem takie bable ropne na plecach i wszystko mi poznikalo. nawet nie musialem wyciskac. ciekawe czy na innych dziala ten krem. moze ktos juz kiedys kupowal ten krem?

Witam , nie chcialem zakladac tematu , wiec tutaj sie spytam. Zawsze z ranca wcinalem Platki owsiane z mleczkiem , lecz ojciec przyniosl dzis caly karton KANGUS , czyli 40 opakowan okolo , no i tutaj pytanko , moge owsianke tym zastapic? raczje watpie no ale spytac warto.

a ww proste to co innego ja gainerów nie jadam bo ja wiem czy lepszy, smak torche inny, każdy w sumie raczej bez smaku, no może z wyjątkiem dzikiego, no ale tamten najdroższy:/ Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-06-30 19:27:51

no znam ten ból, 10tkami mozna w biodro ******lnąć no ale zawsze jest półsztanga heh chociaż osobiście póki będę mógł, to będe opierał się na sztndze btw nasi w dupsko dostali eh:/

no, ale jako mgr już mnie chyba nie przyjmą tam pójdę na jakieś podyplomowe, albo doktoranckie w sumie pani promotor by się ucieszyła... no i za te drugie się chyba tyle nie płaci carire - święte słowa Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-12 11:57:16

[...] Fighterzy, to jest coś w stylu "Zabiję Cię moją energią duchową.". Że niby zadają ból krzykiem, uwalniając cząsteczki energii. :D Polewka. Swoją drogą właśnie wróciłem z biegania i można było ze mnie wycisnąć litry wody. ;X "Deszczyk" padał. ;< No ale sam tego chciałem. Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-07-18 19:29:52

[...] ocieplania scian, z ochrona nog znacznie gorzej xD ), kolega wczesniej napisal ze kopiac na łokcie nic nie czuc, ja natomiast postanowilem przetestowac ochraniacze kopiac z calej sily wlasnie na lokiec xD - efekt byl taki ze moje bluzgi odbijaly sie echem po calej sali, najbardziej jednak dal mi sie we znaki design tych ochraniaczy, w KINGach [...]

Nie lubię Najmana robi z siebie nie wiadomo kogo, bokser jest z niego żaden, pokazał mu już miejsce w szeregu Wawrzyk, ale jak widać to jeszcze za mało dla pana Marcina. On tak samo jak jego *****na kumpela z równie *****nego reality show chce być ciągle na pierwszych stronach gazet, chce być gwiazdką. No ale panowie nie czarujmy się Najman nie [...]

Dziwne rzeczy piszesz... No ale może ma to jakieś uzasadnienie...

no ale przy sprzedaży saszetek pisze że to 2 porcje :)

No Ja już sobie na ściąganie nie mogę pozwolić, internetu muli prędkość to coś ok. 186 i jest kiepsko po 13 godzin mi się film ściąga, no ale jak ktoś ma jakieś w 100 % sprawdzone linki to podawajcie chętnie coś nowego obejrzę, teraz ciągle szkoła => praca i tak w kółko, chwila relaxu zawsze pomaga

Normalnie mam ok. 100/60, puls 40-50 i to jest ok. Osoby, które sporo trenują mają niższy puls. No ale poniżej 40stu nie miałam jeszcze ;-) Pomierzę sobie przez kilka dni i jak będzie potrzeba, to będzie EKG (kiedyś miałam, ale nie było nieprawidłowości). A z tym cellu to się nie zna dnia ani godziny\-)

Ja miałem 4kg. o smaku toffi, powiem tak: * rozpuszczalność ok, * smak z wodą beznadziejny, * z mlekiem już troszkę lepiej ( no ale smak to rzecz indywidualna ). Kiedyś pod względem cena/jakość jeden z najlepszycg gainerów, obecnie ceny już tak nie kuszą.

Właśnie dostałem truskawka-banan (zamawiałem banan, no ale ) . Rozpuszczalność świetna; trochę się pieni ale szybko piana opada i gotowe do picia; smak w porządku, wsypałem 4 niepełne miarki do 350 ml mleka z wodą. Za tą cenę to aż wstyd wybrzydzać, na pewno zjem tego znacznie więcej niż 3 kg