no ale

http://www.sfd.pl/temat217884/ sory za spam no ale musicie ocenic :P

No ale kilka sekund i przechodzi, gorzej jak kiedys cie na roweze zlapie cos takiego albo jak bedziesz prowadzil auto albo motor

No ale on jest wiekszy wiec musialm sluchac byl u siebie a ja bylem tam goscinnie tylko

chcialem jej napisac ze jak chce to wpadne do neij no ale jakos tak za pozno zaragowalem i nei napisalem bo temat zmienila

Zawodny ja inaczej robie troche progresje 12/10/8/6/4/2/1/1 mniejwiecej tak robie w kg 50/60/70/80/90/100/110/115kg tak robilem ostanio fajnie klate czulem po tym. Zazwyczaj w pon. jade progresje na klate a w piatek robie klate stalym ciezarem nie wiem czy tak mozna no ale mi pasuje ten planik

hehe no ale wazne ze dojechales a nie kisisz sie dalej w szkole

No ale poprawie to w ciagu 2 tygodni z reszty przedniotow mam lajt zmiana szkoly to dlatego tak a pozatym albo silka alob nauka wole te pierwsze

to i ja sie wpisze... juz po siłce jestem ledwo pisze no ale daje rade witam wszystkich...;]

Starałem się robić przerwy równe 90sek, no ale pare było po 120 sekund

no ale jakby to powiedzial miskarb i kaczy to polowa z tego to tluszcz

ziompel też ogladam no ale ja np. sie nie udzielam duzo i nie mam sogow , tzn ze ******le głupoty?

heh no ale to wtedy beda mogli sobie tylko pogadac a ja i tak pojde %

no ale nie zawsze bedziesz na mono jechal a bialka , gainery i STACKI za tanie nie sa dobra eot bo ******limy

no ale ja sie na serio pytam

no ale powiem Ci że wiele wspólnego macie:rok urodzenia,łape i jak mysle wycisk tylko że tamta świnia na saa chowana i jak skończy cykl to leci na fecie albo pije

no ale yanasik przesylka gratis + 10% rabatu

teraz mam ferie no ale musze odrobic zaleglosci bo troche tego mam a w pierszym tygodniu po feriach juz sa 3 klasowki zapowiedziane

cisza odpowiedziałam tylko Domisowi no ale masz już tego SOGa tak od niechcenia.. odbij

chyba bede musial zrobic miesieczna redukcje ( pewnie sila pojdzie sie ***ac ( ) no ale nie wyrobie sie z redukcja jak bym sie do maja masowal :/ - a chce to nitro2 wkoncu przy masie zapodac bo po***** mi przy redukcji

choinkeja to juz dawno własciwie zaraz jak sie ksiądz zawinął.No ale bez przesady leniu