no ale

[...] i poziom tych pierwszych MP RAW. Były już Mistrzostwa Śląska które są pewnego rodzaju przedsmakiem MP,bo tam poziom zawsze wysoki i to daje już pewien ogląd na poziom RAW,no ale mogą pojawić się jakieś niespodzianki. W każdym razie czekam z niecierpliwością:), zwłaszcza na zderzenie wielkich zwolenników formuły RAW z tymi, którzy jednak preferują [...]

[...] w treningu. 2. Wyciskanie wąsko: bałem się robić więcej bez asekuracji,bo nie czułem jakieś szczególnego luzu. 3. Barki: bardziej pasowało mi wyciskanie zza głowy, no ale robię tak jak mi każą :P 4. Skłony: cholernie dawno nie robiłem tego ćwiczenia i byłem miło zaskoczony. Nie wiem tylko czy będę w stanie robić je tak ciężko, jeśli w pt [...]

Molo: dziękuję :) Wojtek: spokojnie :). Siadasz już 240 trójkami, więc kto wie, dużo może się wydarzyć, a na ławie i mc możesz podgonić, bo tam ja nie poszaleję. Do mpj sporo czasu :). Chociaż jak wszystko dobrze pójdzie,to też się łatwo nie dam :). No ale na ten moment myślę tylko o MPS, a co potem, to się zobaczy. Kto wie, może się do tego czasu [...]

A wiec przesylka dotarla po 5 dniach roboczych. Sprzet jest bardzo dobry i cwiczy sie przyjemnie i bez problemow, szczerze mowiac jest lepiej niz sie spodziewalem. Jedyna uwaga dotyczy jednej z tych tulej ktore naklada sie na srube, byla po porstu za waska i nie mozna bylo jej wsunac wiec musialem poswiecic 30min na spilowanie jej pilnikiem do [...]

no ale ciebei to nikt nie pytał co ty wolisz

NO ALE SPOKO

dobrze ze byłem trzeźwy bo sex bez zabezpieczenia byl no ale spoko

no ale najpierw musze jej o tym napisac d;

Nie powiem ostatnio kiedys tam widziałem jak typ co nie cwiczy jadł udko w robocie troche sie zdziwiłem no ale do smiechy mi nie było ani sensacji nikt z tego nie robił pomyslałem ze z wczorajszego obiadfu mu zostało

no ale sie nic nie odzywasz

OloKK, no tak, wiem. Sam to napisalem w poscie na poprzedniej stronie. Tylko w jakiej formule mialoby to lanie sie odbyc? Bylem przekonany ze to bokserska walka, a tam czytam o low kickach i full contact... To ma to byc Kick-boxing czy jak? Bartnik mial cos w ogole wspolnego z KB? No ale wszystko jest mozliwe, jak Najmana podpieli pod MMA to i [...]

Ale mostek Cię boli z przodu, jak rozumiem? Jeśli tak,to raczej nie, bo mięśnie okolicy lędźwiowej i przedniej ściany klatki piersiowej nie są ze sobą powiązane funkcjonalnie. Chyba, że boli Cię między łopatkami z tyłu,no ale tam to nie mostek

Oj..Słaby.. jutro muszę cię podszkolić z intelygentney redukcji Mnie poleciało sporo kg a głodny bynajmniej nie chodzę No...ale kaloryfera na brzuchu to chyba jeszcze długo nie zobaczę Swoja drogą nie wiem jak tam z pogodą u Was, ale w Szczecinie znowu zamiecie, że hoho...dobrze, że pamiętam gdzie samochód zaparkowałem, będę wiedział gdzie rano [...]

U mnie się zapowiadało na bardzo miłą niespodziankę, ale wyszło jak zwykle. No ale bez takich rozkmin mi tu Dzisiaj walczę o to,żeby przez lany poniedziałek przejść suchą stopą

Ja tam nie sluchalem tego ogolnie jakos hip-hop dzis omijam Jak dla mnie Pelson i Włodi to sredni gracze a Eldo moze tam kilka lubie trackow ale calkowicie nie moj styl. Bozyszcz gimnazjalistow. No ale fakt faktem pojechali go nawet dobrze chociaz moglobyc duzo lepiej jak ma sie taki bit. CZekam na odpowiedz peji na jakis bangerowym bicie

[...] Dzisiejszy posiłek nr 1 -> kasza jęczmienna perłowa, pierś kurczaka, warzywa, lniany Tuńczyk, warzywa, oliwa z oliwek I tutaj nietypowy posiłek, ponieważ unikam nabiału, ale zapodałam dla urozmaicenia -> chudy biały ser, warzywa, lniany TRENING Dziś był mój ulubiony trening Oto szczegóły: rozgrzewka -> rowerek 10 minut nogi 1. [...]

[...] podtrzymującego ciało. A moje początki? Normalnie, poprosiłam tylko trenera, aby mnie asekurował na wszelki wypadek. A jak już upewniłam się, że nie zrobię sobie krzywdy, to zaczęłam wyciskać sama Kuben, dzięki za info. W takim razie zacznę od mniejszego ciężaru na próbę No, ale klatka u mnie dopiero w poniedziałek będzie męczona.

Hehehe no, ale możesz mieć coś przeciwko

Tłister ja mam to samo , brzuch to przycinam zeby nie wygladac jak gej, a bez przycinania to jak perski dywan , no ale klata to juz na glanc musi byc a pachy to >>> wiadomo http://pl.youtube.com/watch?v=0l0yjK9WzYE

****a mać ile nowej wiary tutaj wpadło żesz ****a ja ******le do jutro pewnie będzie na***ane w **** stron no ale cóż życie :D