no ale

No ale to już są takie genetyki do tego sportu... Mike Materazzo rzekomo bez treningu miał ponad 40cm na łapie

w "twojej chwili prawdy" przewinelo sie chyba ze 3 gosci , ktorzy mieli naprawde podejrzane łapy jeden mial cos pod 60, taka wielka bulwa, no ale wymiar byl i to sie liczy swoja droga czy lapa to jedyny wyznacznik fajnosci, czemu wszystko sie do obwodu lapy sprowadza

Fotka z Holenderskiego MD... No ale, masz tutaj porównanie:

Seba, mówię o czystej masie mięśniowej. Większa łapa, większe plery= większa masa. Naprawde takie oczywistości muszę tłumaczyć? No ale wlasnie nie zgadzam sie twierdzeniem, ze tak jest. Masa lapy to jest jakis maly % calosci (nie wmnikam ze to najmniej istotny pod katem ogolnej sily miesien bo sam biceps znaczy gowno, a cokolwiek podnosisz [...]

"No ale wlasnie nie zgadzam sie twierdzeniem, ze tak jest. Masa lapy to jest jakis maly % calosci" Jezeli juz mowimy w liczbie pojedyneczej, to u tego pana to wcale nie taki maly procent

Chociażby dlatego ze za jakis czas gdy spam pójdzie dalej nowe ooby ktore tu wczesniej nie zagladaly(do tego spamu) nie znajda tych wartosciowych/ciekawych filmow i byc moze ewentualnie ciekawej dyskusji(bo kto czyta wstecz spam?) dlatego gdyby bylo to wklejone w odpowiednim temacie ktory juz powstal bez problemu bedzie kazdy mogl znalesc owe [...]

Nie wiem, moze wrozenie, w sumie ta wrozka lepiej Ci wychodzila na filmiku w damskich ciuszkach niz te " przysiady" sam nie wiem. No ale jak naprawde wezmiesz sobie slowa krytyki do siebie i wezmiesz sie za treningi " poprawne technicznie" , bo nie chcesz byc kaleka i nikt Ci tego nie zyczy, to moze cos z Ciebie bedzie, bo zapal masz, to tez sie [...]

no ale nogi ćwiczy to juz połowa sukcesu.

[...] jednak przy Twojej pracy trzymałbym je jednak wyżej jest to główne źródło energii w sensie paliwa jaki organizm będzie mógł wykorzystywać wiadomo z tłuszczy też czerpiemy energię i z białek no ale węglowodany to takie prawowite paliwo że tak powiem. tak więc ja tutaj Jestem za trzymaniem węglowodanów wyżej w stosunku procentowym niż tłuszczy

[...] mnie sie wydaje albo naprawdę jest słodka w smaku! powinna się nadawać do kawy. a i jeszcze znalazłam, tak jak mówiłaś obliques, taką bio. Ta jest następna w kolejce. no ale za to zamiast łyżeczki tej smietany to popłynęłam...na usprawiedliwienie mówię, że ww z niej uwzględniłam i mniej warzyw zjadłam Zmieniony przez - redcow w dniu [...]

[...] 9,1 (163) +6+1j. obiad 16.50: 5,9 (106) 18.10: 8,2 (147) 21.10: 13,5 (243) +6+3j. kolacja 23.20: 8,7 (156) znowu jakies dziadowe te poziomy, kolejny dzien stresowy, walczylam ze soba zeby nie dojesc wiecej, te orzechy i oczywiscie majonez wpadly bez planu (no ale koncowo sie zmiescilam w B/WW) Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-08-17 00:43:33

Mieszkać nad morzem...Się rozmarzyłam. Albo jezioro chociaż a tu u mnie nic z tych rzeczy.@@-)Dobrze, że las mam blisko. No ale to morze i plaża "to jest to, co tygrysy lubią najbardziej", pusta mam nadzieję?;-D

zawsze kurnia cos, zaczynam watpic w to ze kiedykolwiek uda mi sie zrzucic to sadlo z brzucha... no ale co? jade dalej coby chociaz nie upasc sie jeszcze bardziej dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97a648de581e40e7bfa3da65479eb3ef.png trening: starsznie szybki trening-nie trening, mialam tylko 25min. 1. suwnica neutralnie 80kg x 10 90kg x 10 95kg x [...]

o Cepanie wiem, poprosze rodzinke o doslanie mi z Polski.jak czytam o zkeloidowanych bliznach to wszysy pisza zawsze ze jedyne najlepsze i skuteczne to silikony no ale sprobuje tez tych naturalnych sposobow. o rycynie wogole nie slyszalam- tez wypróbuje dzieki wielkie :-)

[...] 3. shoulder box 4x 2,5kg x 6powt. 4. overhead squats 10kg x 10powt. 15kg x 10 15kg x 8 5. wyciskanie sztangielki lezac na pilce 3 x 10kg x 10powt. 6. proby pompek na podwyzszeniu + proby odwrotnych pompek w oparciu o lawke + 4 interwaly 30/30 na wioslarzu masakra jakas, jestem cala obolala po sobocie, no ale trzeba bylo sie rozruszac #-P

e tam Gugciu , czasami dobrze wypic no ale tez Ty juz starszy chlop zona dziecko na glowie to inne myslenie niz gowniarze jak ja hrhr

swider1919 - no ale... własnie co ale?

nie podoba mi sie sylwetka Kaia, no ale musze przyznać ze wśródy tych zawodników wygląda potęznie i pewnie zwycięży. Huh też dobrze,jak patrzyłem w jego temacie to jakiś mały mi się wydawał, ale świetnie się prezentuje

no jakbym sral po kazdej porcji bialka to bym raczej nie jadl bo po co... no ale nie wiem , moze faktyznie jestes na cos uczulony... tylko niby na co skoro jadles duzo innych bialek , byly wsrod nich rowniez mieszanki wolno szybko wchlanialnych... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-22 00:27:50

07.09 Powrót do pracy po urlopie. To co fajne szybko mija.... :D no ale cóż. Trzeba żyć dalej. Trochę zmienię harmonogram treningów. Siłka będzie 2x tyg i 2x weekend. Z pracy wracam czasami dosyć późno i nie chce mi się czasami. Odciążę się trochę w ten sposób i zmotywuje do trzymania michy w weekend. :D Trening: Rowerem do pracy i z powrotem. [...]