no ale

hehe, no ale mi o kreatyne chodziło ;-) a jak pomyli z tamtym to się chłopak zdziwi ze zamiast przytyć od retencji to schudnie po cyklu %-) Bakuś od dawien dawna ma to same ;-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-04-07 21:48:09

no ale zawsze sportowcy, prawie każdy w piłę gra, dzięki linkowi od Bakusia %-) ekonomia przynajmniej Vinci i szybszy proces trzeźwienia %-)

weź mi nawet nie mów, a ja takie mam ssanie.;/;/ teraz zjadłem posiłek i znów glodny... no ale bez ww . Sąsiad ćwiczysz coś?

widizalem :-) no ale lepsze to niz nic :)

czyli mieszkasz w NL, chyba ze tak na nie legalu przed chatą siejesz ;-) no ale ta z trawy kokosy są ;-)

no ale my też nie lepiej też dużo siedzimy w internecie ;]

no, ale mnie to lotto %-) ino komentatora czasami słyszę ;-) Gdzie to go słyszysz ?? :) u mnie goście poszli do domu bo opiekunke do dziecka mieli do 23:00 %-) teraz z moją oglądam .. i co najlepsze nic nie zgrzeszyłem 0% i 0jedzenia nie mojego.. ;)

no ale tak co drugi to norma

[...] erminho i nie wazne w jakim jest wieku, wie duzo o pilce chce sie udzielac i jest spoko. Tylko ta ortografia mnie razi ze sie do niej doczepia i czasami gdzie nie trzeba, no ale przyzwyczaiłem sie pan_duze_P Ty ostatnio czesto sie klocisz wiec uspokoj sie troszke a bedzie loooz na miejscu Thomasa jakbym zobaczyl jeszcze jakies wyzwiska to [...]

no niestety totalny flak jest przypadkiem braków w diecie no ale skoro się czujesz na LOW CARB lepiej to wtedy zostań na niej bo ja np. rozumiem CZUCIE SIĘ LEPIEJ KIEDY MAM WYŻSZĄ FORME SPORTOWĄ I WIĘCEJ SIŁY DO BIEGANIA ,SIŁOWNI ITP ITD

MDDRAGON widzisz prawie 1000sogów a też bezradny jeśli chodzi o wysuszenie no i lipa no ale cóż walczymy dalej

[...] nienormalny! Na kacu z rana bez śniadania poszedłem robić koszmarne wieloskoki! Dobrze, że robiłem je na piasku obok jeziora to chociaż miałem stały dostęp do wody ^ ^ No ale...wieloskoki cud miód! kolano już idzie powyżej 90 stopni i krok też dłuższy. Niestety na zmęczeniu już 4 seria szła opornie i na 6 skończyłem bo bezsensu było robienie [...]

7-8 Grudzień - wolne 9 Grudzień - 28km (1:55:00') t/24 Uwagi: Trochę jeszcze chory no ale się zmusiłem Szymon Kulka wygrał Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych, to jednak motywuje :) Zmieniony przez - N3sta w dniu 2012-12-09 14:26:02

25 Luty - 3km - 7x500m (1:32 1:33 1:33 1:34 1:33 1:34 1:33) p.1,5' t/30 - Siłownia xd Uwagi: Bardzo luźno biegane, niby po hali no ale podobnie do ulicy się biega. Jest poprawa, jest.

[...] odkazic flakon z sokiem w srodku %-) strzal w udo, miejsce iniekcji ok, kilka wczesniejszych strzalow zero problemow, a tu spuchnieta kostka i lydka. nie znam sie az tak, ale realne zeby sok az tak daleko splynal i tam sie zakazenie wdalo? jakby byla wina soku to raczej od miejsca iniekcji by sie wszystko zaczynalo dziac. no ale niewazne, [...]

modafen metka inj nie boli bralem metki inj pmp i genameda obie bardzo dobre wino inj boli kazde na wodzie i ot przez to ze jest na wodzie no ale wole bul dupy 3 dni niż zryty zeladek i flaki i szybki zanik apetytu przez to dla tego wole metke i wino inj metka dose sam będę brał ale to tak za 6-7 tyg jak skończę cykl deki

z tego co sie dowiedzialem bromo zbija poziom prolaktyny na 8h tylko i tylko przez ten czas dziala, dlatego rozbilem dawke na 3x dziennie, ulotka tez tak zalecala. No ale moze faktycznie to glupota i starczy tylko na noc bo w dzien jak biore to nieporozumienie jesli chodzi o uboczne, bo daja popalic niestety. Dzieki za rade odnosnie cisnienia, [...]

[...] Kwiecień - wolne 28 Kwiecień - 2km - 4km ciągu (14:07) t/32/22 - 2x200m (29.67 26.86) p.2' - 1km Uwagi: Zauważyłem, że kolka łapie mnie kiedy przekraczam 190 (tj. t>31,5) No ale 2-setke ładnie dowaliłem :-D Chciałbym poinformować, że zacząłem pisać stronę (bloga) tzn. dopiero ją tworzę i bliżej wakacji chciałbym już przenieść wpisy na nią co [...]

[...] wolne 9 Maj - wolne Uwagi: Niestety rozchorowałem się dzień przed zawodami. Wystartowałem na 1500 jednak byłem osłabiony i słabo to wyszło, a na następny dzień całkiem mnie rozłożyło wysoka temperatura ból gardła głowy i wymioty i nie wystartowałem na 800m przez co byłem bardzo zły... No ale nie poddaje się szykuje formę na drugą część sezonu :)

No ale już takich nie widziałem nigdzie ;x