no ale

[...] post rozwinal. kazdy moze sobie cos pod siebie wybrac. skwara dobrze gada z tymi zasadami. ja jako instruktor kulturystyki sie z tym zgodze. to badzo wazne rzeczy ktore napisales. i tu zalezy od priorytetu co co piszesz tyczy sie kulturystow. trenujacy na sile beda troszke inaczej cwiczyc i inna stosowac metodyke treningu. ogolnie w celu budowy [...]

aha rozumiem 3 kapsy no ale to mówisz że nie działa to jak wytłumaczyć to że na mnie działało? powiesz że to placebo.... To powiedz mi czemu to placebo nie działało u mnie w przypadku innych specyfików wobec, których miałem oczekiwania dużo wieksze niż w przypadku hmb??

Ojciec - 180cm Matka - 168cm Ja - 180cm do 19 roku życia i koniec Młodszy brat - 186cm w wieku 16 lat aktualnie Brachol chyba podrzutek :)) No ale ja już od gnoja popalałem pety co pewnie wpływ miało... :-( Zmieniony przez - Ozi_96 w dniu 2019-12-20 03:42:09

DexJackson dzięki za szczerość... "wybierz 4-5 wg Ciebie najlepszych (...)" - ?! gdybym znała się na ćwiczeniach etc. to nie byłoby mnie w ogóle na tym forum ani gdziekolwiek indziej. no ale nie ma co, dziękuję za wyczerpująca odpowiedź. :/ Amanda.

[...] do lekarza, mowisz o swoich planach i lekarz powinien zrobic wywiad, badania. Taka bajka, jak z wszystkim tj. planowaniem rodziny, profilaktyka przed nowotworami. . No ale na tym polu odstajemy od swiata: badan skapia jakby to sami placili, wywiad taki ile osob w poczekalni etc Z drugiej strony decydujac sie na tak powazna zmiane w zyciu [...]

No to zmienia postać rzeczy 5kg na plus to bardzo fajny progres. no ale w pasie 3cm w klacie 7cm w barkach 3cm w lapie 2 cm raczej nie sam fat ;p no nic zobaczymy co bedzie po redukcji :) dzieki za odpowiedzi wesolych swiat :)

No to zmienia postać rzeczy 5kg na plus to bardzo fajny progres. no ale w pasie 3cm w klacie 7cm w barkach 6cm w lapie 2 cm raczej nie sam fat ;p no nic zobaczymy co bedzie po redukcji :) dzieki za odpowiedzi wesolych swiat :)

[...] swoje braki. I to w sumie wszystko. Nie mogę zrozumieć waszego oburzenia na mojego posta w którym przyznałem, że w momencie rozpoczęcia kursu nie znałem podstaw prawnych. No ale to chyba te cuda i cudaki o których wspominacie. Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że to dopiero początek mojej drogi. Mam 21 lat (tydzień przed egzaminem miałem [...]

troche dziwne że przy takich gabarytach nie umiałes się w ogóle podciągnąć, no ale i tak jakoś udało Ci się, o dziwo, bo zaczynając czytać tego posta stawiałem że polegniesz

No ale co w przypadku kataru lub jakiejkolwiek innej choroby, kaszlu itd., miał ktoś coś w tym stylu, radził sobie jakoś z tym?

W ogóle żeby kogoś zaczepiac za ubiór to... brak słów no ale są różne terytoria ...kastet nóż srubokret , serio nosicie śrubokręt wychodzicie na miasto? XD Juz widzę te tłumaczenia po incydencie : Panie władzo napadl mnie # dobrze ale dlaczego dzginąl go pan śrubokrętem ? Często pan nosi śrubokręt jak pan z domu wychodzi ? # Panie wkładzo jak [...]

No ale to wszystko na raz? ;Po Poza tym potrzebuje czegoś jeszcze żeby dorzucić do 99 zl

dzieki darekk. ja własnie mam chyba to g**no ale na szczescie nie az tak bardzo zaawansowane :P i mam pytanko a propos tego mostka bo na razie nie mam sztangi ani ławki wiec czy robienie pompek z wąskim rozstawem dłoni i łokciami daleko od tułowia zakryje mi go chociaz troche ?:>

no ale cykl powinien trwac góra 6 tygodni a w pudelku jest 200tablet wiec mi to starcza w takim braniu na ponad 5 tygodni wiec jak bym zmiejszyl dawke to bym przekroczyl 6 tygodni a to jest złe a te 2 g jak wydale to sie nic nie stanie nie zbakrutuje od tego

Wystarczy wejść do działu doping i czar pryska, no ale bez wiedzy, czego można oczekiwać.

Konsultacja z trenerem da o wiele więcej aniżeli kolejna puszka kreatyny .Sam żałuję, że na początku nie miałem nikogo takiego pod rękom. No ale w wieku 16 lat to i na karnet te 30zł było cięzko uzbierać ;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-12 15:25:52

Miałem podobnie tylko na dwie zmiany: Suple cofa, różeniec, i dalej phenylipiracetam ale tylko w dni pracy. No i nadal nikt mi nie odpisal. Ba, nawet kiedys lekarza pytałem to i on miał problem, żeby odpowiedziec, choc u niego to było głupio sie przyznac, że chodzi o kase :) Co do samej kofeiny to jest to najgorszy mozliwy wybor. W pierwszej [...]

[...] i w przypadku problemów z ćwiczeniami, odchudzaniem itp. przychodzi do mnie, a ja bardziej jestem zaznajomiony z kulturystyką (choć to na pewno za duże słowo) :P No ale już widzę jakąś radę - dieta z zerowym bilasnem kalorycznym. Dzięki za to! Niech sobie śmiga na rowerku na zdrowie, nie mówię przecież, że to źle. Nie wiedziałem czy aby [...]

Gita, dzięki Nie wiem, może to zależy od danego szpitala? Teraz mój ortopeda coś tam załatwia abym przyjęta była w trybie przyśpieszonym..no ale zobaczymy. Najgorsze to że byłam pewna ,tego iż do końca roku szkolnego nie wrócę do szkoły i pozałatwiałam sobie tak że oceny mam już wystawione.Więc teraz mam już labę ;d

Atakuje bo potem ludzie czytają takie wiadomości i piszą bzdury. Akurat wiedzy o reh trochę mam. Pierwsze słyszę żeby po operacji zginać 90 stopni no ale cóż, życzę powodzenia. Ufam ludzią, bo rehabilituje mnie babka która jest 9 miesięcy po i jakoś gra zawodowo i żyje. I miała tylko jedną rekonstrukcje, nic się jej nie zerwało. Kolega jest 3 lata [...]