no ale

mam 15 lat a staz to niewiem jaki ale przez okolo 3 lata machalem tak dla picu sztanga i lapa sie dobrze wyzezbila mam nawet ladny kulisty biceps tylko lapa chuda bo tylko 29 cm a przedramie 26cm w te wakacje przyrosl mi tylko 1 cm w bicu bo cwiczylem przez jakies 1-1.5miesiaca ale zarlem bialko "trec - hard mass 2 kg " lecz nie [...]

Arona to gość który(jeżeli byłby w formie) jest w stanie pokonać kazdego w LHW i nikt mnie nie przekona że jest inaczej(no ale tak jak pisałem Rychu chyba juz sobie odpuścił),a co do Cormiera to chodziły plotki ze ma zbić do LHW i IMO o ile dla Dżosza on nie jest zagrożeniem to Jonesa mógłby spokojnie ubic.

ehhh sek w tym,ze nie prowokacja, rok temu wyciskalem okolo 70kg x 5 ale ostatnio troche sprawe olalem i spadek o okolo 12 kg. Od dziecinstwa wlasciwie nie uprawialem sportow, glownie znajdowalem sie w pozycji siedzacej, w zwiazku z czym miesnie nie za bardzo sie mialy jak rozwinac, i zawsze mocno odstawalem od rowiesnikow. W podstawowce jakos w 2 [...]

to nie jest naklejka akurat ale chooy w to no ale faktycznie po focie moznaby sie tym zasugerowac, mialem w rekach razaka i mam oxe z atoma... zupelnie cos innego

No, ale brzuch Ci się trochę zalał od str.14

[...] na tyle duży ciężar że nie mógłbym zrobic pełnego ruchu to robię pół, albo nawet ćwierć-ruchy, skupiam się na wycisku teraz robiłem 12 i nie było ciężko tylko mięśnie stężałe od kwasu mlekowego bolały, Pavel- no, ale barki i klatka i tak dużo lepiej- jestem puki co zadowolony z przyrostów Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-11-02 15:22:53

kupiłem, daje rade, chociaż smakowo jednak są lepsze, no ale źle też nie jest Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-04-13 23:56:44

brzuch fajny cyce trzymaja fat no ale to ciezka sparawa, mam podobnie pogrub ręce, bedzie git^^

generalnie po opalaniu to treningu dobrego nie da rady zrobić, no ale pare interwałów to też nie siłówka, wiec szkoda bylo odpuszczac

coś tam było, że organizm musi lepiej ukrwić skórę, przez to mniej do muskli popłynie, ja tam generalnie opalaniem tak wymęczony jestem, że nie mysle nawet o treningu po no ale tak jak piszesz po wyspaniu wcześniej (byle nie na słońcu) to gitara

wiec dzisiaj zakonczylem cykl na kreatynie olimpu az z lezka w oku jadlem ostatnie kapsy bedzie mi na pewno brakowac jej no ale jestem z niej ogromnie zadowolony napewno waga do przodu wymiary tez silowo chyba takze ale nie byl to prorytet wiec do konca nie wiem... najwazniejsze ze cel poprawa klatki i 40cm w ramieniu osiagniete teraz pytanie czy [...]

no ale ja wymagam od treningu aby czuć że coś ćwicze a jak wszystko na raz bede wykonywał wszystko na jednym treningu ta nie bedzie on taki wyczerpujący a ja mam dobrą sprawność fizyczną i mogę więcej

no ale powiedźcie mi jak pić jezeli tabletka jest 17-alfa po to żeby nie była zdezaktywowana tylko wchłonięta a winko w ampach nie jest 17-alfa bo jest to stanazol zawieszony w wodzie więc po wypiciu zostanie zdezaktywowany i nie dostanie się do krwiobiegu tak samo jak oralny stanazol. jeżeli jestem w błędzie to niech mi to ktoś wytłumaczy ale to [...]

publiczna powinna pokazywac polskie kluby i reprezentacje no ale jest jak jest

No ale tłumacz takiemu . Ja kończę bo nie lubie pisać o rzeczach oczywistych Ten o jakiś kontraktach teraz ni z gruchy ni z pietruchy Pisałem o rywalizacji między Wisła K. a tymi 2 drużynami a nie gdzie dany piłkarz by chciał grać . OGARNIJ .

Mało realne przy poziomie Legii i Śląska . Paradoks że tam gdzie teoretycznie najtrudniejsi rywale Wisła K. ma najwieksze szanse na sukces , czyli faze grupową . No ale chłopaki coś grają , taka prawda .

Ciężko będzie w rewanżu, no ale jakaś zaliczka jest

no fakt wkradł sie błąd. Zle rozpisałem dni wolne. Ale kij z tym. Pisze 10 postów na raz. Nawet nie sprawdzałem co pisałem no ale dobrze, że zauważyłeś. za to nawet dam Ci soga... chooj wi jak mi sie tak jabło ale kij w oko. Ide jeść na uparciucha sie da, moj partner treningowy trenuje tak i łapke ma ładną , podstawy to podstawy hrhr... [...]

[...] nie sława ojca, nie doszedłby do zawodowstwa. Moim zdaniem trochę przesadziłeś hehe przecież on nie jest złym bokserem. fakt faktem z Rubio to nie była wybitna walka... no ale nie ma co go skreślać - moim zdaniem ma potencjał ,a to że Chavez to jego stary... to jest chyba jego największy problem. co do Floyda z Marqezem to zgadzam się - rewanż [...]

[...] w obydwu przypadkach z carbo jeśli oczywiście ma to być optymalne rozwiązanie, jeśli również optymalne ma być z zma to najlepiej sobie chwalę gdy brałem je nie tylko na noc ale i w innych porach no ale dawka wtedy wzrasta, brałem jedną kaps. rano, dwie przed treningiem a trzy na noc, czułem wtedy rzeczywiście jakbym sie "drugi raz [...]