[...] była niezwykle trudna i niestety konsekwencje zdrowotne Coleman ponosi do dziś. Przygotowując się do Arnold Classic w 1996 roku doznał przepukliny krążka międzykręgowego, ale nie pozwolił, by powstrzymało go to przed podnoszeniem ciężarów. Przeszedł kilka operacji na kręgosłup i pomimo tego, że przez pewien czas nie był w stanie poruszać się [...]
[...] takich jak Hunter Labrada, Nick Walker i Brandon Curry. W maju trener Dereka, Hany Rambod, zasugerował, że kategoria Open jest jedną z opcji, którą biorą pod uwagę, ale nie wie, czy są w stanie osiągnąć bezpiecznie wagę. Jest to kolejne specjalne zaproszenie, które organizatorzy podarowali jednemu z zawodników. W 2020 roku Big Ramy [...]
[...] zdobyć ósme trofeum. Heath podzielił się swoją wiedzą o kulturystyce i udzielał cennych spostrzeżeń, aby pomóc Awodibu. Film z tej sesji został zamieszczony na osobistym kanale Blessinga na YouTube. Panowie wykonali kilka solidnych zestawów ćwiczeń na ramiona, a trening był bardzo udany. TRENING Awodibu i Heatha: Unilateral Preacher Curl [...]
[...] blisko celu… W 1993 roku to Dorian Yates był zwycięzcą, a Flex musiał zadowolić się drugim miejscem. Później w latach 1998 i 1999, Wheeler także był o krok od wygranej, ale został wyprzedzony przez ośmiokrotnego mistrza Mr. Olympia, Ronniego Colemana, który uznał Wheelera za najlepszego kulturystę, z którym rywalizował. Flex czterokrotnie [...]
[...] może pochwalić się świetną sylwetką, którą obserwuje ponad milion osób. Linda urodziła się na południu Francji i od najmłodszych lat pasjonowała się sportem. Ćwiczyła balet klasyczny, nowoczesny taniec jazzowy, tenis i kolarstwo górskie. Dorastała dużo podróżując i poznając obce kultury. W 2010 roku podjęła decyzję o przeprowadzce do [...]
[...] fizycznie. Normalnie u osób wytrenowanych trening na rowerze nie wywołuje przyrostu tkanki mięśniowej (pomijając specyficzne protokoły treningu uwzględniające znaczny opór, ale to nie ma nic wspólnego z cytowanym eksperymentem). Eksperyment potwierdza również, że trening na czczo wcale nie musi być skuteczny. Odnotowano zbliżone rezultaty w obu [...]
[...] ponad 23 mln obserwujących na Instagramie udostępniając treningi i porady fitness. W niedawno rozesłanym newsletterze The Daily Pump zdradził, kto był jego największym rywalem na scenie kulturystycznej. W swojej karierze miał do czynienia z wieloma znanymi zawodnikami, ale Arnold powiedział, że nikt nigdy nie rzucił mu większego wyzwania [...]
Niemiecki kulturysta mający polskie korzenie, Urs Kalecinski to gwiazda kategorii Classic Physique. W miniony weekend po raz kolejny pokazał, że jest mocnym przeciwnikiem dla swoich rywali, gdyż zajął drugie miejsce na Arnold Classic 2023. W grudniu na wielkiej imprezie Mr. Olympia był w TOP 3 obok niepokonanego jak do tej pory Chrisa Bumsteada i [...]
Influencer Brian Johnson znany lepiej jako Liver King jest aktualnie bardzo kontrowersyjną postacią w branży fitness, gdyż w zeszłym roku został zdemaskowany za kłamstwa na temat stosowania sterydów. Po raz pierwszy zwrócił na siebie uwagę podczas pandemii w 2021 roku. Wszystko za sprawą wyjątkowej budowy ciała, a dokładnie bardzo dużej [...]
Kulturysta i aktor Martyn Ford ma jedną z lepszych sylwetek ze wszystkich celebrytów w świecie rozrywki. Uprawiał różne sporty, ale to kulturystyka stała się jego największą pasją. Po raz pierwszy zrobiło się o nim głośno kilka lat temu, a jego potężna sylwetka przyciągnęła uwagę świata fitnessu. Dawno nic nie pisaliśmy o brytyjskim gigancie, więc [...]
[...] lidze pro zaczął dość dobrze i podczas Toronto Pro 2018 zajął 9. miejsce, a później na Veronica Gallego Classic 10. miejsce. W 2019 roku Augustin wystartował w New York Pro, ale niestety nie znalazł się nawet w pierwszej piętnastce. Następnie zajął 12. miejsce na Toronto Pro Supershow. Postanowił zrobić dłuższą przerwę od startów i w tym roku [...]
[...] więc 17 lutego na stadionie Lusail w Katarze wezmę udział w turnieju MMA”. Wydarzenie będzie miało charakter turniejowy, zatem zwycięzca pojedynku Hopper vs Hall przejdzie dalej i będzie walczył jeszcze tej samej nocy ze zwycięzcą innego pojedynku na karcie walki. Co ciekawe w drugim pojedynku będzie walczył nie kto inny jak Brian Shaw, który [...]
[...] zawodowcem kategorii Open, dlatego kulturyści testują wszelkie możliwe sposoby, dzięki którym proces ten staje się mniej wymagający. Życie z ogromną wagą do prostych nie należy i może mieć ona wpływ na życie codzienne, jak ma to miejsce w przypadku Jordana Hutchinsona, zawodnika IFBB Pro Open, który waży 300 funtów (136 kg). W niedawnym [...]
[...] które trenują, choć nie tylko... Bądźmy szczerzy, ta pozycja pokazuje piękne mięśnie, a jednocześnie wskazuje na siłę naszego organizmu, chociaż do zdjęcia zrobiony został zaledwie jeden przysiad. Przyjemnie też popatrzeć na wyrzeźbioną nogę oraz kawałek jędrnego pośladka. Zresztą, przysiady to jedno z ulubionych ćwiczeń modelek fitness, więc [...]
[...] tych zawodów był ktoś trzeci, robiąca niebywałe postępy Tamara Szczęśniak. Piękna sylwetka i nienaganna forma startowa zapewniły jej zwycięstwo. Poziom był tak wysoki, że utalentowana Katarzyna Jankowiak, która na niedawnym Arnold Classic Europe była czwarta, tutaj wywalczyła zaledwie 6 pozycję, choć formę miała wysoką. Można powiedzieć, że [...]
[...] w dwóch konkursach, gdzie zajął końcowe miejsca. To spowodowało, że postanowił odpuścić starty. Skupił się na nagrywaniu vlogów i filmików, które publikował na swoim kanale YouTube. Miał problem z alkoholem i narkotykami, ale po wyjściu na prostą ogłosił powrót do rywalizacji. W 2018 roku zajął czwarte miejsce w zawodach Toronto Pro. [...]
[...] duże szkody w ustroju człowieka. Dlatego został wycofany w 1938 r. ze stosowania u ludzi. Co zapamiętać? Od badań na zwierzętach do stosowania środków u ludzi jest bardzo daleka droga. Zwierzęta inaczej tolerują środki farmakologiczne. BAM15 posiada ciekawe właściwości, m.in. wpływa na poprawienie wrażliwości na insulinę, zwiększa utlenianie [...]
[...] nadużywaniem syntholu. Niedawno znowu trafił do szpitala, o czym poinformował za pośrednictwem Instagrama. Nie jest dokładnie jasne, jaki był powód, dla którego tram trafił, ale na zdjęciu widać, jak usuwany jest płyn z ramion. Z pewnością jest to związane z nadmiernym wstrzyknięciem oleju i problem dotyczy głównie jednej ręki. Nie będziemy mu [...]
[...] roku. „Po raz kolejny kategoria kobiecej sylwetki została wykluczona z @arnoldsports w 2023 roku w Columbus. Miałam nadzieję, że ubiegły rok był jednorazowym wykluczeniem, ale wygląda na to, że @schwarzenegger zdecydował się na trwałe wyeliminowanie kobiecej sylwetki z Arnold Classic (...) Kobieca sylwetka jest jednym z największych wydarzeń na [...]
[...] Bycie numerem jeden jest związane z ciągłym odczuwaniem presji z powodu wysokich oczekiwań i jest to coś, z czym Chris radzi sobie dość dobrze. Zamierza zdobyć piąty tytuł, ale przyznał też, że chce słuchać swojego ciała i nie robić niczego kosztem zdrowia. „C-Bum” zdradził, że trener Hany Rambod chce, aby jego podopieczny pokazał nieco [...]
