no ale

Branch nie wejdzie do top3 ze swoja sylwetka, ktora jest coraz gorsza, cutler tez poza top3 o 1 miejsce beda walczyc kai i phil a 3 miejsce zdobedzie wolf no ale na pewno będą rozdawać prezenty cos ty sie czlowieku tak uparl na tego warrena, w tym roku wyglada jak gowno i lepiej juz wygladac raczej nie bedzie Zmieniony przez - gringss w dniu [...]

Micz ja mam zryta psyche jak wiekszosc chudych chlopakow z natury. Ciezko byloby mi sie przekwalifikowac, wizualnie Bro to wyglada pro, ale wiesz jak to jest z ciuchami... wszystko looozne, a tak jak jest wymiar to od razu jestesc gosc na dzielni nota bene jest to slepe, bo ograniczenie ruchowe, kondycja slabsza w razie jakiejs zwady moze sie [...]

No ale wygral%-)

Oczywiscie ze gen, niektorych rzeczy chemia sie nie przeskoczy. No ale za to porownajcie jesli juz o genie rozmawiamy lapy Doriana do Heatha, pytanie czy wolelibyscie ziarnistosc czy takie "gumowe i chvjowe" lapy jak Phil... %-) Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2014-09-07 20:09:06

ok. przyznaje sie. jadłospis chyba jest daleki od ideału: 8:00 - 150g sera białego lub zółtego lub jajecznica na maśle 3 jajka 12:00- 100g sera zółtego (przeważnie jestem wtedy głodna i troche serka mi nie wystarcza, ale szkoln warunki nie pozwalają niestety np. na kurczaczka) 16:00 30dkg. wędlin różnych tj. kabanos, szynka etc. + majonez ok.200 [...]

[...] sie z tobą Po zatym moim zdaniem A6W nie nadaje się do niczego. 1) obciąża bardzo kręgosłup 2) zabiera dużo czasu A własnie ze A6W jest dobre. Moze nie dokonca na spalenie tłuszczu ale napewno troche pomocne. I piszesz za obciąza kręgosłup. Haha jak ktos bierze sie za taki trening bez wczesniejszego przygotowania to sie nie dziwie ze na [...]

[...] tluszczu. ABS 1 hmm.. Probowałem zarowno 1 jak i 2 jest to zupełnie co innego. Przy 1 zaczynasz ostro i sie dziwie ze zrobiłes cały i nie czules nic na drugi dzien. No ale szacunek. Natomiast gdy juz wejdzie CI ten trening to po 4,5 razach nie bedziesz juz czul bo miesnie sie przyzwyczaja. A co do ABS 2 to jest moim skromnym zdanie jest o [...]

Wazne ze walczysz a i postepy sa ladne. Moge tylko pomarzyc o takich ciezarach, no ale moja pamiec miesniowa cierpi na amnezje :) Ciekawy jestem tej magnezji jak sie sprawdzi u Ciebie poniewaz tez juz od dawna chce kupic. Z pewnoscia cos da :)

Mnie właśnie zawsze zastanawiało, że tak mocno się wkręciłeś, a główny cel - redukcja jakoś topornie idzie. Oczywiście piszę tylko o wadze, bo tak czy inaczej tłuszcz palisz (fotki). Dodatkowo, że masz tak duży przyrost siły na redukcji. No ale to tylko wątpliwości, bo nie mogę tak zweryfikować jak koledzy, co i jak robisz "źle" z dietą.

no ale nie wiesz czy poprzednie wskaźniki też nie są jakoś dobrane pod wartości tygodniowe, więc żeby było najdokładniej to chyba powinno się obliczyć oddzielnie dla każdego rodzaju dnia w stosunku tygodniowym właśnie czyli 2 dni z aero /7 3 dni siłowni/7 2 dni off /7 i wtedy średnią (najlepiej chyba ważoną) jakbyś chciał mieć koniecznie jedną [...]

[...] trochę dziwnie mi się przyglądała jak przeglądam wasze roznegliżowane zdjęcia. Mówi, że wolałaby nawet, żebym pornosy zaczął oglądać zamiast tych waszych zdjęć :).... no ale była pod wrażeniem kilku transformacji. Trzeba uważać gdzie się to sfd ogląda, bo potem może być potrzebne ostre tłumaczenie... Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu [...]

Walka Popka z Junem jest mi całkowicie obojętna, równie dobrze mogłoby jej nie być no ale wiadomo, że sprzeda dodadkowo kilka biletów i PPV.

Ja tam szczerze koledzy życzyłbym wam wszystkim, żebyście se spokojnie żyli, opływali w luksusy itp. i sobie też bym to sobie życzył No, ale żyjemy w świecie o ograniczonych zasobach i często rywalizujemy o te zasoby.

Jak na 30 lat to Askham jest mocno pomarszczony, no ale tak bywa

Ktos wkleil link na inso, to sie wpisze. Troche d.o***ales z tym 1%. Ja uwazam, ze 5 % jest spoko. Prawda jest taka, ze wsrod płci męskiej panuje kult ciała- a jak sie cwiczy to jako tako czlowiek wyglada. A kobiety pija te herbatki figury i***** wie co i zamiast tluszczu zrzucaja miesnie- no ale 5 kilo schudłam. Musisz sie przyzwyczaic do [...]

[...] tez solidny porządny but tylko bardzo twardy, na naprawde mięski nawierchnie. Na początku gry w Nich miałem obgniaty pomimo gry na bardzo miękich polanych wodą murawach. No ale noga sie przyzwyczaiła i juz nie mam takiego problemu jednak dalej gdy go ubiore czuje na nodze że po prostu "trzyma" cięzko mi to okreslić. Butów tych raczej [...]

Gumis_ jak zwykle ma racje ;) bylem przez ponad pol roku uzytkownikiem nike tiempo i gram na tartanie ( taki "elastyczny asfalt :)" ) i sa super. mialem podeszwe IC (zwykle halowki). teaz chce sprobowac czegos innego, bo po deszczu strasznie sie slizgalem. podczas normalnego dnia gra sie genialnie. wiem wiem ze buty nie graja ale nogi, [...]

Ale im chodzi o BASZCZYNSKIEGO!!! No ale z Mysticach przez ten zamwsz z przodu wysoko jest i nie podcina sie tak baardzo latwo(musialem sie przyzwyczaic)

Musia, jak wolno leci to tez leci :-)) a nawet masz wieksza pewnosc ze na stale! ostatnio porownalam swoje zdjecia z poczatku i teraz i dla takich chwila warto byc systematycznym. W dobrym kierunku zmierzasz i Teeija dobrze mowi- leci i sie zmienia na lepsze, choc zdjecia sa rozne (w gatkach w paski jestes blizej) Anister, odległość jest ta sama, [...]

dontknow nie powiedziałabym, po treningu mam siłe tylko aby walnąć się do wyrka%-) A co do miski, większość dzisiejszych nastolatków niestety tak się odżywia... Widzę w klasie jakie g*wna w siebie wciskają, no ale nie mój cyrk nie moje małpy.