no ale

[...] go jeszcze naprawic, starsznie mało czasu obecnie w teraz jeszcze nocki i juz wogóle masakra. Strasznie przemęczony chodze, w pracy mi sie nawet krwe z nosa pusciła...ale to własnie z sprawa tego ze praca jest jaka jest, w dodatku na 3 zmiany ogranizm ciagle sie przestawia;/ czesto trzeba jeszcze w weekend isc jak ostatnio przed ostatni [...]

[...] jak ty tak urosłeś . Dział odżywianie. alkoholu zero jedna rzecz mnie tylko zastanawia bo nie ma tego nigdzie jasno powiedziane. wiem wiem moze dla was to glopie pytanie ale ja zapytam przykladowo cwicze bika no i daje ok 30kg na modlitewniku 14 razy tak do konca to czy jak cwicze dalej na bika to zwiekszam obciarzenie czy tylko cwicze [...]

Po pierwsze napisalem ze w ciagu roku uczysz sie podstaw. Prawdziwa praktyke zdobywasz w polu i na cwiczeniach - to raz. Po drugie - moze nie zauwazyles ale powoli chcemy odchodzic od rosyjskiego modelu armii i to wlasnie wojsko jest miejscem do myslenia - szczegolnie na polu walki dotyczy to chociazby podoficerow (ktorzy nomen omen w ZSRR byli [...]

Może i nie ma żadnych wielkich nazwisk, ale niewątpliwie ma potencjał by je zdobyć. Co do JDS vs Carwin: Walka miodzio. Dos Santos cały czas kontrolował Shane'a lewą ręką i czekał na szansę by wejść czysto prawą. Czysty, efektywny boks. Aż miło było patrzeć. Obalenia Carwina mało skuteczne, widocznie JDS był pod tym względem dobrze przygotowany. [...]

na oliwie raczej nie, mi bybloby szkoa cennych skladnikow oliwy z oliwek a pam to sam nie wiem, jakos sie do niego nie przekonalem, "zalatuje" chemia no ale moze sie myle ja staram sie gotowac mieso na parze, czasem pieke

[...] 2 żółtka słodzik do smaku opcjonalnie kilka orzechów włoskich ( całość zmiksować i usmażyć na patelni teflonowej na mniejszym ogniu bez dodatku oliwy czy oleju ) dalej słyszałeś kiedyś żeby ktoś jadł śniadanie o 13 30 ? ;/ no sory ale to już dawno pora obiadowa jest, no ale dobra niech i tak będzie jak chcesz , wywaliłbym z tego 2 [...]

[...] z Cormierem się wszystko wyjaśni Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-10 23:13:53 Dokładnie w Dogrywce imo Werdum by TKO mimo, że też był zmęczony tymi próbami obaleń i ciągłym wstawaniem - powrotami do stójki.. Werdum taktycznie to fatalnie rozegrał. Obejrzyjcie koniec 3R - Werdum gdyby mocniej przycisnął to by skończył Overeema.. on [...]

dobre podania w drugiej połowie można by na palcach wyliczyć...no ale trudno. Jak dla mnie i tak dużo osiągnęli (chociaż pozostaje niesmak) ale wszystkie te emocje, które dali nam podczas tej edycji P. UEFA wymazują tą drugą część meczu Tylko teraz żeby nie pozbyli się wartościowych zawodników..

Na poczatku Gancarczyk gral tak niepewnie Ale po jakims czasie ladnie już sobie dawał rade, troche mu brak wyszkolenia technicznego No ale daje rade, i wczoraj pokazal się z najlepszej strony.

Legia się dzisiaj ostatecznie skompromitowała. Mam nadzieję że Wiślaki się teraz podniecą i Cracovia albo nawet Odra ich sprowadzi na ziemię bo w formie to oni nadal nie są, no ale z taką Legią to i dzieci by wygrały. My dzisiaj zgodnie z planem. Wicemistrzostwo właściwie już zaklepane, ale trzeba do końca walczyć o coś więcej.

No ale co, zabronią sprzedaży więcej niż 20 tys. biletów? Ja akurat już zakupiłem bilet na Brage ale gdyby miałą być tylko połowa na stadionie to trochę lipnie by to wyglądało, wątpie żeby tak faktycznie zrobili

Wczoraj mecz z reguły taki , które przegrywamy Śląsk nie był lepszy na boisku ale błędy katastrofalne Kotor to nie wiem o czym myślał wybiegając jeszcze do Diaza. Wojtkowiak na prawej stronie obrony jest o klasę gorszy od Brumy na tej pozycji. Zmarnowane okazję, bramki dla Śląska dziwne no ale wpadły. Pewnie pojawi się temat zwolnienia JMB, [...]

ja nie czytam ja inno oglądam :-% hahah nie no ale braku urody i kobiecości jej zarzucić nie można tak samo jak paru iinym tutaj :P

Podobnie jak SYlwia tylko Łosos :-D ewentualnie Kargulena :-D no ale jak wolisz Karpia to na zdrowie i na mase i na rzezbe :-D Smacznego ;-)

no ale kuszczak dopiero rozegral pare meczy w swojej ekipie. za wczesnie o nim mowic ze powinien jechac na mistrozstwa bo do tej pory zazwyczaj to on ławe grzał. Dudek- nie wyrazaj sie tak o szkockiej lidze bo zuraw tam sobie rady nie daje a to nasz czolowy snajper Zmieniony przez - realfan w dniu 2005-12-29 16:51:19

Witam. widze, ze temat rozwija sie W ZATRWAZAJACYM TEMPIE... no, ale to moj dziennik, wiec wypiski robię głównie dla siebie. dzisiaj po pracy trening pleców i tricka. problem jest w tym, ze kolo godziny 18 jest tam cholerny ruch i na niektóre maszyny tudzież ciężary robi się kolejka. nie trzymałem sie strict planu, ale starałem się, zeby bylo w [...]

Dzieki wielkie, to liiiipa no ale coz, musze z folia prosci sprzedawcow zeby dawali :) Soory MRP jest jednak - moj błąd. Dzieki wielkie

Neptys to zależy od podejscia,dla mnie liczy sie siła Bazz 40 kg w 8 miesiecy bez kokxu no tak ale pewnie na odzywkach i pewnie jakies pojecie na temat trenowania i diecie masz. no ja poszlem do przodu w 15 miechow jakies 53kg z tymze ja na samym poczatku gdy zaczalem cwiczyc od raz uumialem wziasc na klate jakies 73kg. ziorock no ja mam 39.5 cm [...]

No ale wynik Legii korzystny, nie powinno być nerwów w rewanżu. Polonia by się mogła bardziej postarać.

[...] ludzkie nie jest mi obce" :) jak buduje masę, to mam swoje PIĄTKI, gdzie panuje jedna zasada żywieniowa - BRAK JAKICHKOLWIEK ZASAD!!! Co do piwka, to owszem, dla smaku, ale generalnie mój organizm raczej niezbyt miło odpłaca mi sie za większe ilości tegoż szlachetnego napitku, więc dla spokoju ciała (a głównie głowy i żołądka) unikam alko w [...]