SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no ale

  • ****a nie chce mi sie lazic do tej szkoly ehh juz no ale trzeba cos w szamac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 15:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KoY ja w pon mam z matmy klasówke a we wtorek z fizy...sprawdzajace to niby no ale

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 12:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debiuty 2010 fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie no jest taka różnica że koksem niektórzy nazywają kokaine, no ale nie wiedziałem że to tak samo działa jak sterydy

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 23:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolałbym żeby nie było słońca, no ale cóż :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 06:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale fakt, chyba zadam pytanie w dopingu ^_^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 00:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełniłam juz tę ankietę, no ale czemu nie, mogę jeszcze raz ;)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10065 Data: 2015-06-25 00:45:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dla autora. Mam nadzieje, ze dzieki niemu kilka osob uswiadomi sobie, ze jak sie nie ma o czyms pojecia, to lepiej sie za to nie zabierac. A juz szczegolnie za cos takiego jak DNP. Mogles zrobic znacznie wiecej i spokojniej w tym czasie bez DNP, gdybys mial ogarniete podstawy. No ale lec dalej, moze wartosc edukacyjna tematu jeszcze wzrosnie.

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 23:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli wierzyc odczytom zbiezni to jakies 400 kcal (ja im nie wierze). Mam wolne tempo, Też mam wolne tempo, ale dzisiaj raz szybko raz trucht coś na miarę interwałów (wiem, niewskazane na czczo) robiłem i w 20min spaliłem 180kcal, a na orbitreku dziennie minimum 400 paliłem a zdarzało się ponad 700, no ale 1,5 godz jezdzilem :-D

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 13:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Haha, dokładnie. Niektórzy wrzucają fotki co tydzień, nie rozumiem tego. No ale nic, różnica tkwi wtedy w kolorze skarpet i majtek, chyba, że ktoś nie zmienił :)) Czytałem opis, ale na szybko i myślałem, że 23 grudnia wstawiłeś, a te to są już jakieś inne nie ogarnąłem tematu, dobra spadam ! miłego dnia!

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 08:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Wychodze, juz 3 tydzien. Ale ze pas stoi w miejscu poki co, to zdecydowalem na koniec konkursu zobaczyc ile z tego co mam to woda. Stad LC 3 pare dni. Juz widze, ze nie ma sie co pocieszac bo smalec jest %-) No ale kij, swoje minimo zrobilem ;-)

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 01:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] unoszenie nog ze zwisu do ryja wyciskanie z przodu smith podciaganie do brody szerzej jak barki unoszenie na boki francuskie lezac lamany odwrotne pompki bieznia 20 min Trening niepozorny, ale dalo popalic. Zapomnialem tylu barkow, zrobie jutro z plecami. Cardio masakra jakas, jakbym pierwszy raz biegal. Kolki, zadyszki. Slabo cos, no ale bylo.

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 14:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] karte od 1 listopada, wczesniej nie pojde. Ogolnie to lekko sie przerazilem jak mi przez pierwsze 2 tyg. w Polsce poszlo juz lekko ponad 7 tys. z kabzy... Nie to ze sie chwale czy cos, bardziej przerazony jestem. No ale wiadomo, mieszkanie + kaucja, telefony, internety, jakies szmaty (bo z JP jak dziad kvrwa wrocilem, doslownie), pare spotkan z [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak: - bialko 180 - 200 g; tluszcze 100 g okolo; wyngle to reszta do okolo 3000 kcal (wegle jem rano po treningu i na noc); czyli cos na wzor zbilansowanej - PPL z rana, ale nie 3 tylko 4 razy w tygodniu, a wiec czasem sa dwa takie same trenini w tyg. - cardio trzaskam w domu, bardzo sobie chwale takie wyjscie bo jest mi zwyczajnie wygodnie [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Silka w Garazu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @ Daniel no to masz dylemat teraz no ale pozytywnie bo albo jedno albo 2 - hmmm ja bym bral hantle :)

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16099 Data: 2013-01-20 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] To już jest przegięcie w drugą stronę. Byłem z jednym gościem na komisji wojskowej. Gość przy wzroście 182 cm wazył 105 kg i był ogromny. Coprawda mial troche rozstępów ale wyglądało to jeszcze w miare normalnie. 3 miesiące później gość ważył już 125 kg i jak go zobaczyłęm to byłem szczerze przerażony. Rozstępy miał nawet na brzuchu i to [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 15:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    cos mi tu nie gra z tymi stawkami na godzine.... bo jakby tak bylo to chyba najlepszy kraj na swiecie by byla Australia,choc moze i tak byc,ale chyba tylko dla VIPow, z tego co wiem od znajomego to bieda i nendza, oprocz 2 wiekszych miast same wioski,traktory i gnoj.. no ale za 30$/hour by mozna bylo ciepac gnojem ale mysle ze realia na miejscu [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 06:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwy temat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest prosta: jest to grzech ciezki a ja mocno wierze i to mi przeszkadza w mojej wierze religijnej i milości do Boga. trenuje siatkowke zajmuje to caly moj czas i wogole ale teraz niestety mam caly czas kontuzje wiec jesli chodzi o zmeczenie to nie da rady. a wiem o czym mowicie. generalnie chcialbym przestac ale za duzo o tym mysle i o [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2006-06-23 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nadchodzi era SuperCiężkich...A by ich nokautować trzeba mieć czym yebnąć.Povetkin takiej mocy nie ma.Marco Huck też,Arreola potrzebuję kumulacji.Haye ma bombę,ale Cruiserowską jak Huck. Seth Mitchell ma klasyczną bombę i dobrą masę ok 110 jak nowoczesny UltraCiężki. Basile,to bum,ale wbrew pozorom 3 z 4 ,którzy go nokautowali miało [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10188 Data: 2012-05-29 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG cykl

    Post
    Doping

    [...] dick tez srednio przekonuje do tego stacku w nazwijmy to amatorskim uprawianiu kulturystyki no chyba ze broda to stary wyjadacz wciaga nosem pol jankesow no kto wie .. ale powaznie to cykl dla odwaznego! gino finadick prostata hrhrhrhrh no ale za to jakie wrazenia!! tego uczucia nie da nic innego na swiecie winstrol sie goood komponuje z [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2006-01-25 05:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wiekszy tez nie , musze podgonic tylko niektore parte miesni potem wycinam sobie no ale co kto woli nie ? Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-09-02 22:36:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 22:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)