no ale

no ale jak buraczana szlachta musi sie popisać swoją wycieszką do Świętej Lipki i wkleić 100 zdjęć w majtkach z piwem w ręku to zakłada fb

jak mam nie być w formie, jak pasożyt społeczny nieproduktywny manager tu zagląda to muszę dać upust %-) może w końcu zmądrzeje i znajdzie sobie porządną pracę. no ale jak nie zna języka to tylko wynoszenie rzygawin zostałoZieeeew... Nudzisz robolu. Masz duzo czasu bo godzin ci nie dali co? %-) Nic dziwego jezeli pracujesz tak jak trenujesz

warezz widać złość bierze? tak, 20%, mierzone na kilka sposobów, różnymi wzorami i na siłowni suwmiarkami mierzone fałdy tłuszczu. no ale jak się sylwester przedwcześnie zaczął i już gołymi rękoma 2 wiadra rzygawin załadowałeś z precyzją radzieckiej koparki to gdzieś musisz się wyżyć za swój nędzny żywot managero-rzygozmywaka?

no ale mariusz nie byl w ciazy ma duzo czsasu takze dajesz

[...] nawet nie istnieją. Niestety... bo często wartość merytoryczna była większa niż tych amerykańskich przedruków. Niestety nie kojarzę Ciebie w roli zawodnika... no chyba, że nie mówimy o kulturystyce. Pewnie za młody jestem Ja nadal tuńczyka preferuję, a i śledzikiem nie pogardzę No ale wiem o tej rtęci. Każdemu według potrzeb, zatem na zdrowie!

[...] mam do 2012. To tylko strata dla Olimpu, mniejsza wygoda dla klienta, więc nie wiem czym to motywują. Dobre witaminy mogłyby być do wykorzystania nie tylko w sporcie, a chorujących jest mnóstwo, no ale cóż... widać Olimp ma jakieś tam inne koncepcje na to. Skoro im się sprawdzają - nie ma wyjścia Zmieniony przez - Wiad w dniu 2010-07-20 17:13:48

Sorry za odświerzanie, ale chciałem poczytać sobie info ludzi o CLA Zamierzam sobie kupić w przyszłym tygodniu. Wszyscy tu sceptycznie podchodzą do sprawy Obecnie jestem w trakcie 6 weidera. Robię ja 3 raz w życiu. Za każdym razem robię pomiary. I szóstka +CLA(hi tec) - byłem w szoku po około 3 tygodniach, co się stało z moim brzuchem Oo II [...]

no chciałbym od każdej osoby, która by się chciała wypowiedzieć usłyszeć, jak to jest w jej klubie. no dobra, przesadzam, powinienem po prostu obejrzeć jakiś trening no ale jakbyś miała czas i chęci , to może mogłabyś mi napisać, jak jest u Ciebie? Zmieniony przez - nee w dniu 2009-08-29 20:36:51

A ja mam żonę, ale gdy ją poznawałem to jeszcze nie ćwiczyłem choć też nigdy nie wyglądałem na ułomka. Teraz wyglądam chyba lepiej niż kiedyś i jej to się podoba, choć tak naprawdę chyba ma to gdzieś. Co się tyczy tężyzny i kobiet, to co tu dużo gadać - kobietom podobają się fajnie zbudowani goście. Tzn. nie chodzi mi tu o przerośniętych karków. [...]

tak se mysle i mysle kurde emate a co twoj problem ma ze tak powiem wspolnego z konsekwencjami samoobrony... no ale dobra tak mam kijowy humor ale jestem usprawiedliwiony bo to przez wakacje nastepny trening we wrzesniu fak a jeszcze przez ostatni tydzien nie chodzilem bo mialem nos rozwalony i kaszana tera i jeszcze sie bede musial uczyc jakiejs [...]

No, ale nawiązując to "pola minowego", czy na przykład jeśli ktoś posiada płot 1,5m zakończony u góry ozdobnymi trójkątami to co wtedy. Mój sąsiad był właśnie z powodu takiego płotu targany po sądach, jakiś 20 latek chciał się do niego włamać poprzez przeskoczenie przez płot, zrobił to jakoś niefortunnie i wbił sobie jeden z takich [...]

no ale w takim razie jak mam 2x10 + 1x5 te piątki robić z ciężąrem jaki mam wyliczony dla piątek tak? a jak przyjdzie mikro 5tek to normalnie 3x5? Rozumiem że w takim razie MC dopiero na serii 10tk wprowadzić? Mogłbyś powiedzieć o co chodzi z objętością? Sorry za te pytania ciągłe ale nie jestem zbyt ogarnięty w tych sprawach

JOVOVICH bo pewnie pochodzi z bogatej rodziny hehe:) Nebhe powiem ci ze mam taka sama budowę jak ty a wymiary prawie identyczne (tylko nogi mam trochę mniejsze) no ale mi w lipcu minie rok ćwiczeń.

ja gdzies po 2 tygodniach miej wiecej, cos takiego, juz nie pamietam...moze nawet i krucej, no ale plakaciki warte oczekiwania;p

Pitt Bull W tym sęk że próbki są wysyłane zwykłym listem nie rejestrowanym,byle Franek może sobie wziąć i nie dojdziesz . No ale podchodząc do tego od strony ActivLaba słać polecony nawet ekonomiczny to dość spory dodatkowy koszt.

No jak zaczęło robić się ciepło to zacząłem robić te crossfity na dworze, ale tym razem bardziej hardkorowo. Czy ja wiem czy przeciwnik słaby, po prostu jakoś udaje mi się przełożyć rękę i wtedy zaciskam. Może powiem tak, kolega jak na sztuki walki słaby jest, ale jak na normalnego 15 latka to bardzo silny. No ale jest różnica między piciem i [...]

Qrde ostatnio pracuje do późna i tak aeroby (HIIT - Biegi) wypadają mi po godzinie 21, według planu po 21 jem tylko jeden posiłek tj 200 gram twarogu. No ale po HIIT'cie chyba jakieś węgle by się zdały ? Czy może samo WPC i/lub BCAA ?

CZWARTEK 09/05/2024 Trening od razu po pracy . Bardzo slabo no ale to juz prawie pol roku przerwy. Na biceps zrobilem tylko 3 serie i to wystarczylo zeby je dobic. PULL Podciaganie na drazku: 7 x CC Sciaganie drazka na wyciagu: 10 x 28kg / 10 x 28kg / 10 x 28kg Wioslowanie hantla jednoracz: 8 x 15kg / 8 x 15kg / 8 x 15kg Wioslowanie T-Bar: 10 x [...]

no ale ja ci jej ni sprzedam za 80 zł bo to dla mnie za mała cena..jezeli cena nie skoczy do conajmniej 85 zł to koncze aukcje przed czasem wiec sie nie bój

Ech pomyśl trochę... Ale zakład to zakład nie ma lekko Dziwnie to może wyglądać jak ktoś zobaczy Cię ne plaży albo na basenie. No, ale to chyba najmniej widoczne miejsce