no ale

WITAM PANÓW I PANIE BO JEDNA NAM SIE OSTATNIO TRAFIŁA. NO ALE DO RZECZY ZBLIZA SIE KU KOŃCOWI CYKL 1-6 METKA JELFA 25MG/DZIEŃ 1-10 CIDOTESTON 750 MG/WEEK ODBLOK JAK MA WYGLADAC >????

jak inaczej odblokowac sie po mecie 200tab(100-10mg) poza clomidem sa jakies odzywki? Duzo osob mowi ze po 100mety nawet nie trzeba clomidu, no ale po 200 to juz inna sprawa! Prosilbym o odpowiedz interesuje mnie to zagadnienie!:) pozdrawiam

Dzień Dobry Mam 16lat wzrostu 175 waga 67kg ćwiczę w domu od 3 miesięcy pompki,brzuszki,przysiady,drążek itp i chciał bym brać jakieś odżywki no ale zbytnio się nie znam jakie odżywki najlepiej brać ?

ja korzystam z tych tabletek 4 dni i jak na razie strasznie mnie wykrościło. no ale.. może będzie jakaś poprawa.

Siemanko sportowcy :) dwa tygodnie temu zacząłem na poważnie trenować na siłowni, póki co robie obwodówke przez miesiąc no ale do rzeczy, chciałem zapytać jaką diete redukcyjną najlepiej zastosować, mam 187cm, 130kg i nie pracuję

witam mam pytanie czy moge dodac dzemu po treningu do bailego ryzu ? lepiej mi tak wchodzi :) wiem ze jogurt naturalny bylby lepszy :D no ale takie moje pytanie :)

witam kto chodzi na boks do Domu Kultury Świt? mam kilka pytan :) no ale pytal sie bede jak znajdzie sie taki delikwent ;)

chce zaczac brac( kreatyne, tauryne, zma, ala ) no ale chce zeby mi sie nic nie wykluczalo wiec sie chce jeszcze poradzic co o tym myslicie i jak to brac , co zamienic

Witam. Zrobilem juz dwa cykle z kolei z Attack SCITEK'a. Efekty bardzo dobre. Bylem zadowolony. No ale mysle ze trzeba sprobowac czegos innego. Co polecacie? Jaka kreatyna jest godna teraz uwagi?

Witam.Mam klopot z barkami-jak patrze w lustro to lewy bark jest jakby troche dluzszy niz prawy,moze ktos mial juz taki klopot?Mysle ze to nic powaznego,no ale jednak dziwnie wyglada:/

Od pazdziernika przybralem 8 kg, dozu? malo? toche martwo mnie brzuch, ktory mam dosc duzy w stosunku do reszty (no ale od zawsze taki mam). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cca53025e304b34ab5b1904f8a6981e.jpg

Cześć ćwicze od tygodnia no ale nie wiem jak rozplanować ćwiczenia a przedewszystkim znam malo ich. Prosiłbym kogoś o rozpisanie terningu 6 dniowego z pominięciem nóg. Dzięki z góry :)

Moj wynik rekordowy teraz to cos pewnie kolo 140kg(kiedys 160)no ale teraz 140 gdzies pewnie,i do jakeigo ciezaru mam wchodzic wedlug was w treningu?Moim celem jest sila 130*2/2 moze czy jak?

czy moge w dzien nietreningowy zjesc mielone lub gularz z wieprzowiny? wiem ze lepsza bylaby wolowina no ale nie da rady

Witam, praktycznie dzień w dzień jem na śniadanie jajecznicę bądź omleta. Zmieniają się tylko proporcje i składniki. No ale ileż można. Piszcie jakieś wasze ciekawe propozycje.

Otóż temat może nie jest bezpośrednio do siłowni no ale ćwiczenia też są potrzebne :D Moglibyście mi powiedzieć jakie ćwiczenia robić i ile razy w tygodniu żeby poprawić wyskok w 2miesiące o 5cm ?

Witam planuje zaczac od jutra cykl na mono no ale w piatek u mnie dzien nie treningowy wypadaja 21 urodziny przyjaciela i tu sie rodzi problem czy moge sie napic? Czy bardzo o slabi to dzialanie kreatyny?

Mam opakowanie Tribusteron 90. Nie wiem czy to w ogóle działa no ale jak mam to wszamam. Pytanie moje jak to brać jedna rano na czczo a druga?? Biorę jeszcze na noc ZMA apteczne.

Siemka mam do Was pytanie co jest przed samym snem oraz na przedostatni posilek chodzi mi o to jakie bialko czesto jem twarog poltulusty no ale nie oszukujmy sie ile mozna to samo jesc z gora dziekuje za pomoc :);-);-);-)

Mam pytanie do tych co miela posilki i je pija :Z bratem zaczelismy mielic ryz, z woda. No ale kurde. Po chwili on jest gesty i nie da sie wypic. Jak temu zaradzic? A w pojemniku np po 6godz to juz jest jak galaretka