no ale

No dokładnie, Pan trener jakieś tam certyfikaty i dyplomy ma, no ale zdziwiła mnie ta teoria, dlatego wolałem upewnić się u większego grona osób. Jeszcze coś tam mamrotał na temat szkodliwości spalaczy tłuszczu, ale uciąłem temat, gdyż wiedziałem że do porozumienia nie dojdziemy :)

Na poczatku gdy zaczynalem diete na mase mialem wszystko na perfekt ustalone co do kalori itd. bylo idealnie, jedzenie o kazdej (potrafilem nie isc na dwor zeby zjesc kurczaczka) porze wstawanie wczesnie z rana by zjesc posilki. 1.Pierwsze miesiace jadlem bardzo duzo węgli az za duze dawki prawie 500 g makaronu dziennie no ale na szczescie [...]

a więc tak, pewnie poleca słowa krytyki zaraz no ale trudno mój staz na siłowni z planem tak na powąznie od stycznia tego roku wczesniej 2 miesiące też z planem ale to te 2 miesiące to było poznawanie swoich możliwości. A wczesniej przez kilka lat chodizłem na siłke raz na jaiś czas tylko, mialem tez w domu hantelki i czesto nimi bic ćwiczyłem i [...]

[...] :-) I tak jak pisałam, postaraj się rybek dużo wprowadzić do diety (oby nie puszkowane i inne pangi ;-) ). Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-04-01 13:30:26 tak zrobie, ale ciągle mam problemy z prawidłową proporcją BTW. Kompletnie nie wiem jak policzyć ww, i czy 1300kcal jest dobrze?, bo wiem, że miałaś co do tego zastrzeżenia. Pomożesz? [...]

[...] zrobić trening jeszcze jutro i w czwartek rano...... potraktuje ten tydzień jako wakacje , ostatnio ćwiczę mniej na podtrzymanie tak jakby (progresu chwilowo nie będzie), no ale tak wyszło niestety...... ważne , abym nie przestawał w ogóle bo później ciężko się zebrać , zauważyłem , że czym mniej się ćwiczy tym bardziej człowiek się rozleniwia

[...] mogli to nawet zrobic, bo nie lubia Dany, whatever, jesli na czyms wpadl - juz nie wspominajac, ze moze po prostu tyle trwa cala procedura i koniec kropka, nie moge tego znalezc niestety - to cale kurvienie prosze przeniesc na tego barana. wiadomo, ze gdyby bylo wiadomo wczesniej, to latwiej znalezc zastepstwo, no ale dalej niewiele (bo jednak [...]

siemka Fenkozaur no ten temat jest juz troche stary od tamtego czsu sporo sie zmieniło zacząłem trenowac i przykładac sie do treningów. No i teraz mam zasięgu 3.14 heh co prawda nie jest to 3.50 ale powoli idzie no przy moim wzroscie ciezko to osiagnac no ale sie mówi trening czyni mistrza. Pozdrawiam

tak czytam i czytam i czytam.............. a z kazdym postem dabieram większej ochoty na to cacko a jednocześnie się trochę boje czy to mi nie zaszkodzi :< no ale cuz raz się zyje carpe diem memento mori

Gekon - trudno wyczuć. Pogadamy na wiosnę 2003 Myślę, że w takiej sytuacji wypróbowałbyś - powiedzmy przez tydzień - mieszankę domową i jeśli reakcje byłby 'typowe', to czemu nie... A najlepiej, gdyby Cię ktoś poczęstował spalaczem - no ale to temat na czas rzeźbienia - czyli jeszcze full czasu. Pozdrawiam Nicolai

[...] wiem na co stać moj organizm i na co mogę sobie pozowlic.Zrobilam przerwe jednodniowa od thermy po 6 dniu jej przyjmowania i troche niespodobał mi sie moj wilczy apetyt no ale teraz jest super! ja jescze z tydzien pociągnę i mi wystarczy.martwię się tylko tym jak to bedzie jak odstawie therme po calym cyklu..... "Wszystko można osiągnąć [...]

w zyciu nic nie brałem. Wiesz nie pali mi się do bólów głowy itp. no ale swoją droga to bardzo dziwne Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

Hmm, faktycznie NAC Twinlab'a jest dość tanie (sprawdzałem AST - dwa razy drożej). No ale zawsze to 6 dych u Cybera + przesyłka. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl

Też podzielę się moimi obserwacjami. biorę Thermę od zeszłego piątku, piątek jedna, od soboty dwie i nic. Nic nie czuję, nic nie ubywa, chyba należę do tej grupy nieszczęśników, na których Therma nie działa. No ale się nie załamuję i biorę dalej. Od jutra chcę przejść na trzy tabsy, zobaczymy co będzie. Ciekawe, nie?

no!!! ale "niemądry", też jest zakazane leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

chyba brałaś bo mam na imię Kamil no ale w nocy mogę być Marek http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<< Zmieniony przez - skorup w dniu 2003-05-22 03:17:10

Heh..ciekawa jestem ile razy w tym poście padły słowa typu "no ale wiecie...", "nie mam czasu", "nie chce mi się"...etc....pewnie cały rezerwat 'misioow' by powstał.... Takie małe reflexje... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i [...]

TKD_Bany no ale cwiczy 'cos' czy nie cwiczy? siłowo?biega? jezli tak to w jakich porach cwiczy i jak mozesz napisz czy to praca fizyczna a najlepiej jaka -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. [...]

[...] i to wsyztko razem wymieszane w szklance pije sie 2 razy dziennie....podbno ten środek ma podobe działanie co THERMA PRO.....czy to mozliwe ze po takim czyms da się schudnąć??jak myślice???trochę sie boję tego wypróbować no ale.....on w ciągu miesiąca schudnął bez ćwiczeń 6kg....bardzo bym prosiła o jakies info moze ktos cos wie o tym...

po 120zl . chyba przeplacilem . bo SNI jest po 79 zl no ale prolaba chyba lepsza

szczerze mowiac jesli chodzi o odchudzanie to therma jest srednia ja kiedys stosowalem xenical i na tym naprawde lecialo ekspresowo ,no ale ostgro leci tez po miechu