no ale

DZIEŃ NR: 83 i 84 Rano (sobota) był wypad na studia i stresówa przed egzaminem, na szczęscie był to ostatni egzamin no ale na wyniki muszę czekać jeszcze tydzień ! Mam tylko nadziejęze wszytsko pchnąłem i nie będzie żadnych poprawek. Diety jako takiej nie było, wogóle to nie lubie weekendów bo mam przeważnie problem z jedzeniem, jakos tak mam ze [...]

ale jak to z cenami na allegro bywa, zazwyczaj są inne niż producenta. No ale zobaczymy :)

Nie wiem czy ktos w ogole zauwazyl, bo nigdzie nie widzialem, ale na etykiecie jest "blad", tzn. przy wycinaniu kodu do konkursu jest obrysowana linia wyciecia... problem w tym, ze swoim zakresem obejmuje jedynie hologram, a nie kod kreskowy :) Niby nic, malo wazny detal, zapewne kazdy wie co trzeba wyciac... no ale jednak... ;P

no ale troche sie wstydze isc z tym do lekarza a tak apropo to do jakiego mialbym sie wybrac? a lekarz mi da na to recepte czy cos ?

[...] po prostu się badał regularnie zamiast robić upust. Ale zaznaczam ze to jest tylko i wyłącznie moje zdanie i zrobisz jak uwazasz :D. Ja ogólnie tak probowałem przy HTC 54. Dalem wiecej wody, IP6, natto, grapfruity a koniec konców zszedłem z dawkami testa do 50mg e3d na dwa miesiące i w sumie tak przez pół roku nic mi to nie dało no ale może to [...]

[...] to tak, nie opuszczac do pozycji pionowej w dół, żeby cięzar zwisał. Jeśli celem jest maksymalny rozwój siły(choć w tym wypadku sa lepsze ćwiczenia na siłe niż wznosy, no ale czasem nie którzy przy wznosach też często skupiają się na cięzrze) to wówczas opuszczasz do końca łapiesz oddech i kolejne powtórzenie ;-) Która wersja lepsza? nie ma [...]

[...] sie z Ciebie straszna robi :-D plecak masz taki szeroki ze obrót w okół 360 stopni ze 3 dni Ci zajmuje :-D o nogach nie mowie :-D dobra pajęczyna ;-) mogłem zagadać no ale wiesz jak to jest tutaj swoje zawody, nagle zaraz juz wychodzisz na scene smarowanie pompowanie stresik mały i tak zleciało ;-) a po za tym widzialem byles dosyc [...]

Mam pytanie Adam,może zbyt ogólne,bo każdy jest inny,na każdego działa co innego,no ale może pomożesz coś :) Co będzie optymalniejszym wyborem na wspomaganiu: split 5-6 razy w tygodniu czy ppl 5-6 razy w tygodniu,więc partia 2xweek ? Wiadomo,że split byłby większy objętościowo od PPL. Staż treningowy ponad 3 lata (na poważnie z 1,5 roku czyli [...]

skonc p******ic damiosil ze moglem "na pw" napisać bo daremne są takie posty, masz 21 lat? czy 15/16? chcialem Ci po prostu grzecznie napisac ze zalosne jest wrzucanie po 10x tego samego zdjecia/pozy bo ludzie mają z takiego czegoś beke(nie, nie są to typowe janusze sprzed tv) no ale ujj, wrzucaj dalej %-) (wskazywać palcem na nikogo nie będe) [...]

[...] Parę tygodni temu pisałem co się działo po podbiciu kcal. Na podanym makro przesiedziałem 3tyg, waga już raczej się ustabilizowała, z tą różnicą, że woda, która podlapalem po skoku trochę zeszła, waga została. 2tyg temu podbiłem makro dosyć mocno, o 100g ww i 20g tłuszczu w DT, czyli z 350/690/70 na 350/790/90. Nie wydarzyło się dosłownie [...]

[...] forum i nie bylo czasu skupic sie, zebyc cos napisac ;-) A potem poszlam z Mala na kulki i dalam je tam latac az do wymiotu. Sama chciala juz isc do domu /-)_ Ale w koncu i Male spi i moge usiasc. Przede wszystkim dziekuje wszystkim baaaaardzooooo 8-) Nie powiem, dumna jestem, choc mialam cicha nadzieje (czasem ogladajac inne osiagniecia) na ciut [...]

Witajcie:) Dzis odpuscilem sobie praktyki, wiec dzien wolny, bede mial jeszce 2zadania przed soba, musze zrobic 2wypracowania na Histe i Polak, jaklo ze caly Pazdziernik mialem praktyki, od Poniedzialku znowu zaczynam szkole, ehh zbicie na maxa, znowu zacznie sie nauka,zapierd** i mniej czasu, no ale jak to sie mawia co dobre szybko sie konczy [...]

[...] nie zdajesz sobie sparwy jak brak aparatu zbija...Eh... Jutro naszcescie postram sie uzupelnic fotami, bo mozliwe ze juz bede mial. Hmm ciezko zrobic 2kg miesni w niecale 1,5tyg...Po za tym( nie zapeszam) ale bez kreatyny na samej diecie imo przy takiej aktywnosci nie spodziewam sie 'cudu'aczkolwiek bede sie staral i staram jak tylko moge [...]

hehehhe no ale niestety pozostaje jedynie choroba bo na odleglosc sie nie da hehe hmmm o tej porze pizza i kebab??? no nieeezle:)) P.

no ale w paczce pod choinka mialem same gainery, bialka i kreatyny a efki nie widze... buu, do konca zycia bede gruby a nie, spojrzalem na list do swietego mikolaja zamawialem efke, tylko nie zdazyl mikolaj z dostawa no tak, to od razu lepiej sie poczulem tasiu - ty jestes -9? czy +9? bo juz mi sie pomieszalo

bryyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy nie ma to jak sniadanko mniamm:) tasia no to ci zazxdroszcze tego psrtnera....bo ja nie mam i watpie zebym znalazla....hmmm no ale mowiac o laskach nie mialam oczyzwsicie na mysli lasek z sfd:)))) jak my bysmy sie dobraly to by tylko te ciezary furczaly hehehhehhhehheeh a jaka furrore bysmy zrobily:))) Marcinecki nie [...]

hehehhehe trollik przy jakim kieliszku:) nie mow ze sam piles beze mnie...:( przeciez ci nie wolno pic ty pasqdo:P i nie zwalaj na mnie:P no:) a zreszta nie gadalismy do bardzo pozna przeciez.... no ale ze co z tym egzamem??? i co w wierszem:)) P.

trollik heheeh :)) no ja bylam na solce wczoraj:) dzis jestem delikatnie brazowo-czerwona eheheh:) no ale taki urok mojej cery:) ja jestem bardzo czysta:) moje mysli tez:P P.

[...] moje jeansy ukochane ktore mi dziewczyna mam nadzieje ladnie zszyla :) za jedyne 8 zeta:) Marcinecki szkoda ze nie wpadl mi w oko zaden zaklad ceorwania artystycznego czy jak to tam sie zwie...no ale mam nadzieje ze zle nie bedzie:) Tylko zanim wyjde to sie moze ubiore i pomaluje troche:P P. Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-01-28 10:43:33

A to bajeczka z moralem na dobranoc dla mnie Idzie sobie mala, biedna myszka az dochodzi do rzeki. Poniewaz to byla duza rzeka z bardzo mocnym pradem to myszka sie wystraszyla, ze nie przeplynie i mówi do ptaka stojacego obok: - Ja taka mala, biedna myszka a Ty taki wielki i silny, prosze zlap mnie i przewiez na druga strone... - Nie. - No [...]