no ale

no ale jak kupie te nlve to bede bardziej pewny tak zapobiegawczo a moze sie robi koles którego znam i miał gino to mial taka twarda kulka w okolicy suta taie jak jadro tylko mniejsze ale tego nie bylo widac czuł je tylko a mi mowio ze mam duze suty jak bym miał aparat to bym zrobil fotka no ale nie mam :(

[...] mnie sie wydaje albo naprawdę jest słodka w smaku! powinna się nadawać do kawy. a i jeszcze znalazłam, tak jak mówiłaś obliques, taką bio. Ta jest następna w kolejce. no ale za to zamiast łyżeczki tej smietany to popłynęłam...na usprawiedliwienie mówię, że ww z niej uwzględniłam i mniej warzyw zjadłam Zmieniony przez - redcow w dniu [...]

[...] 9,1 (163) +6+1j. obiad 16.50: 5,9 (106) 18.10: 8,2 (147) 21.10: 13,5 (243) +6+3j. kolacja 23.20: 8,7 (156) znowu jakies dziadowe te poziomy, kolejny dzien stresowy, walczylam ze soba zeby nie dojesc wiecej, te orzechy i oczywiscie majonez wpadly bez planu (no ale koncowo sie zmiescilam w B/WW) Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-08-17 00:43:33

[...] w youtube. dzieki obli :-) dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/11f3e4b118e644d9b93500add1e5d916.png az sie przerazilam ze mi tyle bialka wyszlo. podliczylam dopiero wieczorem..no ale w sumie to glodna bylam, pochlonelam te ryby z 3 minuty @-| trening: 1. przysiad 20kg x 15 25kg x 10 27,5kg x 10 30kg x 9 32,5kg x 8 fajnie mi sie cwiczylo, choc dwojki [...]

zawsze kurnia cos, zaczynam watpic w to ze kiedykolwiek uda mi sie zrzucic to sadlo z brzucha... no ale co? jade dalej coby chociaz nie upasc sie jeszcze bardziej dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97a648de581e40e7bfa3da65479eb3ef.png trening: starsznie szybki trening-nie trening, mialam tylko 25min. 1. suwnica neutralnie 80kg x 10 90kg x 10 95kg x [...]

Wrzuce juz wkrotce, ale musze najpierw dorwac cyfwrowke Dopiero wstalem, jestem taki padniety na pysk ze sie to w pale niemiesci. dzis 6 nocka z rzedu w tym tygodniu ... Prze***ana sprawa przy takim trybie zycia trenowac, no ale coz, pieniadze z nieba niespadna, trzeba je jakos zarobic

Hmmm, no dawki prolo to juz dawales spore. Zupelnie nie wiem po co, przy Twoich wymiarach. To samo tyczy sie planowanych dawek propa. Znam osoby wazace 100+, ktore na 300-400mg enana ew robia dobre postepy. Moim zdaniem za duzy nacisk kladziesz na sok, a za maly na inne aspekty takie jak dieta, suple i trening. No ale mniejsza z tym, Twoja sprawa, [...]

biernol, no spoko moze Tobie pomogly, ja tylko wypowiadam sie w swoim imieniu i z moich doswiadczen, ja chodzilem na jakies lasery i promienie ale ultradzwiekowe. Mi nie pomoglo no ale roznie to bywa:) Jesli ktos sie pozytywnie nastawi to czemu nie. Poza tym jesli kumpel chodzil na jakies zabiegi przez 4 miechy i nie uprawial sportow to bycmoze to [...]

Kurde też racja no. Ale pomarzyć można Haha.

obecnie bida z piniędzmi, więc nie dokupie sobie nic... no ale jakoś postaram się to wszystko zneutralizować ; ) a i brać tą arginine sobie, czy odstawić ją całkowicie?

No minął tydzień i dzisiaj szamałem pstrąga tęczowego :) http://screenshooter.net/100102917/vyxvtwp http://screenshooter.net/100102917/sqpfnoc Ogólnie dobry ale panga była lepsza, no ale i tak zostane przy pstrągu. :) Tylko dziwi mnie to że filet na zdjęciu ważył 300g a po usmażeniu i zdjęciu skóry tylko 160g. Załóżmy że mięsa surowego było 250g a [...]

no ale nie wiem, czy się to uda osiągnąc, bo koleżanka ma tylko 100 gram białka, prób leucynowy to ok 20 g białka na posiłek, no a co jeżeli u Ani jest wyższy?:-P. wtedy nigdzie go nie osiągnie:P także tym bym się nie spinała na razie, bo nie ma sensu Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-02-26 18:23:24

No, ale składnik moich tabletek : Etynyloestradiol (Ethinylestradiolum) – syntetyczny estrogen, składnik większości współczesnych dwuskładnikowych środków antykoncepcyjnych. Zastępuje fizjologiczne estrogeny, których powstawanie jest zahamowane w czasie stosowania leków tego typu Jest estrogenem :( co w takiej sytuacji?

No niby instruktor do dupy no ale właścicielem który instruktora zatrudniał jest dość znany kulturysta z mojego regiony więc albo jest głupi albo jednak wiedział jakiego instruktora zatrudnił..

[...] zejdzie i co tydzień możesz sprawdzać postępy. Nawet nie wiesz jaka motywacja jest gdy klata barki biceps rosną ;). Bułek ci nie polecam bo sporo w tłuszcz obrośniesz, no ale z drugiej strony mięśnie też wpadną a w sumie przy twojej wadze każdy kilogram ci się przyda, doda siły i pewności siebie. Ale później czeka cie redukcja. Nagraj nagraj [...]

no ale to jest praktycznie jedyny temat rozmów %-) nie ma już luźnej gadki, pojeżdżania gumiaka nic nie ma ... :))

menele zaj**ali na zlom %-) no ale i tak fajnie ze masz wybor jakis jak taka sytuacja jak teraz a to lecimy z liczeniem ? 1

no ale wiesz tu jest mowa o naprawde sporej masie miesniowej wiec wiadomo inna sytuacja. Po 21 roku zycia bede SAA walil (moze) %-)

z ta dieta to tak troche ciezko, staram sie nie jesc weglowodanow niby, ale jakos z pasa nic nie spada :( po treningu staram sie wbijac na rower, no ale jakich efektow nie ma za bardzo;/ zastanawiam sie nad spalaczem dodatkowo no ale bez diety mocno na - pewnie efektu wiekszego tez nie bedzie;/ ogolnie to pierwszy raz robie redukcje i jakos ciezko [...]

no ale trening silowy opiera sie na WW o niskim IG i chudych proteinach (bialku) , a nie TLUSZCZU i Odzywki,choc sama w sobie nie jest zla. Proponuje namoczyc dzien wczesniej platki owsiane, rano zmieszac z wheyem i po 1,5-2 h mozna cwiczyc. Tluszcz Ci tam nie potrzebny,ktory i tak platki zawieraja.... ale to najszybsze wegle w przygotowaniu. [...]