asmag

siema, mam zamiar zrobic sobie apteczne zma, kupić zincas forte i zastanawiam się nad asmagiem b6 czy to brdzie dobry magnez? a może jakiś inny: magvit b6, laktomag b6, filomag jaki najlepszy waszym zdanie?

Najlepszym suplementem który wspomaga rozwoj siły i masy mięśniowej jest moim zdaniem ZMA. ZMA jest preparatem zawierającym cynk w postaci chelatów.Cynk w postaci chelatów charakteryzuje się tym,że jest 10 razy lepiej przyswajalny przez organizm niz ten który sprzedaje się w aptekach,jednocześnie cynk w tej postaci jest odporny na działanie [...]

[...] wychwalane przez kogoś na forum. jeden i drugi suplement to wlasciwie zupelnie inne substancje chemiczne, wiec ich przyswajalnosc tez moze byc inna. w sprzedazy jest takze asmag czyli magnez w postaci asparganinu czyli takiej jak zma i zincas ale czy to oznacza ze wlasnie asmag to najlepszy magnez? poza tym mam watpliwosci co do dziennego [...]

Jeżeli zły dział proszę przenieść Kurcze mięśni łydek Dane tu przedstawione mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej. Bolesne skurcze mięśni łydek występują przy przeciążeniu mięśni, na przykład podczas zawodów sportowych. Z drugiej strony wiele osób cierpi na skurcze podczas snu. Skurcze łydek są [...]

[...] 60 zeta dawka przyjmowana jest kilka razy większa nirz w orginale ale dawki dzienne nie są przekroczone ( poza cynkiem gdzie jest ona podwojona ) a oto przepis : asmag forte 50 tabs - 7 zeta ( będziesz potrzebował 4 paczki ) * dawka = 6 tabsuw = 3000 mg asparganiantu zincas forte 50 tabs - 6 zeta ( tylko 2 opakowania ) * dawka = 2 [...]

Witam!Czytałem post oma bodajze i postanowiłem kupić/ zrobić sobie apteczne ZMA mam: Vitaminium B Compositum Pliva Zincas forte Farmapol Asmag forte Farmapol Do tego dokupiłem jeszcze Aspargin W jakich proporcjach brać to na noc?I w ciągu dnia ile i czego? Dzięki Pozdrawiam Rado

Wiem, że te pytanie nie do tego działu ale zadomowiłem się w tym dziale na stałe więc zadaje je tu A więc mam taki problem: Jako, że zbliża sie cykl chciałbym sie zaopatrzyć w witaminki. Problem taki, że nie umiem znaleść żadnego godnego uwagi środka zawierający magnez. Zincas Force w ilośći 2tab/dzień spełnia moje zapotrzebowanie na cynk i jest [...]

Witam! nie chcialem dublowac tematu ale tego gdzie juz pytalem o pewien aspekt nie moge znalesc wiec napisze od poczatku (dobrze ??) . WIEC: Moj plan tyg.wyglada tak : SILOWNIA : poniedzialek , sroda , piatek (godziny popoludniowe) BASEN : wtorek , czwartek (7 ma rano) CHILAUT: weekend Zaopatrzylem sie w HOrse Power , Xtreme , carbo , [...]

Czy magnez powoduje zmniejszanie krzepliwosci krwii, kruchosc naczyn włosowatych. Czy rozrzedza krew itd. Pytam bo 7 tygodni temu miałem robiona chemiczna koagulacje naczyn krwionosnych w nosie. Czestwo wstaje niewyspany, czasami drzy mi jedna z powiek, przy przysiadze od czasu do czasu lapie mnie skurcz w lydkach. Jestem ostatnio jakis nerwowy. [...]

[...] Energized (puszka z proszkiem - lepszy ten czy "nieENERGIZED"??!!) Carb Bx 3700 g Biogenixa Nitroprogen 2500g z Treca i 1000g izolatu ( promocja sfd ) do tego Tran, asmag , zincas i bcompex. 1) CZY WARTO i jezali tak to CO dokupic do tego zestawu?? 2) Jak to rozpisac?? JEstem szczuply i chcialbym przybrac troszke na masie. Cwicze na [...]

siema! ocencie ta diete jak mozecie mam 183 cm wzrostu waze 75kg 6- pobudka 6:15- 1 posiłek 1 szklanka płatków owsianych zalanych szklanka gorącego mleka + garść rodzynek + 1 banan + 100g białego sera pokrojonego w kostke 9- 2 posiłek 100g ryżu + puszka tuńczyka w kawałkach w oleju (odcedzony) + pomidor, ogórek 12- 3 posiłek 2 kromki chleba [...]

Czy ktoś może mi powiedzieć czy zwykły, zakupiony w aptece magnez(asmag)z vit. B6 oraz cynk(zinas)po 30 mg(obydwa z farmapolu)mogą wpłynąc na podniesienie testosteronu? Jeśli tak to jak je dawkować? Jeśli nie to jaki środek wybrać? słyszałem, że Acetobolan II jest dobrym środkiem. Dodam tylko, że brałem te składniki około miesiąc i oprócz poprawy [...]

No wiec mam taki problem... biore 30 min. przed snem domowe ZMA w skladzie: 1 tabl. Asmag + 2 tabl. Zincas Forte + vitaminum b6... i co? i budze sie w nocy co 2-3 godziny a jak mam wstawac to najchetniej bym jeszcze pospal...no a chodzi mi glownie o "wysypianie sie"...:-/ co moze byc przyczyna? P.S. nie wiem czy to ma jakies znaczenie, ale jeszcze [...]

Witam, czy wilgoć i prawdopodobnie jakaś pleśń przeszkadzają w treningach na worku itp. Mają jakiś wpływ na zdrowie te czynniki ? Sorry, w temacie miało być napisane "pleśń", a nie pleść Zmieniony przez - asmag w dniu 2010-05-11 22:46:39

[...] sobie zincas forte (50 tabletek) - asparginian zynku 0,15g oraz Asmag B (50 tab) - asparginian magnezu 0,3 g i witamina b6 0,00025g gdzie jedna tabletka zawiera 24 mg , mg2+ na asmagu pisze zeby dziennie po 3 tabletki 4 razy dziennie (12 tabletek??) jak i ile tego brac zeby bylo jak w ZMA ? jaki jest sklad zma? bedą sogi !!!! SOG DLA MNIE

czytalem posty ale sie zgubilem i tyle .prosze o konkretna odpowiedz ile mam czego brac i najaki czas przed snem.acha i lepiej po ostatnim posilku7 bialkowym zy przed. a wiec: Vitaminium B compositum-Pliva Zincas forte-farmapol Asmag lub magnesium asparticam bede cierpliwie czekal na odp

Witam serdecznie. 1) Dzisiaj w aptece kupilem ZINCAS, 50 tabletek. Na opakowaniu jest napisane 3x dziennie, ale w jakich porach to juz nie napisali :( 2) Dodatkowo mam zakupiony Asmag B, magnez z witamina B6 i tutaj jest napisane 3-4 tabl. dziennie, w jakich porach to brac? 3) Jak to razem pogodzic? 4) Czy w przypadku sportowcow nie powinno sie [...]

witam właśnie zakupiłem w aptece magnes firmy Farmapol "asmag" 50tab w 1tab/0.30g czy owy produkt jest dobry ? cena:7.50zł +zakupiłem vitaminum b6 1tab/50mg za cene: 4.50zł prosił bym o pomoc jakieś inne (lepsze ewentualnie za niższą cene) witaminki typu magnez b6 b12 (nazwa firmy+cena + skład)?:>

w jakiej postaci powinienem pić magnez w formie tabletek musujących czy może tabletek do połykania np. Asmag a tabletki musujące z jakiej firmy sa najlepsze zdrowit czy kryger odp.

jak w temacie czego to moze byc przyczyna Biore Nitro 2 CP Gainer + asmag forte + vit b + zinicas (nie forte)