Kai Greene - IFBB PRO

jak na moje oko tam jest +35 kg nie więcej

140x10, a 150x6 to dosc zblizone ciezary, wiec mozesz podejsc do swojego kolegi i zadac mu dokladnie takie same pytanie jak 2 strony wczesniej zadales nt tego ile wyciska na barki Kai.

No ale pojechales po bandzie z tymi 150kg..To i tak jest malo..NIe wiem ale kai widzialem robil klatke z 5 talerzami 45lbs..A trening kulturysty przed zawodami to podejrzewam 60 sek..odpoczynku..Wiec w sumie twoj kolega ma moze z 40 procent sily kaia..Wiec chyba nie musisz sie podniecac..

domagało sie kilka osób o filmik ale mialem tylko zdjęcie,poza tym nr.1 pisał że kai pizga dużymi ciężąrami

no ale z przodu to mi sie wydaje ze ten twoj kolega to robi klatke skos( troche wikrzy skos ) a nie przod barkow wiec moze miec tyle sily. Zreszta policzyc sie nie da czy jest tam 150

pozdro

Zawsze myślałem, że w kulturystyce chodzi o dojście do perfekcyjnej sylwetki a nie o siłę. Siła w tym przypadku jest jedynie produktem ubocznym ćwiczeń. Tutaj chodzi o perfekcyjną dietę, trening, walkę z własnymi słabościami. Wykonując prawidłowo trening, nie pod publiczkę kto więcej wyciśnie w obojętnie jakim ćwiczeniu ale dla siebie nawet na bardzo małych ciężarach można paść na pysk ze zmęczenia. Jeżeli ktoś chce mieć siłę niech ćwiczy trójbój. Niestety po jakimś czasie człowiek zaczyna to rozumieć. Twój kolega z siłki może być silniejszy od KAI'a ale wygląda przy nim jak gó..o. Każdy sobie może wyciągnąć z tego wnioski i nie chodzi tu o anaboliki bo to tylko dodatek, żeby zawodnik PRO mógł normalnie funkcjonować na codzień

Nie chcę się czepiać lewylife, ale to co napisałeś jest bez sensu.

to sie nie czepiaj ,
a tak apropo to na tej fotce co niby ten twój kolega wyciska no to sory 150 to on tam ma ale lbs ewentualnie , KAi operuje średnimi ciężarami jak na kulturyste ani za mało ani specialnie za wiele nie ma, zresztą po***** ma obciążac stawy ? skoro robienie odpowiednio mniejszymi cieżarami daje zamierzone efekty , a po drugie jak już ktoś napisał wyżej jest to podczas okresu przygotowań do zawodów wiec przerwy między seriami sa bardzo krótkie , wątpie aby który kolwiek twój kolega znajomy tyle wyciska, zreszta najgorsze jest te *******enie zawistnych ludzi ze oni to zawsze znają kogoś kto jest wiekszy silniejszy i wogóle superman tylko co nas obchodzi że ty kogoś znasz widziałeś gdzies na mieście czy cos , jesli chcesz porównywac to daj porównanie siebie i wtedy możemy gadac

No ja miałem nieraz cięższy trening niż Kai na filmach.

I masz rację, nie ma znaczenia ile kulturysta podnosi, bo to wygląd się ocenia.