Kai Greene - IFBB PRO - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1636 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58446

Jak osiagnac taka doskonalosc w pozwaniu? nic prostszego

Kai swoje treningi opiera na zabawie,poza cwiczeniami silowymi preferuje inne,pomocne cwiczenia,ktore bardzo pomagaja przy wykonaniu ukladu.
Przedstawie dwa z nich,

pierwsze,to popychanie owocow w wolnej chwili,swietnie poprawia ukrwienie bioder i posladkow,pomaga wyostrzyc ruchy miednicy,a takze poprawia samopoczucie.

Drugi,to bieganie w skorze po domku i pstrykanie fotek z rownie wyluzowanymi kolegami,oprocz poprawy samopoczucia i swietnej zabawy,pomaga to wyluzowac sie i nauczyc kocich ruchow,co rowniez bardzo przydaje sie przy pokazie.

Podejrzewam ze sa jakies filmy instruktazowe nawet w jego wykonaniu,jednak nie wplacilem pieniedzy na stronie zeby je zobaczyc...

źródło http://www.musclehunks.com/kai/

Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-06-16 14:17:55

Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-06-16 14:23:25

'5 serii to zdecydowanie za dużo. Chyba, że na dopingu jedziesz.'

WE LOVE YOU !

...

scR

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4951 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58469

Jak to mowia na zagranicznych forach "gay for pay"

...

nr.1

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2520 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14900

Ano jak by nie bylo.. to prawda, ze takie "popaprane" rzeczy z owocami robil... pomijajac to wszystko...

Greene tak czy inaczej to w tej chwili top 10 w IFBB i najbardziej popularny "guest poser" na rynku..

I ja podziwiam jego za sylwetke i za pozowanie a nie za to co robil kiedys tam... poza tym sluchalem wiele wywiadow z jego osoba.. i facet naprawde jest ok..

Personal Trainer

It's a BODYBUILDING Thing... You wouldn't understand...

...

scR

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4951 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58469

A tak na marginesie to niezle musza placic na tej stronie za takie fotki

. Cale tego typu galerie ma tam wielu prosow (np. Johnnie Jackson, Paco Bautista), a sa tez zdjecia Polakow.

Zmieniony przez - scR w dniu 2007-06-16 14:51:14

...

K_u_b_u_ś

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1636 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58446

nawet nie mam zamiaru dyskutowac,bo to, ze to bardzo dobry zawodnik i ze swietnie pozuje nie podlega watpliwosci

Poprostu te zdjecia zniszczyly mi glowe

'5 serii to zdecydowanie za dużo. Chyba, że na dopingu jedziesz.'

WE LOVE YOU !

...

nr.1

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2520 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14900

scR.. dokladnie miale mwlasnie o tym napisac.. Johnnie Jackson, Paco i nawet stan McQuay ... hmm no wydaje mi sie ze.. hmm no musza dobrze placic.. a nie kazdy z zawodnikow ma taka kase ze swoich wystepow jak Ron,Jay itp .... no ale znow ine kazdy musi "ladowac pomarancze" :)

K_u_b_u_ś - wiem mnie tez troche :) ale jak mowie duzo czytalem o nim.. jego perypetie zyciowe.. i wywiady z Kai'em ... i naprawde facet jest ok..

Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-06-16 15:04:24

Personal Trainer

It's a BODYBUILDING Thing... You wouldn't understand...

...