Kai Greene - IFBB PRO

wchodzilem tutaj i mialem napisac "piekny trening"
kolega mnie uprzedzil

dawno nie bylo filmiku ktory dobrze pokazuje jak ciezko trenuja najlepsi

crazy froga robi co chwile :D

Mistrzowska technika, zwłaszcza barbell rows i deadlift.

on przy tych cwiczeniach zachowuje sie jak malpa ktora juz dawno nie jadla banana a szczegolnie przy wioslowaniu



a tak powazniej kozak widac ze mu zalezy

W tej chwili ma najlepsze bicepsy, rzekłbym nawet że w tej materii jest lepszy niż Coleman...

Widzę realną szansę na MR. O !

Powiem więcej:
Jeśli Kai i Jay będą w zbliżonej formie, zwycięstwo nalezy się Kaiowi, ponieważ ma bardziej przyjemną dla oka sylwetkę, może troche ten brzuch psuje efekt ale poszczególne partie ma ładnie ukształtowane(Uda, klatka, ramiona). Ramiona ma lepsze od Jaya, nogi też, plecy ma dużo lepsze, jedyna grupa która moża wypaść gorzej w pojedynku z Jayem to barki, ale myślę że ma świadomość żeby być Mr O musi poprawić barku i to zrobił. To co dodatkowo odróżnia Kaia od Jaya to to iż Kai zawsze ma dobrą formę albo bardzo dobrą, natomiast Jay niekoniecznie(chociażby 2005 rok czy 2008) oraz prążkowanie czwórek u Kaia jest niesamowite, jeśli Jay wygra przy podobnej formie to będzie ogromne nieporozumienie...

Nieporozumieniem są twoje dwa ostatnie posty, byłoby lepiej dla nas wszystkich, gdybyś już się więcej nie udzielał w tym dziale.

oooo ale ostro przesadzil z tym treningiem, naprawde widać, że niesamowicie zdeterminowany

mocno trzymam za niego kciuki Go Kai!

Powiedz coś mądrego a nie potrafisz krytykować innych chowając się za jakimś nickiem, może brak Ci odwagi albo kompleksy Ci nie pozwalają co?
Forum jest po to żeby wypowiadać się na dany temat, masz takie samo prawo jak ja, jeśli Ci moje posty nie odpowiadają bądź masz inne zdanie to przemilcz to, nie czytaj i nie rżnij fachowca od 1000 dyscyplin bo takie docinki tylko pokazują że nic innego nie potrafisz zrobić;-/
Skoro twierdzisz że moje posty są nieporozumieniem daj jakiś konkretny argument bądź udowodnij swoją tezę a nie krytykujesz innych, może tylko na tyle Cię stać...?
Porażka;-(