OloKK

124

Ekspert

Napisanych postów: 34575 Przeczytanych: 195972 Szacuny: 124

Imię: Aleksander Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/5/2016 5:34:55 PM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Moderator. Ogólnie zajebisty facet. Multitalent. Cholernie inteligentny. Ma zajebiste ciało. Wielką pytę. Zajebisty głos. Zajebiste oczy. Zajebiście przystojny. Zajebiście twardy i charyzmatyczny. Ideał jak chujem jasnym strzelił. I jeszcze www.olokk.pl, www.jatkathemovie.prv.pl Zajmuję się: Grafika Film Muzyka Sport Psychologia Racjonalizm Zainteresowania: Grafika Film Muzyka Sport Psychologia Racjonalizm Dieta: LC %) Uprawiane sporty: Teraz Muay Thai Boks, Modliszka było Kyokushin, Submission, MMA, Zapasy, Judo Staż treningowy: 15

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Aktorzy z filmów karate	Sztuki Walki	80	8/30/2002 9:24:15 PM
PAWEŁ GIERZYŃSKI doradza na SFD	Sztuki Walki	55	6/4/2009 10:59:08 PM
Sesja fotograficzna Piotrka Moczydłowskiego	Sztuki Walki	3	4/19/2013 9:32:15 PM
Zmiana moda w Szatni	Administracja i Moderatorzy	161	3/24/2003 8:44:27 PM
SZTUKI WALKI TO DZIAŁ DLA TRENUJĄCYCH	Sztuki Walki	71	2/21/2011 12:46:10 PM
Ludzie są głupi	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	21	4/21/2012 1:27:34 AM
Teledysk o kickboxerach ;)	Sztuki Walki	2	2/16/2012 4:24:48 PM
Co by się poprawiło?	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	87	2/9/2012 7:54:38 PM
Juras podpisuje płyty w Palestrze!	Sztuki Walki	1	1/5/2012 4:56:31 PM
Rola trenera a motywacja	Sztuki Walki	10	5/19/2005 3:57:25 AM
Highlight Palestry z MP Muay Thai 2011	Sztuki Walki	7	11/17/2011 5:20:06 PM
Wyszukiwarka	Archiwum LS	9	10/30/2011 4:48:47 PM
Jarzynek brawo!	Sztuki Walki	19	9/7/2011 3:13:57 PM
Nowy szeryf w mieście	Sztuki Walki	13	9/7/2011 11:25:39 PM
Młody mistrz i stary mistrz %)	Sztuki Walki	9	6/8/2011 11:49:09 AM
Pokaz Muay Thai w PKiN	Sztuki Walki	1	6/7/2011 7:48:05 PM
Puchar Świata Austrian Classics	Sztuki Walki	0	4/25/2011 4:39:38 PM
Film z prywatnych treningów	Sztuki Walki	4	4/19/2011 11:36:04 PM
Fajny wywiad z Różalskim	Sztuki Walki	25	2/25/2011 12:09:11 PM
LIGA MUAY THAI w Warszawie 16 kwietnia	Sztuki Walki	0	4/9/2011 9:10:11 PM
PALESTRA na MŚ Muay Thai - RELACJA	Sztuki Walki	14	3/14/2011 5:52:01 PM
Bruce Lee - poezja i zdjęcia	Sztuki Walki	401	10/10/2002 10:27:48 PM
Nowy moderator działu Style Tradycyjne	Sztuki Walki	44	2/21/2011 4:55:39 PM
Natręt na moda? %)	Archiwum LS	68	2/5/2011 12:49:17 AM
Komercyjni nie u siebie	Archiwum LS	54	2/12/2011 6:10:49 PM
Pozycja odwrotna	Sztuki Walki	40	2/2/2011 6:40:49 PM
PALESTRA WARSZAWA zaprasza na zajęcia dla dzieci	Sztuki Walki	0	2/8/2011 3:29:37 PM
MASTERS promuje aktywnych - Grudzień	Sztuki Walki	10	1/9/2011 3:05:40 PM
PALESTRA kolejny raz dominuje zawody MT!	Sztuki Walki	21	12/8/2010 1:07:15 PM
4 ZLOT TRADYCYJNYCH w Łodzi	Sztuki Walki	1	10/24/2010 5:15:08 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Robert Pershing Wadllow (nie ćwiczący) vs. Mike Tyson (prime)?	Sztuki Walki	4/5/2016 2:29:14 AM
Robert Pershing Wadllow (nie ćwiczący) vs. Mike Tyson (prime)?	Sztuki Walki	4/4/2016 11:47:27 PM
Robert Pershing Wadllow (nie ćwiczący) vs. Mike Tyson (prime)?	Sztuki Walki	4/4/2016 6:09:40 PM
Wzmocnić Nos	Sztuki Walki	11/15/2014 2:05:48 PM
ból biodra przy rozciąganiu	Sztuki Walki	11/15/2014 2:03:26 PM
Pękniętę piąstkówki	Sztuki Walki	10/15/2014 1:06:26 AM
Muay Thai - czy w takim klubie się czegoś nauczę?	Sztuki Walki	10/10/2014 4:58:30 PM
BOB - inna alternatywa	Sztuki Walki	9/1/2014 1:26:57 AM
klub muay thai/kickboxing w Warszawie	Baza klubów Sztuk Walki	9/1/2014 1:21:45 AM
Strach	Sztuki Walki	9/1/2014 1:20:55 AM
BOB - inna alternatywa	Sztuki Walki	9/1/2014 1:18:03 AM
Kosc srodrecza	Sztuki Walki	7/20/2014 1:47:13 PM
Gołota vs Nicholson 25.10.2014	Sztuki Walki	7/20/2014 1:40:52 PM
Jaki styl walki wybrać (16 lat)?	Sztuki Walki	6/23/2014 1:10:42 AM
Szeroka pozycja bokserska	Sztuki Walki	6/23/2014 1:08:01 AM
Suple do treningów boksu	Sztuki Walki	6/14/2014 6:46:12 PM
Jaki styl walki wybrać (16 lat)?	Sztuki Walki	6/14/2014 6:40:12 PM
Gruszka bokserska przereklamowana?	Sztuki Walki	6/4/2014 12:03:00 AM
Za stary na cokolwiek?	Sztuki Walki	6/3/2014 11:56:02 PM
Konflikty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5/10/2014 6:54:02 PM
brak motywacji	Sztuki Walki	4/15/2014 3:15:48 PM
Czy normalne jest to,że ktoś trenuje jakąs sztuke walki latami...?	Sztuki Walki	4/15/2014 3:09:18 PM
najlepsi bokserzy wszechczasów wagi ciężkiej	Sztuki Walki	4/15/2014 3:06:13 PM
praca nóg przy sekwencji ciosów prostych	Sztuki Walki	4/6/2014 12:21:22 AM
praca nóg przy sekwencji ciosów prostych	Sztuki Walki	4/6/2014 12:09:53 AM
muay thai a acl	Sztuki Walki	4/4/2014 1:01:48 AM
Biegi interwałowe	Sztuki Walki	4/4/2014 12:59:56 AM
Kickboxing - dziewczyna, gimnazjaliska	Sztuki Walki	3/13/2014 10:50:05 PM
Mocna głowa, odpornośc na uderzenia	Sztuki Walki	3/13/2014 10:49:02 PM
Uciekanie w sparingach	Sztuki Walki	3/13/2014 10:44:08 PM

OloKK

Ekspert

Artykuły

Wyciskanie głową w górę na suwnicy Smitha - Smith Incline Bench Press

Pompki na poręczach (wersja na klatkę) - Chest Dip

Kreatyna dla nastolatka. Czy nastolatek może brać kreatyną?