Dieta kopenhaska II

nie to nie przez dietę... byłam u lekarza, bo mi wyszedł stan podgorączkowy a ja nawet normalnie nie łapię się na temperaturę 36, 5, okazało się że jakiegoś wirusa złapałam :/ moja młodsza siostra też już zaczyna nażekać :/ na brzuch...

jakoś nawet teraz to mnie specjalnie nie dziwi bo ja nie choruję, bynajmniej nie na takie typowe choroby... jedyne co potrafię złapać to grypa żołądkowa... i zapalenie krtani <hahaha>

żyję o wodzie i sucharkach ;(
bo inaczej wszystko ląduje w kiblu... masakra...
to jest gorsze niż DK

Za chwilę idę przygotować mój ostatni dziś posiłek - zamieniłam sobie i teraz mam befsztyk, sałatę i owoc - na pewno się najem!!! Poza tym znoszę dietę chyba lepiej niż wcześniej - może to dlatego, że powtarzam po niespełna roku i organizm wie, czego się spodziewać. A! Może komuś to uprzyjemni dietę - poranną kawę piję z przyprawą kamisu do kawy i deserów(cynamon, kardamon itp). Polecam! Trzymajcie się 13-stki!!

ja tez wlasnie gotuje - brokuly.. zaraz bede jesc! w ogole, to dzis chyba byl moj najgorszy dzien. cos w tym jest, ze 5 dzien to ponoc kryzysowy. po tej rybie to mnie taka trzesawka i slabosc wziela, ze tylko lezalam i pilam wode. no ale w koncu moj organizm sie poddal i poszukal gdzie indziej niz w zoladku. i musial znalezc moje boczki, bo jakies pol godziny temu (czytajac ksiazke) mialam uczucie euforii mam tylko nadzieje, ze mi sie w glowie nic nie pokielbasi od tej diety..

pokielbasi... mmm

napisałabym coś więcej, ale troszeńkę nie mam czasu.
ale wytrzymałam (!) trzeci dzień.

Hej 13-stki!
Pozdrawiam znad kompa! Nie wiem, czy fakt, że odlatuję myślami wiąże się ze skutkami diety, czy z siedzeniem przed monitorem, ale raczej to drugie, bo wspaniale objadłam się filecikiem sałatką i grejpfrutem Mam pytanie a'propos tych ćwiczeń a6w(jeśli przkręcam, to sorry)- na czym polegają(nie mogę się doczytać, bo może powinnam spróbować czegoś innego niż sporadyczne podnoszenie słowników . Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam wszystkich trwających na posterunku w Kopenhadze! Za pół godziny zaczyna się "Glina", czy jest tu jakiś fan tego serialu?

a6w - aerobiczna szóstka weidera
Raczej bym nie robił tego treningu ze względu na negatywny wpływ na kręgosłup.

Z WIELKA DUMA PISZE DO WAS, dzis mon o-s-t-a-t-n-i- dzien 13stki, wytrzymalam te cholere i w sumie 7 kg w dol.
oj nie bylo latwo nie bylo!
trzymam kciuki za wszystkich ktorzy sa w trakcie i tych ktorzy zbieraja sily na rozpoczecie tej mordegi
caluje mocno i pozdrawiam:)!

Witam! Dziś 7 dzień-jakoś leci ta dieta,ale nie jest łatwo.Onaonaona zazdroszczę że już kończysz..Ja dzisiaj mam najgorszy dzień bo tylko kawałek kurczaka mogę zjeść,a na kolację wielkie NIC.Ale co dobre,połowa za mną a ja nie zrobiłam żadnego odstępstwa od menu ;)
Glidor myślę że to odlatywanie to DK :) Ja mam to samo..Organizm jest tak wyjałowiony że zjedzenie filetu czy kawałka kurczaka mu nie pomoże...