Dieta kopenhaska II

Czy Jodid100+bilobil+vite(300mg) może powodować takie staraszne uczucie sytości?
Przy funkcjonalnej niedoczynności tarczycy tak bywa - nagły skok metabolizmu spoczynkowego, a potrzebne kalorie pobieramy z własnego tłuszczu .

chyba jest jakaś zalezność DK i naszego układu immunologicznego
Jeśli łatwiej ulegamy zmęczeniu, co normalne na dietach redukcyjnych, to i łatwiej nam coś złapać . Ze środków naturalnych - Alitol (czosnek niskosmrodliwy w kapsułkach), coś z jeżówką (echinaceą) co akurat jest w aptece (do niedawna Echinamax do ssania), schizandra (z tą trudniej, bo znam tylko "Schizandra Plus" Herbalife i w "Red Power" Vitalas), i generalnie żeńszeń - może być w nalewce np. Panaxan

Witam wszystkich o tak pięknym poranku
Jogger dzięki za odpowiedzi - oczywiście SOG-i dla ciebie
Ja właśnie jestem na kawusi bez cukru zgodnie z jadłospisem dnia pierwszego. Mam ogromną nadzieję, że w końcu jakoś uda mi się przetrwać, już tak nie kaszle i katar też mniejszy.
Jedno mnie martwi- nie chce mi się zupeknie zupełnie pić i mam trochę zapuchnięte dłonie.
Jeśli chodzi o wagę to o dziwo pokazała dzisiaj o 0,4 kg mniej niż wczoraj pomimo obfitego śniadania i wieczornego podjadania.
Ciekawe czy to efekt prawidłowo przeprowadzonej DK, która przecież dopiero co skończyłam?
Blebleee dołączam do ciebie dziaj

wspaniale:)strasznie sie ciesze:)ja z tej samotnosci wczoraj nabroilam,zjadlam sajgonki i popilam piwkiem:)
wiec dzisiaj znowu zaczelam od nowa,jestem juz po obiedzie,mam nadzieje ze wkoncu sie pozbede tych znienawidzonych 5kg

Oj Bleblee sajgonki???? Ble ble ble
Nieładanie, ale chociaż razem stratujemy - hihi to smutne ale pocieszające, że nie będę sama
Już po obiadku??? To zamieniłaś chba lunch z obiadem co? Ja właśnie gotuję zninawidzone już przeze mnie jajca i brokuły. Wybiorę się chyba z moim mężulkiem na zakupy to pobuszuję trochę na stoisku z warzywami i poszukam szparag - już ponoć są a to będzie niezła odmiana od brokuł i szpinaku.
Powiedzcie mi kobitki co mam dzisiaj zrobić swojej rodzince na obiad - szlag mnie trafia już z tym wymyślaniem.Może vbędą jadody to zrobie jakieś pierogi, albo cuś cholera sama nie wiem Tez tak macie?Ja przynajmniej mam kurczę z głowy - na obiad befsztyk i sałata

Jogger możesz mi jeszcze wyjaśnić na czym poega ten zestaw jod+miłorząb +wie e?
Jod rozumiem żeby tarczyca mogła produkować t3 ale jaki ma z tym związek miłorząb i wit e w takiej dawce 300 mg?

Czy każdy zjedzony owoc powinno się łączyć z np jogurtem naturalnym bez cukru? Dlaczego?

caly dzien bylam grzeczna i wlasnie sie dowiedzialam ze musze sie udac na wielka rodzinna impreze niespodzianke,o boze,moze jakos mi sie uda wymigac od jedzenia,ale napewno mnie zmusza do picia alkoholu:(zegnaj ketozo:((zaczynam miec juz paranoje,nie jestem wstanie wytrwac 13 dni bo caly czas sie cos zdarza, jak tak dalej pojdzie to juz wiecznie bede na diecie kopenhaskiej,a waga ani drgnie:(dobrze ze chociaz nie rosnie,ale i tak mam kryzys-zalamalam sie,buuuuuuuuuuuu

owoc powinno się łączyć z np jogurtem naturalnym bez cukru?
Chodzi o zmniejszenie huśtawki insulinowej

caly czas sie cos zdarza, jak tak dalej pojdzie to juz wiecznie bede na diecie kopenhaskiej,a waga ani drgnie:(dobrze ze chociaz nie rosnie
Trzeba myśleć pozytywnie: dzięki tej diecie nie urosłam wszerz - a mogłam i to sporo