[...] w taki sposób że nie mogę się na niczym skupić. Jem 4 posiłki dziennie. Pierwszy o 9tej, drugi o 15, trzeci o 22 a ostatni prawie same białko przed samym snem po północy, a koło 5tej 6stej jogurt białkowy. Znam się na dietetyce także tu problemu nie ma. Kcal też liczone, każdy posiłek. 200 g białka póki co zwierzęcego. Reszta rotacja węgle [...]
[...] w taki sposób że nie mogę się na niczym skupić. Jem 4 posiłki dziennie. Pierwszy o 9tej, drugi o 15, trzeci o 22 a ostatni prawie same białko przed samym snem po północy, a koło 5tej 6stej jogurt białkowy. Znam się na dietetyce także tu problemu nie ma. Kcal też liczone, każdy posiłek. 200 g białka póki co zwierzęcego. Reszta rotacja węgle [...]
[...] w budowę a chcą dać do zrozumienia że a to wiedzą , a to dietą się nadrabia a saa to skromny ( bardzo skromny ) dodatek a oni sami są Alfa i omega tematu . Historia zatacza koło bo Arnold im starszy tym z dawek zjeżdżał w wywiadach i chyba stanęło na 1 primo na tydz i 10mg mety dziennie . Najniżej upadł chyba kiedy wspomniał o kontroli [...]
[...] w budowę a chcą dać do zrozumienia że a to wiedzą , a to dietą się nadrabia a saa to skromny ( bardzo skromny ) dodatek a oni sami są Alfa i omega tematu . Historia zatacza koło bo Arnold im starszy tym z dawek zjeżdżał w wywiadach i chyba stanęło na 1 primo na tydz i 10mg mety dziennie . Najniżej upadł chyba kiedy wspomniał o kontroli [...]
[...] w budowę a chcą dać do zrozumienia że a to wiedzą , a to dietą się nadrabia a saa to skromny ( bardzo skromny ) dodatek a oni sami są Alfa i omega tematu . Historia zatacza koło bo Arnold im starszy tym z dawek zjeżdżał w wywiadach i chyba stanęło na 1 primo na tydz i 10mg mety dziennie . Najniżej upadł chyba kiedy wspomniał o kontroli [...]
[...] w budowę a chcą dać do zrozumienia że a to wiedzą , a to dietą się nadrabia a saa to skromny ( bardzo skromny ) dodatek a oni sami są Alfa i omega tematu . Historia zatacza koło bo Arnold im starszy tym z dawek zjeżdżał w wywiadach i chyba stanęło na 1 primo na tydz i 10mg mety dziennie . Najniżej upadł chyba kiedy wspomniał o kontroli [...]
[...] w budowę a chcą dać do zrozumienia że a to wiedzą , a to dietą się nadrabia a saa to skromny ( bardzo skromny ) dodatek a oni sami są Alfa i omega tematu . Historia zatacza koło bo Arnold im starszy tym z dawek zjeżdżał w wywiadach i chyba stanęło na 1 primo na tydz i 10mg mety dziennie . Najniżej upadł chyba kiedy wspomniał o kontroli [...]
ja mam kreatynine podniesiona od jakis 12 lat, nie duzo ale zawsze mam to samo powyzej normy jak cwicze i jem, odstawilem saa, cwiczylem prawie tyle co nic, bralem jakis czas astragalus i spadlo w norme :-) co do egfr tez sie tym denerwowalem, no niekiedy mialem wyniki pomiedzy 50-60 czyli juz bardzo nisko, ale bylo to spowodowane tym, ze moj [...]
Metribolon? Andro chyba dalej ma. I jak się nie mylę to lab Novo też ma. Brałem z 5 lat temu ale tylko kilkanaście dni przed startem. Dawało duża agresję na treningu, no i nabicie dobre trzymało do końca, tyle w sumie tylko mogę powiedzieć. Podobno mega mocno jedzie flaki. Byl tez kiedy jakis PH rzekomo bedacy " doustnym trenem"...Nie wiem czy to [...]
Sklepy z pH to coraz mniej... I wątpliwej jakości się pojawiają... A poza tym rynek saa mocno się rozwinął i pH wymiera. Większość pH to 17aa i na dłuższą metę to słaba zabawa i ludzie mają też świadomość że blok apetytu to masy nie będzie... Cena też odgrywa rolę dawno z 10lat temu koszt pH to 80-120zl puszka a teraz 200 nieraz bliżej 300...Gdzie [...]
Sklepy z pH to coraz mniej... I wątpliwej jakości się pojawiają... A poza tym rynek saa mocno się rozwinął i pH wymiera. Większość pH to 17aa i na dłuższą metę to słaba zabawa i ludzie mają też świadomość że blok apetytu to masy nie będzie... Cena też odgrywa rolę dawno z 10lat temu koszt pH to 80-120zl puszka a teraz 200 nieraz bliżej 300...Gdzie [...]
Ja jakoś koło września po długiej redukcji ale już na mostku miałem kilka akcji z krwią z nosa i co ciekawe zawsze podczas jedzenia.tez chyba z jednej dziurki. Minęło samoistnie bez śladu. Dodam ze krew z nosa mi leciała dosłownie kilka razy w życiu.nigdy z tym żadnych problemów.
[...] aktualnie ksiazkowe. Pisałem o tym w swoim temacie - generalnie od czasu upustów wyniki nie odbiły do góry a towar w tym czasie poszedł z symbolicznych 250 testa/week do sky is the limit( bo nie narzucam sobie jakiegoś limitu i poprostu będę dokładał, aktualnie mam koło grama wszystkich saa) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-05 17:48:08
nigdy nie mierzylem temperatury na clenie, nawet nie wiedzialem ze ja podnosi %-) pamietam tylko ze lykalem tabsa i niedlugo po tym puls w spoczynku mialem kolo 100 a rozbijalem dawke dzienna na 2 porcje.
nigdy nie mierzylem temperatury na clenie, nawet nie wiedzialem ze ja podnosi %-) pamietam tylko ze lykalem tabsa i niedlugo po tym puls w spoczynku mialem kolo 100 a rozbijalem dawke dzienna na 2 porcje. Jak można tego nie wiedzieć. To główne działanie. Temperatura i puls. Wtedy następuje zwiększona lipoliza :-)
Tak , ja mam zdrowa Musisz Gibon zacząć od jednej zrobić badania i dobrać dawkę. Nie jestem pewien jak jest z wchłanialnością jeśli bralbgc w ciągu dnia między posiłkami. Generalnie zaleca się rano na czczo koło 20/30 min przed posiłkiem.
[...] zacząć od jednej zrobić badania i dobrać dawkę. Nie jestem pewien jak jest z wchłanialnością jeśli bralbgc w ciągu dnia między posiłkami. Generalnie zaleca się rano na czczo koło 20/30 min przed posiłkiem. No tak się piwinno brać. U mnie na novo niestety po 6h czuć było koniec działania t3 i to się objawiało zasypianiem tam gdzie stałem [...]
nasen mam zawsze w apteczce jak kilka nocy lipa ze spaniem to wrzucam tabsa ale staram się to robić sporadycznie kiedyś leciałem długo na nasenie ale z czasem jego działanie słabnie i robiło się będne koło jak bez nasenu spałem max 3 h to na nasenie już po czasie max 4 tak wiec odstawka bo to nie miało sensu
[...] kilka nocy lipa ze spaniem to wrzucam tabsa ale staram się to robić sporadycznie kiedyś leciałem długo na nasenie ale z czasem jego działanie słabnie i robiło się będne koło jak bez nasenu spałem max 3 h to na nasenie już po czasie max 4 tak wiec odstawka bo to nie miało sensu Ja w apteczce mam zawsze Zolpic, ale też biorę doraźnie, raz na [...]
pierwszy preworkout z treka aka nitrobolon - nic nie warty kibel a chyba dalej to sprzedaja %-) no i bialeczko w torbach po bodajze pol kg z ostrowitu na allegro, kolo roku 2008, gdzie bylo w cholere tanio, nie dalo sie tego pic ani rozpuscic porzadnie, do tego blokada na zoladu przez 3 dni a pozniej sracz x10 jednego dnia.
