koło

Witam Trochę narobiłem głupoty bo zrobilem zastrzyk testa a w środku pływała miniaturowa gumka od ampułki wielkości jak listek bazyli w przyprawie coś koło tego . I pytanie bo trochę się niepokoje , czy będą jakieś tego negatywne konsekwencje ? Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź

cwicze juz koło 11 miesięcy i mam duży problem z nabraniem masy ( 190cm i tylko 78kg) jestem juz po cyklu kreatyny (dala mi 4~5 kg) ale nie wiem co teraz brac, zastanawialem sie nad jakimś białkiem ale nie wiem co jest w miare zdrowe dla organizmu..

Czesc !! Zapraszam wszystkich na turniej w kosza (5na5) ktory odbedzie sie dnia 08.05.2004 (sobota)o gdzinie 10:00 w Czerwieńsku kolo Zielonej Góry autobus 32 i 34

panowie, we wtorek wbilem ostatni strzal propa (150 mg eod) a tak jeszcze kolo tygodnia pojade na winie 40 mg ed do konca. i czy zaczac odblok jutro czy jak sie wino skonczy? i jak bedzie lepiej z clomidem - 100/100/100/100/100/50/50> czy 100/100/50/50> ?

Siema bede miał białko ostrowia 15 kilo i jesli by był ktos chetny z lublina i okolic to moge sie z nim zrzucic bo az tyle niejest mi potrzebne.Cena wyniesie cos koło 26 zł za kilogram

witam, mam takie pytanie , dobre jest to białeczko ? cena nienormalna ! za opakowanie 3.465 kg trzeba zapłacic koło 350-360 zł Ciekawi mnie czy jest to lepsze białko od 100 % gold standard ?

Mam problem chce zrobić siłownie.Mam wąską piwnice 1,6 m na 6 m czy nadaje się ona do tego celu.Posiadam również garaż blaszany 2 m na 5 m.W czym lepiej zrobić siłownie.Garaż znajduje się na podwórku koło domu. Myślę o przebudowaniu go na murowany co o tym sądzicie.

Witam, czy dobrym polaczeniem bedzie cwiczenie miesni lydek i kolo piszczelowych po bieganiu na orbiterku do zmeczenia ? ( Chodzi o dni aerobowe ) W pozostale dni treningowe silowe jakos zawsze brakuje mi czasu w tygodniu :/

witam, od jakiegoś czasu podczas trenowania na np modlitewniku po odlozeniu ciezaru rwie mnie miesien kolo kosci lokciowej, nie do samego lokcia tylko w okolicach nadgarstka

Witam, panowie jest jakaś TAŃSZA alternatywa dla izotonika Isostar ? ta puszka do rozrabiania kosztuje kolo 30zl, troche drogo jak na tak male opakowanie, jest cos bardziej opłacalnego ?

jak trenować żeby zostać koszykarzem. mam 11 lat i ważę koło 45 kg wzrost to 164cm-166cm

Witam Jestem 37 letnia dziewczyna, chciałabym schudnąć koło 7 kg Czy moglibyscie pomoc mi ruszyć? Potrzebowalabym pare głównych zasad - kiedy białko, kiedy węglem w którym posiłku co, kiedy i ile Dzieki bardzo z gory

ja mam 14 ćwiczę kolo dwa tygodnie wzrost ok 165cm waga 55kg na kalate biore 50kg dobrze czy zle ???

jak podnieść przednie i tylne koło na ciężkim rowerze? jak zrobić bunny hopa na takim rowerze? jak pojechac na tylnim lub przednim kole? jak zrobić back pivota 180? na ciężkim rowerze... jak zrobić bunny hopa?

witam od 4miesiecy uprawiam kulturystyke i mam duzy apetyt, miedzy innymi zjadam dziennie trzy banany i wypijam okolo litra nekyaru z bananów. Czy to jest szkodliwe? Wszyscy w kolo mi mówia ze tak bo banany zawieraja duzo potasu

Czy takie : 3902 kcal 215 g białka(22%) 538 g(55%) węglowodanów 99 g(23%) tłuszczu rozmieszczenie makroskładników w diecie będzie odpowiednie przy diecie na masę? Moje zapotrzebowanie na utrzymanie wagi to koło 3600-3700 kcal.

Co myślicie o tym?Chodzę do pracy i nie zbyt mam czas,aby zjeść więcej niż jeden dobry posiłek to myślałem np.jak bym se kupił jakiegoś jogurta np.naturalnego i dodał do niego ryż,dajmy śniadanie koło 10-11 i jeszcze później z dwa takie posiłki

Witam. Własnie koncze brać kreatyne jabczan cm3. I się zastanawiam co teraz zakupić ? Najbardziej interesuje mnie odżywka na siłę plus pompa na treningu. Mysle że do wydania mam koło 150 zł.

Używacie "obciążników" na nogi? Zakupiłem ostatnio 2 x 2,3 kg. Czy warto i czy przyniesie to jakiś efekt? Gdzieś wyczytałem, że jakiś kolo nosił prawie całymi dniami. Jak z tym jest?

witam zna ktoś jakas fajna siłownie w poblizu rakowickiej? zastanawiam sie nad pure kolo galerii krakowskiej warto? moze znacie coś blizej a jakies sztuki walki tez w poblizu orientuje sie ktos?