SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koło

  • Pas vibroaction

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chcesz kupić i wyglądać jak ten kolo na fotce w aukcji, "nie trać czasu na diety kup pas vobro action" - coś w tym stylu słyszałem w TV

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2008-12-03 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 a watroba

    Post
    Doping

    no moze i 45.... no ale cos kolo 50 ale gosc ma i tak sporo ponad norme 112 nie jest mało... kiedys byłem oddac krew i babka mi nie przyjeła bo miałem własnie ALAT podniesiony do 300. no ale nic jej nie mowiłem ze bylem zaraz po cyklu na mecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2010-12-05 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN MP BENCHPRESS RAW EQ-GPC/WUAP 28-29.03.2015

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam w planach jechać... Zauważyłem że Liga i MP WUAP mają bliskie koło siebie terminy,czyli można będzie utrzymać formę na obydwie imprezy.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2014-12-17 00:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolo ma e ten sam problem co ja!! więc przestańcie się spierać i " jeśli potraficie" to dajcie radę na ten brzuszek na masie.. Cóż zbliża się lato. Cześć! Witam wszystkich.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2004-07-24 18:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Olivierem Lafayem?

    Post
    Trening w domu

    Mi to też koło roku pamiętam zajęło

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2013-09-09 19:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie wagi :-)

    Post
    Trening w domu

    Czesc, Cwiczac na rowerku min. 3 - max. 5x w tygodniu po 45 min i stosjac diete, ale nie glodowke, zrzucilem 23 kg w 3 m-ce. Tak wiec cos daje :) Jest to doskonaly trening aerobowy. W zaleznosci od swoich celow dobierz sposob jazdy tj. albo tak jak ja po 45 min. ale wowczas spalasz sporo kalorii i jak nie bedziesz mial zapasu weglowodanow to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2009-08-08 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowa ta oma

    Post
    Doping

    Gotronks dzieki za szybka odpowiedz! Napewno z niej kolo skorzysta! LIFTER

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2002-08-13 00:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile cwiczyc i jak cwiczyc ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak bys mial troche w glowie a nie tylko w dupie to bys wiedzial ze mezczyzni maja troszke inna przemiane materii i ze miasto jest plaszczyzna a ja nie mieszkam w miescie tylko na podkarpackim dokladnie kolo przeworska a tam sa zaj**iste pagorki to sie troszke nachodzilem. Zreszta ty masz pewnie nogi jak arnold buahahah. Poczytaj troche ksiazek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2007-03-10 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile cwiczyc i jak cwiczyc ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobry kolo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2007-03-10 17:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] patrzenie często nijak ma się do rzeczywistości, więc możesz już w ogóle nie urosnąć, jak i też możesz dobić do 190 cm . Takie dwa przykłady z życia wzięte. Mój tata coś koło 175 cm, mama około 166 cm, ja 186 cm. Inna kwestia: w gimnazjum miałem kolegę niższego ode mnie o dobre 10 cm, spotkałem go jakiś czas temu (po jakiś 4 latach) i ma... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2008-04-25 17:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad ze sztangą z przodu- błędy w technice butt wink

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Głowa tak jakbyś przed siebie patrzył, mozna delikatnie w dół a nie w sufit, nie wiem ile w tym prawdy ale na szkoleniu kolo opawiadał jak klientka odpłyneła bo za bardzo głowe odchylała i niedotleniła mózg.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2020-03-18 18:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren enan vs deca

    Post
    Doping

    ero tez mysleo takim cyklu tez cos kolo 25 tyg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2011-11-16 19:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajomy z pakerni

    Post
    Galeria Zdjęć

    No za***iście widać że kolo nieźle tyra na siłwoni... Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56973

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2002-12-24 15:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm to jeden po przebudzeniu po sniadaniu a ten drugi kiedy mniej wiecej liczac ze od 2 do 4 mniej wiecej mam zajecia z pilki noznej:> Panowie i co byscie jeszcze mi polecili do tego by ladnie zejsc sobie z wagi tak zeby bylo slicznie i pieknie dodam ze mam kolo 169cm waze hmmm 76 ale w sumie jest to ubite w pewien sposob we mnie wiec w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2006-12-21 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono i saw, dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro ma być to stała suplementacja ja bym zrobił tak żeby poprostu dzienna podaż kreatyny byla kolo 5g (z kreatyny solo, czy tam z saw'a) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-26 17:13:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-08-26 17:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zRzUtkA ciag daalszy

    Post
    Doping

    Ja mogę dać oryginalny, amerykański dianabol A serio mówiąc - myślę, że trzeba też specjalnych kontrolerów i opiekunów - kolo zawali dietę a my będziemy rozmyślać co się stało?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2004-10-27 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -= Koktail na Mase =- :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu głupi?? postaw się w mojej sytuacji ważysz 63 kilo przy prawie 1.8 m wyglądasz tak jak byś wyszedł z oświęcima taka mniej więcej była moja sytuacja 2 miechy temu od tego czasu zacząłem pożądnie ćwiczyć i przykładać się do diety już mam ponad 70 kilo i nie wyglądam kolo z oświęcima

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2005-07-03 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Question

    Post
    Doping

    Agresja mam prośbe,mógłbyś mi wyjaśnić jak to jest z tymi łokciami?? mam koło 192cm, łapy dłuuuuugie!!!!!!! łokcie nieraz bolą i najbardziej przyczepy głowy długiej tricepsa(nie wiem czy to dobrze nazwałem).teraz zrobiłem właśnie kilka tygodni przerwy w treningu trica,robie mniejszym obciązeniem ,powoli i tak po 12 powtórzeń,ale planuje niedługo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2005-03-01 21:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest kontra przed...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jezeli pytasz o katache w judo to wąłsnie dobrym rozwiazaniem jets to duszenie o którym chłopaki wspominali ...ale ja mam lepsze rozwiezanie.. POdczas zakładania wejscie za zwyczaj przeciewnik popełnie bład przy wejsci włansie i sie pochyla jest w tedy zcas na włozeni nogi za jego naopge czyli...{kosoto-ja wiesz...),oczywiescie nie zpominajac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2003-05-24 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS GAIN czy ANABOLIC(Megabol)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co sądzicie o dibencozide magnum megabola??czy nic mi nie bedzie od tego,bo ja mam zamiar zacząć na mase ćwiczyć.do tej pory ćwiczyłem przez koło półtora roku.miałem tesz pewną przerwe i mam zamiar powrócić do treningu.ćwiczyłem w domu(expander ,drążek,pompki)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2004-06-07 14:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)