[...] zagarania w inscenizacji porwania w TVP. Kontakt tylko pod numerem 508368999, dzwonic dzisiaj do godziny 19. śpieszyć się kto jest chętny. Wyjazd na nagranie ma byc jutro koło 9. Więcej info pod podanym numerem. KIELCE i najblizsze okolice. dzisij byłem w galerii i 1/5 ludzi teraz, spokojnie mozna pochodzić i pooglądać, do pure nadal chodza i [...]
Melo, sichell ma taki zwyczaj, że nie poprawia literówek. Schidy to schody. Koło schodów, była taka mała wieżyczka, an której stali ludzie. Był tam też sichell i pewnie chciałby się zobaczyć na jakimś zdjęciu:) to be, k****, or not to be?
zobaczymy jak wdraze ćwiczenia jesli bedzie jak mowisz, ze bede glodna to wtedy zwieksze do 100g, a jak nie, to zostane kolo tych 70 hehe, bo Ty facet i dlatego zalezy Ci na wielkich miesniorach mi tam lekkie zarysiki wystarcza Zmieniony przez - jesiaa w dniu 2009-07-08 21:14:39
seba5700 Twoje rzucanie się o wzrost jest idiotyczne. Czy przeszkadza Ci, że koszykarze/siatkarze są chorobliwie wysocy? Albo że gimnastycy artystyczni mają zwykle koło 160cm wzrostu? Nie wydaje mi się. Każdy sport faworyzuje jakieś cechy wrodzone - czasem to wzrost, czasem wytrzymałość itd. Zobacz sobie jak nieproporcjonalnie zbudowany jest [...]
rura(pusta w środku) 220 cm długości ciązary założone na końcach 125 kilo i myłsisz że sie coś stało? wiecej nie dało rady sprawdzić ale koło 150 spokojnie a do takich cięzarów sie w 2 lata dochodzi więc spokojnie mozna ćwiczyc:)
Tez mam betonowe ale swiezo złojone koło mnie droge remontuja i znaki podpiera sie betonowymi kregami w kształcie prawdziwych taleczy.Akurat pasuja na sztange.Wiec korzystając z okazji wyposażyłem sie w 4 takie,jeden wazy około 23kg.A reszte obciązenia sam zrobiłem kupiłem bloczki budowlane waga jednego 25kg<a cena około 3zł za sztuke:D> [...]
Ale panowie macie problem. Ja robiłem to w najzwyczajniejszy sposób. W ziemi robicie koło o średnicy która wam odpowiada i głębokości. W obliczeniach też niema żadnych problemów. masz worek 25kg bierzesz 9,2kg zaprawy 0.8l wody i jazda 10 kilo. Dla wzmocnienia doprawiasz kamieniami i prętami które wcześniej ważysz i masz. dodatkowe. Ja na koniec [...]
[...] mają taką napinkę na tą dziewczynę moim zdaniem nie można jej nic zarzucić mimo to że ostro jedzie na sterydach czy na czymś innym, prawdę mówiąc nie znam się bo to nie moje koło zainteresowań, oceniam sylwetkę a nie to co w siebie wbija, w większości zdjęć psuje efekt jak ktoś wspomniał wcześniej wyraz twarzy no i całkiem obfity makijaż też robi [...]
[...] W opisie znalazłem info, że przy robieniu masy najlepsza ilość powtórzeń to od 6 do 12 przy FBW. Z drugiej strony użytkownik Krzych666 pisze, że zabawa zaczyna się dopiero koło 20 powtórzeń. Czy mógłby mi ktoś wyjaśnić gdzie tkwi różnica w podejściu do ilości powtórzeń bądź odesłać do tematu w którym będę mógł jasno określić ile powtórzeń w [...]
1 jesli ktos zna zolnierza gromu to niech sie nad tym zastanowi jego zona nie wie ze on jest w gromie a ja wiem no to kolo naprawde mnie lubi 2 akcje w stylu jestes na terytorium wroga dotrzyj do AMBASADY/KONSULATU a nie do stolicy wlasnego panstwa to domena WYWIADU zolnierz nie porusza sie sam po terenie wroga (wyjatkiem jest rambo) zolnierz nie [...]
Fotki swietne !Imo Panom naleza sie ogromne gratki za to co zaprezentowali. Za***iscie wygladaja jak stoja we 3 kolo siebie ! A zawodnik ktory przy formie startowej wazy 140kg to - pozal sie Boze.... Za wieeelki :-/ Pozdrawiam
[...] jajeczko tak? spoko co do posiłku przed treningowego to jest z tym problem, pracuję od 7 do 15 i wychodzę z domu 6:30 śniadanie kończę ok 6:20 drugie śniadanie zaczynam jeść koło 9:30 - 10 i ten posiłek wypada mi ok.13 a ja w domu jestem o 15 najszybciej często parę min po wtedy zaczynam ćwiczyć i jem ok. 16:30 posiłek po treningowy. tak to [...]
[...] coś z tym robieniem masy u mnie nie tak i stawiam właśnie na ten ciężar i technikę, ciekawe tylko czy dobrze kombinuje. Tak wyszła mi redukcja, na końcu ważyłem 75kg (coś koło tego, dokładnie nie pamiętam a piszę na szybko żeby szukać szczegóły) /SFD/2017/11/4/c8dfb23a6183439d97c4f2e889912745.jpg [...]
O 06:00 !??!?!?!?!?!?! To jakaś męczarnia, w sobotę to się śpi i śpiiiii =P Ja wstałem koło 10:00, więc 8 h snu było, uff xD Dzisiaj sobota, nudno trochę bez siłki wieczorem będzie no ale co zrobić. A jutro do roboty, komunie głupie się pozaczynały i kucharze mają przesrane =P @edit A powiedzcie mi, Wy w swoich dziennikach podajecie tylko wagi [...]
Carwin niby szczupak miał być a tu proszę - 115 kg, więc ma czym poprzeć swoje młoty. Junior też całkiem nielicho, chyba lepiej niż w poprzednich pojedynkach. JOE nieźle się masuje (119 kg!). Nowa moda na schaby nastała w Golden Glory i chyba niedługo każdy za przykładem Aliego pójdzie po masę Ogólnie ten kolo (JOE) jest dla mnie wielką [...]
ME Strong Man Sandomierz - fotostory
