koło

okej, czyli to wyjdzie chyba kolo 7-8g produktu, prawda ? Sorry za pytania, ale się zamotałem.

mam straszne ssanie . Na masie jestem glodny przy 4k kcal wiec wyobraz sobie co mam przy 2.7-3k kcal. Jem duzo miesa,warzywa,jajka,twarog. Wychodzi codziennie kolo 250g

A jak jest z węglami na redukcji pod wieczór ?? Większe ilości z mojego zapotrzebowania weglowodanów zjadam w godzinnach bardziej porannych i w okolicach południa, ale często się zdarza, że koło 19-20 musze zjeść np.50g węgli. Unikać czy zostawić tak jak jest ?

ja mam dzbanek brita leje z kranu zimna kiedy chce i zawsze jest co pic. swietna sprawa polecam. dymac ze sklepu z butelkami nie trzeba i zawsze w miare zimna.no i wiadomo tanio bardzo wychodzi bo kolo 15-20 zl/miesiac

ja mam lidla koło uczelni wiec tam pójdę ok 12

ja staram sie nie łamać aż tak, sylwetka ważniejsza od wszystkiego w koło.. nie na darmo 5 lat zapyerdalam na to zeby jakas k***a mi rozdupcyła wszystko

ja staram sie nie łamać aż tak, sylwetka ważniejsza od wszystkiego w koło.. nie na darmo 5 lat zapyerdalam na to zeby jakas k***a mi rozdupcyła wszystko wiadomo wtedy byłem słaby i niedojrzały

nie dla mnie, robota do 14 a kolo 17 na lotnisko:-)

to kolo wpoldo 11 bede i prawie sie zje

tylko ja sie musze zakrecic kolo odpowiednich osob zeby mi umozliwily ominięcie pewnych reguł w kursie

1 tabs wychodzi coś koło 1,3 zł jak dobrze licze

na silownie smierdzaca i duszna mi sie nie chce ale zrobie marsz w kolo osiedla i bedzie cacy. jakos mnie aero na stacjonarnych maszynach nie kreci.nudne to i sie ciagnie jak flaki z olejem.ale czasem po silowym to nie ma wyjscia niestety

[...] Szeroki Nachwyt 1x5, potem nieco wężej, ale dalej szerzej niż barki 1x5, podchwyt na szerokości tej samej co wcześniej 2x5/4 4.Wiosłowanie Nie znam wagi gryfu coś koło 20 kg 4x10/10/8/8 5.Dipsy 4x8/6/5/4 6.Wyciskanie na skosie dodatnim też do końca nie znam wagi gryfu talerze wrzuciłem po 10 kg w pierwszych dwóch seriach, potem [...]

Nie pozwole zebyscie marzli pod moim oknem (i kolo sie zamyka popaczcie na wczesniejsze posty -tak samo jest ) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

[...] ewidentnie sobie w kulki lecą i nie chce im się przywieźć. Dorwałam herbatę yerba mate waniliowo-kakaowa8-) i co najważniejsze - olej kokosowy, ale to cudo pachnie... Oczy w koło głowy, aż wyjść ze sklepu nie chciałam %-) Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2012-04-26 11:46:49 10 min rowerek 45 min callanetics MICHA: [...]

[...] to co dalej ? kostki lodu ? metabolizm stanie organizm zacznie się bronic stegnacja i po redukcji :) możesz zrobić też rotacje każdego dnia schodzić z pewnego pułapu by ostatniego dnia mieć nisko wegle a potem od poniedziałku znów naładować i tak w koło metod jest wiele ale tak jak do tej pory nie chodzi o to by sie głodzić i się niszczyć

przeciez "ich**" napisal darek, a nie ten kolo

kurva jusz siem spac kładem a tu *** mi glosy kolo glowy nie spac wstawac łókurva wchodze i widze ze to Wy mi pierd0licie

ta ten zły żyd jest dobry kolo polewe z niego mam ładną

u mnie Kolo/Konin/Poznan mozna miec instruktora ktory za 800zl bedzie cie uczyl+120 oplata za examin. ale taki za 800 nauczy tyle, co nic. Lepiej wiec dac 1300zl i zdawac u kogos, kto ma b.wysoki procent zdawalnosci, wie nawet gdzie egzaminatorzy jezdza , zna rozne sposoby na zatoczke,luk etc. i zdac za 1 max2 razem niz stresowac sie i zdawac za [...]