koło

Sproboje, bo niedawno dopiero sobie kupilem maszyne do mielenia, nigdy nie mialem, i z gotowego mielonego wola zrezygnowalem, bo to kolo wola nawet nie lezalo niestety. Ale burgera lub kotlecika chetnie zjem :-))

tam się nie spinaj z tym 8-18, u Nas też tak miało byc, głuchy zazwyczaj lekko spóźninony do 1h%-) 2 pierwsze zajęcia kończyły się koło 13 Głuchy nawijał, później z Kulińskim na siłowni to też trwało zazwyczaj do 14 + jak robisz swój trening to trochę później kończyło się;-) daj maila na priva to podeśle Ci materiały (PAS) to możesz się zacząc [...]

[...] A ty jaki byś proponował rozkład ćwiczeń 3. Stopniowo będe dodawał ćwiczenia i dodatkowe serie 4. Pisałem przecież że będe robił aeroby po treningu siłowym, na początek pewnie coś koło 15-20 min sukcesywnie ten czas zwiększając. Robiłem juz interwały więc wiem czym to pachnie :D (będe je wykonywał w dni w których nie będe szedł na siłownie)

Tylko pół ;-) nie smakują mi, a teraz dają jeszcze gorsze niż były..akurat mi pasuje piątek i długi weekend raz w miesiącu ;P dzisiaj sporo kcal wpadło. może koło 5000kcal

zartuje przeciez widzialem dzisiaj wystarczajaco miecz , obrazenia maksymalne 700 zbroja obrona cos kolo 6500 kurva mi sie to nie trafia mam same kamienie , cala skrzynia zayebana

ustawka, typ ktory wazy kolo 55kg i ma ponad 160cm wzrostu, dobija dzisiaj do mnie i mowi przyjdz jutro na ustawke 1on1 bo mi flache zayebales to mowie bede kvrwa bede, chlopak znowu bedzie 2 tyg z domu nie wychodzil

ale mam jutro harpagański dzien o 8 pobudka, o 8.30 wyjazd z Kepna na mecz, bo o 13.00 gramy mecz w Wagrowcu, o 15. wyjazd z Wągrowca, koło 16 wysadzają mnie w Poznaniu, umawiam sie z kumplami z Poznania, i razem tramwajem, na Bułgarską tam odnajduje Fan Klub z Kępna, i potem pakóje sie 1 z 5 autobusów, które wracają do mego miasta po 2 w nocy [...]

body wino 2.70zl to tez alkohol ostatnio na meczu kolega kopnoł do mnie piłke ja złapałęm pod koszulek przebieglem 2 zawodnikow bylem koło pola karnego sedzia gwizdnoł i dostalem żołtą kartke i ciekawi mnie czy ktos kiedys cos podbnego wykonał czy sedzia mogł zatzrymac gre jak nie dotknełem ręką ?

Coś koło tego. Wczoraj robiłem trening nóg w pomieszczeniu , w którym było dobrze ponad 40'C....Koszulka, którą miałem na sobie do dzisiaj jeszcze nie wyschła

[...] coś dal zwykłego pakera: Co powinien w świetle tych badań wziąść po treningu żeby miał jak najlepszą sytuacje anaboliczną organizmu... zakładając że normalnie jak inni ma dietke koło WW6 B3 T1,5 Bo jeśli tego nikt nie napisze to post będze tak samo olany jak ten o kreatynie pana Ambroziaka albo glikocyjaminie, homocysteinie i betainie Driftera.

Właśnie sie zastanawiam bo mi cm3 zostało kapsułek trcohe ( cos kolo 50 ) i nie wiem czy brac 665 g i jechac na samym CP, czy 450 i łaczyć z cm3.

mi tydzien zajeć w *** a siłownia koło 20

yo polozyłem sie wczoraj chyba koło 20 a wstałem teraz

zalezy czy jest ktos napalony na suple na przeciwko mnie kolezanka mojej starej ma sklep sportowy no i cos tam supli tez ma raz tam bylem i gadalem zeby mi magnezje zamowila i przyszedl taki kolo to dzieki mnie wkrecila mu 3kg gainera z megabola ktory jej zalegal na sklepie od dlugiego czasu ale wkrecic dextroze to juz trzeba umiec Zmieniony [...]

Ale kolo d****i nie brakuje zwłaszcza za oceanem

ja 38 planuję koło maja mieć

bry. koncze kvrwa swoj pseudo cykl na mjetku i winie iiii kvrwa kolo wrzesnia/pazdziernika wrzuce takie cos 1-10 enan 750mg e5d 1-9 bold 600mg e5d 1-6 mjetek 50mg ed 11-14 enan 500mg e5d 15-23 prop 100mg ed 15-23 Tren 75mg ed 15-23 Oxa 40mg ed 1-23 HCG 500iu e5d co myslicie ? jakies poprawki ? Zmieniony przez - vokalek w dniu 2009-07-29 12:21:05

co za kretyn jak myślisz że cokolwiek pozmieniałem w tych fotkach to -> jesteś kurva mniej więcej mojego wzrostu myślisz że co zmienisz dając fotkę koło placka? "tylko dziwnym trafem mówią to wszyscy ci którzy targają ciężary nie wiele większe niż panienki i mało lepiej od nich wyglądają " Ty targasz większe ... a i tak wyglądasz [...]

niesiedze juz w tym interesie tak intensywnie musialbym do wspolnika napisac.... podejrzewam ze kolo 180zl

nie ma to jak zmieniać koło w czasie jazdy Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2009-08-01 22:33:32 Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2009-08-01 22:34:10