koło

Hmm przy mostku jasne, że się zdarza, ale ja mówię o takim już na chama wstawaniu ze sztangą ( dupa na 30cm od ławki ) co zresztą często się zdarza obserwować na siłowniach zapewne w całej Polsce, a zgaduję, że zapewne nie tylko! Potem taki kolo wstaje i mówi no wycisnąłem tyle i tyle, a to jest g.ównoprawda, bo to jest wszystkim ale nie [...]

Zdjęcie z przed miesiąca, gdy rozpoczynałem redukcję to było gdzieś koło 15% może trochę więcej. Na chwilę obecną jest dużo lepiej. Spróbuję wrzucić oxyslim za miesiąc i dodać 10mg yohy z wxn, bo chyba jest pewniejsza, niż ah. Wiem, że kluczem do sukcesu jest dieta, trening. To ma mi tylko pomóc w ostatnim okresie redukcji. [...]

Mam troche "złomu" , z chęcia pozbęde sie ...wsumie bdzie gdzies koło 50-60 kg w sobote napisze więcej szczegułów ...

Mam równiez nowy aparat Olympus Fe 26, 12MpX. Nowy depilator 3270 Monitor Belinea 17cali W związku z pytaniami, gry które posiada to kolo 80tytułow, co jakiś czas mam nowe gry więc mozna pytac. Na chwilę obecną dostępne m.in. takie tytuły: Formula 1 06 Tekken 5 Fifa 10, 09, 08 Killzone Black Serie GTA, Medal of Honor, Prince of Persia, Need for [...]

[...] : 17 Waga : 78 Wzrost : 175 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 90 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : koło 30 % Aktywność w ciągu dnia : Szkoła + Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : trening wymieniony wyżej 3x w tyg Basen 2x w tyg Odżywianie : śniadanie [...]

EC kolo trenu nie lezało Swoja droga zwisa mi to, zakladajac ze to byl tren to hcg przez 2 tyg 1000 iu e2d potem nolva po 3 dniach od ost inj 1 tydz po 40mg i do konca paki po 20mg

serka nie powinno sie chyba jesc na noc. ja tam dwa dziennie zjadam kolo 16stej Stand and fight! Live by your heart. There's always one more try, I'm not afraid to die!

Dzięki za waszą pomoc troche spraw mi sie rozjasnilo :) Jedynie problem z pierwszysm posilkiem na 1,5 h przed treningiem bo to 5:30 . Czy oszczedzając 30 min snu można spozyc pierwszy posilek kolo 6:00 razem z carbo ? CZy raczej wstac wczesniej ?

Skory za double posta ale nie mogę edytować , chodziło mi o suste i dece a nie o jakieś systemy (słownik -.-) Druga sprawa , coś nie mogę dodać ankiety ;/ Wiec dane : 25 lat Staż koło 5 z przerwami Cykle 3 B :3G W: 4 T:1 Waga :80 Łapa: 43 Talia:88 Udo :56 Płaska 120 Przysiag: nigdy maza nie robiłem Martwy :160

Hej Lady_Kick No teraz jakas pani jest co ma chyba 34 lata lub cos kolo tego nie pamietam dokladnie. MP z zeszlego roku. Ale zlapala kontuzje i nie startowala. Pewnie jest i to mozliwe ale kobitki w tym wieku raczej maja inne zainteresowania i obowiazki. I nie to im w glowie wola raczej jakies stepery czy rowerki stacjonarne w domowym zaciszu [...]

jak by bylo kolo 30% to bedzie dobrze hehe to raczej scierwo nic nie warte przykro mi to Ci mowic Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> [...]

mjs - kolo chyba lubi w dupie cos sporego

nic ci nie jest :) ja kiedyś z ziomkiem po osiedlu wózkiem dla dzieci jeździliśmy xD on w środku 190 cm 85 kg wagi ja go wiozę ( 196 cm 102 kg wagi ) xD lecimy a nawet za********* tam ludzie w piłe grają nagle trach kolo odpadło ja na nim fikołka zrobiłem łeb rozje*** on zgbnieciony w pół oddychac nie może ... I właśnie po tej sytuacji strzela [...]

Nie masz zadnej skolozy, to tylko myli sposób napiecia. Ten koles kolo ciebie wymiata. Jak mozesz to powiedz mi jaki on ma cykl:)

ale wiesz ile kcal ma to co tutaj wyliczyłaś? Na moje oko koło 300 może...Normalnie chyba rekord forum. 1200 to ty potrzebujesz na podstawowe funkcje życiowe, a reszta?

płatki nestle egzotyczne + koło 250ml mleka 3,2

Za hostessę to pani Patrycja mogła by robić tak długie nogi.Pani M.Halik jest na ławce koło suwnicy smitha i na butterfly'u zgadza się? Zmieniony przez - daniel7884 w dniu 2010-06-27 21:55:27

ja znam zioma co ciagle jara zaczal omka i meta w wieku 17 lat jak nie wczesniej w kablu tylko 44 ale najszerszy kolo jakiego znam

[...] kg. Byłem u kolegi nagrać ten przeklęty film tylko nie miał poważonych ciężarów i okazało się, że po zważeniu ciężarów było zaledwie ponad 200kg. Wróciłem samotnie do domu i postanowiłem się nie poddawać i filmy są z ciężarem o którym mowiłem, ale musicie troszkę poczekać bo mam jeszcze obowiązki pewne i premiere przewiduje koło godziny 21:00 :)

a dzieki bardzo Jeszcze wystartuje 18czerwca w Rypinie kolo Torunia i to by bylo na tyle w tym roku. Ale jade tam sie dobrze zabawic - nie mam az tak wysmienitej formy, co moze zachecic innych zamierzających startowac, ktorzy to czytają