koło

dobra masc to masc Avonu kosztuje cos koło 50 zyli ... ale ejst dobra uzywają jej kobitki w ciazy ... :) te to dobiero maja przyrosty ... Zonak

Esco , kto tam teraz jest trenerem ? Ciagle trenujecie , na Marynarki Polskiej , na gorze kolo Stoczni ?

hej ja jestem ze slough najlepsza silownia chyba ta uniwersytecka przenosza ja niedlugo kolo mnie to bedzie git

No może przesadziłem koło 15 % , Słabo ? czyli za mało ... na dobrą sprawę poszło ponad 15 kg ;)) jestem zadowolony

Wyznacza trendy trzeba mu to przyznać, sam dzięki jego bardzo pozytywnem opiniom jak skończę to co mam z kreatyn teraz i stacków to biorę orotana, ale to dopiero mi się koło 2009 skończą zapasy

i wlasnie nabyte to od goscia ktory ze wschodu to przyciagnal, to i pare innych tesciow ktore juz sa jasniejsze na opisach, skoro to srodek na przeczyszczenie to akurat by pasowalo bo w jakichs zawodach bral ten kolo udzial Zmieniony przez - adamo88 w dniu 2008-08-31 23:39:39

http://grappling.pl/index2.php Takie ceny w Krakowie są. Jeśli to za dużo na Twoją kieszeń to idź na zapasy bo są za free chyba a jak nie to miesiąc koło 40zł kosztuje. http://www.zapasyhuta.pl.tl/ http://www.zapasykrakow.pl.tl/ Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-10-23 06:39:07

mutant : coś przedziwnego ze samym marketingiem ten worek cukru w eleganckim opakowaniu ma tak wielka sprzedaż i tak ogromna popularnośc. juz lepiej gain fast choc tu jest kolo 10% białka , troche malo, za to mnoga ilosc roślinnych dodatków realnie wspomaga wszystkie procesy trawienne, zatem nadaje sie do popijania posiłków , a nie jako ich [...]

no ja tesh jush w sumie sobie powiedzialem ze nie bede sie wazyl codziennie, bo tu glupie... , i idzie sie schizowac ,raz kg w gore a raz w dol i tak w kolo Maciuju

o kolo hrhrhhr

[...] 40x40x3 profil boczne wzmocnienia śruby dociskowe 7 poziomów regulacji,95cm do 170cm Ławeczka 180zł stojaki 150 Pisz na gg 3875456 albo [email protected] jeśli ktoś chętny to pisać zdionka sprzętu wyśle koło piątku gdyż robie na zapas i w poniedziałek możliwa ewentualna wysyłka pozdrawiam Zmieniony przez - pimbura w dniu 2007-07-31 23:10:01

[...] zamówienie za 120zł i to jest wysyłka za 10zł Jakbym sie zamknął planowo w 200zł to wysyłka 5zł w sumie wychodzi podobnie jakbym miał kupić CP na alledrogo bo to wyjdzie koło 215zł wszystko Jak bedzie N.O.K.O w ofercie to wezme raczej, jak sie nie pojawi do srody np. to chyba tego CP wezme ze stackami 1 kontakt :) dlatego chce jakiś taki w [...]

Kreatyna daj koło 10 tygodni DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano Białko stosuje sie według braków w diecie, to poprostu jedzenie w proszku Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-11-16 22:21:38

Ja jak zaczynalem cwiczyc boks a zaczynalem na brixton to my robili np. 4 cwiczenia po 5pow. w obwodzie po 3/4 wielostawowe, oczywiscie sie czasem zmienialo na inne. np. przysiad, podc. w op./martwy rwanie / krecenie talezem kolo glowy/przeciaganie talerza jak prz podnoszeniu mlota od bocznej lewej stopy do prawego ucha i na odwrot szybko/ lawka [...]

Czyli, po treningu pije szejka, a do godziny po szejku zjadam wegle+bialko, nie wazne ktora godzina. Natomiast przed snem gdzies kolo 2 godzin po posilku bialko+tluszcz?. Pytam, bo wlasnie nie wiedzialem jak to jest w przypadku, gdy carbo z bialkiem bezposrednio po treningu pije.

klade sie spac zwykle kolo 3 wiec to jest 5h przed snem te morele :P tak 1 i 2 to okolotreningowe :P to moze zamiana posilku 1 i 4? plaktow owsianych niestety nie przelkne chociazby nie wiem co :P

buhahahhaah stary masz 195 i grasz na centrze ???? To chyba grales tylko z kolesiami na boisku szkolnym Ja mam 193 i dla takiego wzrostu naturalna pozycja jest rzucajacy obronca - 2 ze 195 to nawet w powaznym baskecie o niskim skrzydlowym - 3 ciezko pomarzyc.Gdybys kiedykolwiek zagral pod koszem z centrem co ma 209 to bys wiedzial o czym mowie No [...]

i kolo sie zamyka...

Spoko ****master - ja tylko wyrażam opinie. Kolo zresztą sam napisał temacie że mamy oceniać ( wprawdzie tylko plecy, ale ja postanowilem zwrocic tylko uwage aby troche wiecej popracowal nad przedramionami). Rulezzzzzzzzz "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

mam brata w tym klubie, i każdemu płacą ten klub nie jest biedny jemu dają 1000zł. innym tak gdzieś w granicach 600-700 coś koło tego