koło

jak dla mnie to wyjasnic nalezy zjawisko ze kolo 30 osób otzymalo irontest standard za symboliczna złotówke i jak na razie nikt nawet o tym nie napisał słową. ( ani pozytywnego ani negatywnego) Co do sklepu w Gliwicach nie dziwi mnie ze nie mozna było odebrac produktu skoro nie bylo gotowego sklepu. Może kurier mial zostawic paczke niczego nie [...]

halo ludzie niech ktos znajdzie info na temat przedramion franka bo ja nie mam czasu na takie szukanie nie ma na pewno wiecej niz 60, mysle ze kolo 50cm bedzie mial nie ma co sie przezbywac, niech znajdzie ktos info i tyle

W zasadzie jadłem sporo, pewnie koło 3200 kcal i jak przez 2 miesiące chodziłem na siłownię to nie było spadku wagi ale nie mogę sugerować się tym za bardzo bo nie wyliczyłem wtedy dokładnie kalorii. Dnatural jak widzę po Twoim opisie to masz o jeden trening więcej w tygodniu niż ja + pracujesz fizycznie więc pewnie masz większe zapotrzebowanie. [...]

ej ej , przepraszam bardzo nie jestem pocztkujacy , cwicze już koło 2 lat , około 3 miesiace w siłowni a reszta w domu , teraz znowu zaczołem chodzic na profesionalną siłownie , chce zebyście mi pomogli , w domu przez ostatni rok ćwiczyłem bardzo intensywnie trójbój , teraz chciałbym zebyście mi pomogli tak jak wam napisałem Zmieniony przez - [...]

no stego co widziałem smaki gainbolica to jest ich sporo coś koło 10 zaraz napisze jakie są : czekoladowy, toffi , kawowy, cappuccino , truskawkowo-bananowy , czarna porzeczka, wiśniowy i malinowy , , toffi, kawowy, czekoladowy, orzecha laskowego i cappuccino , pomarańczowy, jogurtowo-waniliowy , bananowy, jogurtowo-cytrynowy i cytrynowy taki [...]

koło 450-500zł

No to tym bardziej szacun, myslalem, ze jakos kolo 30. Tylko 2 lata roznicy, a jest przepasc.

dam też swoje przedramię , coś koło 33

...żałuję bardzo że zaczołem przygode z t4 . tyle powiem. porył mi w bańce i dostałem wytrzesczy oczu co za tym idzie gorzej teraz widzę a lubię sobie popatrzeć na przyrodę w koło. bola mnie oczy ..rośnie mi ćiśnienie w nich.. niewesoło . Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2010-07-13 22:22:50

czubata i palska oraz wklesla wazy kolo ~14g

nie uwazasz ze za malo tluszczy? prawie nie masz kalorii (kolo 1000 gdzies sie uzbiera), tym bardziej ze sie nie oszczedzach na silce i jeszcze cardio.Poleci ci z miesnia sporo Zmieniony przez - lukste w dniu 2009-01-07 10:46:09

heh, myslie ze też cos koło tego, niewiem nie mierzyłem wtedy ;)

Tadziu a to oznacza jedno Nowy Rekord Ww Na 100Kg mam nadzieje ze Sam zakrece sie kolo 56 ;-)

[...] tylko zajwka. "Ogolnie jest przyjetę by pić duzo wody jestem wstanie w ciągu dnia wypić z 1,5l wody i z 3 herbaty co daje jakieś 2,5l a nie którzy piszą że trzeba pić koło 5l. Czy te 2,5 starczy?" Co do wody nie dopuszczaj do uczucia pragnienia i słuchaj organizmu, imo wystarczy. Oliwę kup sobie sam i dodwaj do sałatek i surówek [...]

[...] też jem od czasu do czasu. Nom. Co do gazety kupuje Men's Health i przy tym zostane tam też jest sporo pora żywieniowych i treningowych. Spisze sobie cały tydzień co jadłem i wstawie gdzieś w Piątek koło 20. Edit: Kupiłem przed chwilą Gold Omega-3 będe brać 1 kapsułke dziennie przed obiadem. Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-04-11 19:20:46

Aha, chcialem powiedziec, ze moj miesien narazie wydaje sie byc normalny, boje sie tlko ,ze jak zaczne cwiczyc to sie znieksztalci albo bedzie mial wolniejsz przysrosty. tak slyszalem ale, byc moze to jakas sciema, powiedzcie mi czy dobrze mowie. Tak w ogole to nie wiem czy go sobie w ogole spalilem przeciez - tlyko tak przypuszczam, dlatego [...]

Podoba sie bo juz bylem, a klimat naprawde w pozadku. Zalatwilem sobie wczesniej kwiaty (kupilem wczesniej i juz czekaly w wazonie) Dostalismy stolik kolo pianina a za nami byl parawanik. Kucharz odpowiednio poinsruowany przez mojego kumpla przygotowal porcje iscie kulturystyczne (mmm kaczuszka w jablkach ...) Do tego mialem rabat 40% dla [...]

spoko, ale z tego co ja widze wazysz cos koło 88 czyli lecisz napewno do 93 tak ? Jakie cięzaru można sie spowiedziać po Tobie ???

może być ciekawy element urozmaicenia treningu, ale cena(koło 200) za kawałek szmatki to trochę jednak przesada..

w 83 do 20 pierwszy coś koło 590 drugi 550 trzeci nie pamiętam