Dzieki, ale akurat jade tam zeby ponurkowac w czyms innym niz jeziora Bede kolo Augustowa. Pozdrawiam. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."
Treby stare są koło Powidza. Kiedyś była to ładna wioseczka. Teraz jest wiecej letniskowych domków niz linia brzegowa jeziora jest w stanie to zniesc. Jedyny plus to to ze jest na miejscu sprzezara dla nurków. A ze chce sobie kupić scubę jakąś na 30-40 oddechów to się dobrze składa :)
Rekordzistką jest Tanya Streeter zdaje się coś koło 160m.A Audrey Mestre próbowała pobić ten rekord zgineła na Dominikanie nurkując na 171 metrów http://www.nurkomania.pl/a0718.htm http://uwpresse.com/SERVER/reportages/STORY/PIPIN_AUDREY/ Pozdrawiam. Zmieniony przez - Catfish w dniu 2006-08-15 14:10:49
ikar mhmm mysalem gdzie to napisac ale coz postanowilem ci tu odpowiedz a) masz bfs kolo 10-11% b) nie masz wogole miesni spaliles wszystko jak lecialo na twoim miejscu zapytal bym sie siebie samego po co to ciagnac ? bo idziesz calkowicie w blednym kierunku i na szkode samemu sobie nie jestes kulturysta nie musisz miec 5% bfs i wygladac jak [...]
[...] mniej więcej tak: wstaję o 7, godzinka spacerku. Po powrocie zjadam cokolwiek, co jest w domu (chleb biały z serem, serkiem topionym, jajecznica). Pierwszy posiłek więc mam koło godziny 8:30. Niestety, bardzo często zdarza się tak, że moim śniadaniem jest tabliczka czekolady, krem czekoladowy lub inne słodkie rzeczy. I to praktycznie tyle, jeśli [...]
pamietaj, ze upusty to raczej droga w jedna strone i bedziesz to musial juz robic regularnie, bo organizm bedzie robil nadkompensacje tego, co upuscisz i to takie bledne kolo, ale oczywiscie od pojedynczego razu nic nie powinno sie zlego dziac. Tak, tak jestem tego w pełni świadomy, zrobienie takiego upustu raczej nie będzie stanowilo dla mnie [...]
[...] wyniki. Dziś jeszcze raz na spokojnie usiałem i sprawdziłem jakie są wyniki i zauważyłem, że Genoi nie miałem na kuponie hehe więc weszły mi takie mecze: Schalke-Herta (H 0-1,5) 1 Koln-Werder 1/2 2 Palermo-Cagliari 1 Roma-Lazio 1 Mallorca-Zaragoza 1 Bilbao-Valencia 2 No więc przy systemia 4z6 myślę, że koło 150 jak nie lepiej powinienem wygrac
Tak wiem śledziłem Wasze tematy. Jak nie zapomnę to podam swoje typy w weekend (sobotę i niedzielę) ale ja typuję dopiero coś koło godziny 13 i ewentualnei jeszzce później gram przez neta w toto więc podejrzewam, że Ci co by chcieli ewentualnei zagrać coś podobnego to jedynie przez neta zapewne ale ok zobaczymy jak będzie
Czyli zadowolony jestes ;] U mnie nie ma kolo daty i serii tych napisow, ale reszta sie zgadza. Ta seria 027 to apteka niby czy under dobrze klepiacy? pzdr
[...] bedzie najpierw ten brzuszek trochę zredukować).Jeśli sylwetka jest ok to masuj dalej.Dieta na lekki dodatnm bilansie . Jeśli Twoim celem jest fajny wygląd na wakacje to koło kwietnia trzeba pomyśleć nad rozpoczęciem redukcji. 2) Jak się ma robienie masy u endomorfika? Czytałem, że należy włączyć aeroby... Jednak wiem że to spowolni przyrost [...]
Pas 74-75 cm Talia pewnie cos koło 70-73 ? Biceps 40, wiec spadek na redukcji 1 cm(wróci na masie, bo dieta low carb/zdarzy się dzień bez ww) Zero treningów opuszczonych. Zmieniony przez - Emotkof w dniu 2019-03-16 13:48:20
Honda też p******i. Na olimpiadzie walczyła w -70kg czyli -154,32 funta i do klatki wnosi pewnie coś koło tego lub niewiele mniej. Cyborgowa wrzuciła twittera wagę 179 funtów (81kg) i zejść do 135 funtów będzie jje dużo trudniej niż Hondzie. Każy wie, że są pewne granice poniżej których bez szkody dla organizmu nie da rady zejść. Łatwiej Hondzie [...]
Chyba poszedl absolutny rekord swiata w trwalosci perfum.. i jak bede mial kase to sobie u Ciebie krzychu na pewno zamowie bylem w niedziele w sephorze, psiknalem na lewy nadgarstek Joop Homme, a na prawa Paco One Million, mniej wiecej o godiznie 12, Paco Rabbane nie bylo czuc juz kolo 18-19 wiec lipa jak dla mnie, pomimo ze zapach piekny, a Joopa [...]
Dzieki naprawde. Zobaczymy jakie beda efekty. Szczerze mówiac, ciesze sie ze wykluczyles ten HIIT bo wychodzenie o 23(tylko tak mam czas) i bieganie po mieście mnie lekko podku..ialo. Jesli chodzi o silownie to mam profesjonalny sprzet nie musze w domu robic u mnie pół bloku cwiczy(no ale prawie sami koksiarze, a to mnie nie krecilo nigdy), i mam [...]
Wygląda na to, że walka Hendo vs Fedor w catchweight 220 czy cuś koło tego jest bardzo prawdopodobna. Tymczasem wideło, chyba jeszcze nie było: http://www.youtube.com/watch?v=qTZNfBrtXcY&feature=player_embedded
Krazz tą technike wykonuje się bardzo szybko, wiadomo że ktoś kto trenuje ju-jitsu wykona ją instynktownie, natomiast ktoś kto chce się nauczyć "prostej samoobrony" też powinien najpierw przećwiczyć pewne warianty zanim ich użyje, tymbardziej że nie jest to czasochłonne i skomplikowane. Kręcenie wora też jest dobrą opcją, chyba że kolo [...]
i tu jest własnie mój bład bo nie pamietam nie zapisałem nigdzie nic i załuje:( nie powiem Ci bo niepamietam nie pamietam czy wogóle mierzyłem <sciana> cóż co sie stało nie odstanie ale tak mi sie wydaje ze koło 35-36 w bicepsie
sene od 85 cm tak???? i czyli moglby plan wygladac nastepujaco::: Wtorek: WL 3-5 seri rozgrzewowych i 4x4 od 85 cm Trzymanie sztangi na czas 115/20sekund x2 (co tydzień +2,5k-5kg Wyciskanie wąsko(łokcie przy tułowiu) 6,4,4,4 Poręcze 6,6,6 Sobota ::::: WL wszystkie serie 10% mniej niż w poniedziałek Wyciskanie na barki z przodu w siadzie [...]
Nurkowanie na bezdechu!!
