wallace bedziesz jechac przez Koło? zapraszam PS: to co ty nad morze z laptopem? Ja na wakacje robie OFF nawet od interesow Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-04 12:45:14
;D Millar stary dziadek na poczatku sezonu gral lepiej a tutaj co Gladyr atakowal to miedzy lapami czy kolo jego bloku. Zapewne w Londynie zagra fenomenalnie jak to Amerykanie na tego typu imprezie ale w klubach to juz tylko dorabianie do emerytury jak Salmon Lambourne itp. Grzyb - do Olsztyna zapewne wroci Cernic - nie przedluzyli z nim kontraktu [...]
[...] rozumiem. To jest tak jak pochłaniasz artykuły, i w każdym widzisz opinie zupełnie inne i skrajne. Prawda jest taka że trzeba samemu na sobie zobaczyc co na cb działa najlepiej. Jedni mówie że duże zakresu powt inni że 5 powt i takie koło się robi .Cóż ja będe kombinował trening 5x5 na zmaieae z FBW opartych na superseriach zobaczymy jak bd szło
[...] ;-). Jednak damskie ręce potrafią czynić cuda :-D. W poniedziałek trochę poćwiczyłem wiszenie i rozciąganie, a wczoraj miał być trening 5-3-1 ale późno wróciłem z pracy ( koło 22:00 ) i postanowiłem się jednak wyspać bo dziś też ranna zmiana. Jeżeli chodzi o dietę to na razie eksperymentuję z posiłkami ( więcej białka mniej węgli, kalorie w [...]
Transfery Wengera cześc 3 Po transferach dokonanych latem 2001 roku, Arsenal po trzech chudych latach w Premiership, miał w końcu stoczyć wygraną batalię o dominację na Wyspach. Oczywiście każdy zdawał sobie sprawę, że najgroźniejszym rywalem będzie Man Utd, który przecież trzy razy z rzędu zdobywał mistrzostwo Anglii. Plany i zarazem [...]
kilka kompilacji zawodnikow Arsenalu http://s38.yousendit.com/d.aspx?id=2VYYIFKT5GBWL28ZZ95NPDFA8P Robert Pires http://www.megaupload.com/?d=13U541JZ Thierry Henry http://rapidshare.de/files/3536473/K.Toure_Compilation.wmv.html Kolo Toure
Henry o problemach z zeszłego sezonu... Gwiazda Arsenalu powiedział, że kontuzja z zeszłym sezonie miała wpływ na jego formę pod koniec ubiegłych rozgrywek. Henry zdobywając 25 goli i zaliczając 14 asyst pomógł Arsenalowi w zajęciu drugiej lokaty na koniec sezonu. Mimo tego Francuz był trochę w cieniu osiągnięć Johna Terry'ego i Franka Lamparda. [...]
FA Premier League: Middlesbrough - Arsenal 2:1 (1:0) Middlesbrough pokonało Arsenal 2:1 na Riverside Stadium. Spotkanie było wyrównane, z lekką przewagą gości, ale indywidualne błędy piłkarzy Arsenalu oraz szczęście napastników gospodarzy zapewniło im trzy punkty. Widać było brak odpczywających Ljungberga i Henry'ego ale przede wszystkim [...]
Wenger ostrzega Arsene Wenger obawia się, że defensywna taktyka, stosowana przez wiele najlepszych drużyn, może zniszczyć widowiskowość rozgrywek Premiership. Wenger ostrzegł: "Middlesbrough pierwszy raz oddali strzał na bramkę po 44 minutach, mimo, że grali u siebie. Ten zachowawczy styl gry obecny teraz w Premiership jest dość [...]
A może Helguera? 4 kluby Premiership: Arsenal, Manchester United, Liverpool i Newcastle United będą walczyły, aby w styczniu pozyskać defensora Realu Madryt - Ivana Helguerę. Philippe Senderos wydaje się przechodzić kryzys w tym sezonie, więc Kanonierzy chcą sprowadzić piłkarza, który rywalizowałby z Solem Campbellem i Kolo Toure. Manchester [...]
Nowy kontrakt dla van Persiego Arséne Wenger potwierdził, że Klub już wkrótce zaproponuje nowy kontrakt Robinowi van Persiemu, prawdopodobnie po zakończeniu obecnego sezonu. "Robin niezwykle dojrzał odkąd do nas trafił. Teraz nareszcie gra tak, jak zwykł grywać w Holandii. Właśnie dla takiej gry został kupiony do Arsenalu". Robin [...]
Real Madryt nie chce Kanonierów Real Madryt nie interesuje się piłkarzami Arsenalu. Jeśli ktoś obawiał się, że Królewscy mogą podkraść Kanonierom Thierry`ego Henry, Ashleya Cole`a czy Pascala Cygana, mogą odetchnąć. Ashley Cole powiedział: "Pozostały mi trzy lata ważnego kontraktu z Arsenalem. Chcę grać na nowym stadionie. Spekulacje [...]
Arsenal kontra Hiszpania, Real kontra Anglia Wszyscy kibice Kanonierów żyją dziś tylko jednym: rewanżowym meczem z Realem Madryt. Zanim jednak do końca pochłonie nas piłkarska gorączka przypomnimy kilka faktów z historii potyczek Arsenalu z hiszpańskimi drużynami w europejskich pucharach, a także ze spotkań Realu z drużynami angielskimi. Dobrze [...]
Arsenal FC: Oficjalne oświadczenie Klubu Dziś rano, Arsenal Holding plc, wydał oficjalne oświadczenie w sprawie domniemanych ofert jakie wpłynęły do Klubu w sprawie jego kupna. Brytyjskie dzienniki informowały ostatnio, iż Arsenal prowadzi rozmowy na temat sprzedaży Klubu za 350 mln funtów jednemu z rosyjskich miliarderów. Właściciele Arsenalu [...]
[...] zakończyło się 326 pojedynków. Zaledwie 103 razy "Kanonierzy" schodzili z boiska pokonani. Drużyna Francuza strzeliła w tym okresie 1020 goli, co daje średnią około 1,8 gola na mecz. Dla porównania w dekadzie przed przybyciem Wengera średnia bramek na mecz wynosiła 1,37 gola. Pod wodzą Francuza zespół stracił 517 goli, czyli mniej [...]
Bolton - Arsenal (zapowiedź) Polcio / 14.02.2007, 15:08 / Komentarze (0) Już dziś czeka nas potyczka na Reebok Stadium o być albo nie być w dalszej rundzie FA Cup. Arsenal zmierzy się w rewanżowym spotkaniu z drużyną Boltonu. Drugie widowisko jest skutkiem pierwszego, nierostrzygniętego meczu. Na Emirates Stadium padł remis 1:1. Goście prowadzili [...]
Akinfiejew następcą Lehmanna? Nie milkną plotki na temat potencjalnego następcy Jensa Lehmanna. 20-letni bramkarz CSKA Moskwa i reprezentacji Rosji Igor Akinfiejew jest w kręgu zainteresowań Arsene'a Wengera. Zwrócił uwagę na siebie po udanych występach w Lidze Mistrzów, kiedy to w dwóch meczach przeciwko Kanonierom zdołał zachować czyste konto. [...]