co dalej

Na moje to nie wina diety, przecież jest tu pełno wiary co ćwiczy bez żadnej diety a progres mają bardzo dobry, słabo jak na 2 lata, mogło być o wiele lepiej ale ciśnij dalej, widać te pare kilo. Zmieniony przez - fazerr w dniu 2013-03-17 12:21:09

Najgorsze co byś zrobił to teraz przestał, nie słuchaj nikogo tylko ciśniesz dalej a efekty przyjdą na pewno, na moje nie jest źle, przecież 2 lata to też nie jest mocno znaczący czas w tym sporcie :)

[...] zrobic na testo na przyklad enan lub cypio 125 mg bite w poniedzialek i czwartek lub na hcg z provironem Ogolnie widze ze chcesz redukowac po tej dece, osobiscie lecial bym dalej po dece na testo dolozyl inny srodek i redukowal Po redu dopiero mostek lub pct w zaleznosci jak badania wypadna Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-09-27 [...]

[...] ze nie sa to jakies ztechle nory, bo by sie na dwoch pierwszych miejsach w googlu nie pojawily ... Zmieniony przez - Kordi666 w dniu 2006-07-19 01:20:54 Edit2: Poszperalem dalej, i rzeczywiscie sa kluby ze znaaaacznie wyzszymi abonamentami ... No nic, jutro panorama firm i krotki spacer po okolicy w poszukiwaniu czegos rozsadnego. Zmieniony [...]

[...] jutro sie przejde do pewnego sklepu u mnie w miescie bo tam kiedys byly obnizki na wwszystkie rzecyz OLIMPA 30 czy tam 35% przez pierwszy tydzien otwarcia sklepu a niby ze dalej jest ale z 20% taniej to zobacze co tam maja.. oraz na silce mam HI TECA PROTEIN 2,5 za 80 zl hmmm wiec musze sie zastanowic co i jak jeszcze dlatego czekam na [...]

[...] duzej ochoty na slodkie. ja przez dluzszy czas jadlam 1800kcal (z tym, ze ja liczylam wszystko, lacznie w warzywami), przykladowe posilki masz tu i kilka stron wczesnij/dalej: http://www.sfd.pl/agak_-_rekompozycja_str.79_%2F_podsumowanie_redukcji_str.68-t472720-s8.html a znajomi, hmm ja zazwyczaj mowie, ze na silowni to glownie bieznia, [...]

[...] oczywiście bez przesady pomaga w łagodzeniu lub nawet leczeniu tego schorzenia.Z tego co wiem i co przeczytałem dolegliwość ta ulega samowyleczeniu w przeciągu 12 miesięcy.Ja mam to na razie ok 5 miesięcy ale widać że się poprawia więc obyło się bez wizyty u lekarza.Trenuję dalej,zażywam żelatynę i kwasy omega 3 i jestem dobrej myśli.pozdro

ok poczytam :) a co mam zrobić z kaloriami? mam trzymać 2200 zeby dalej kontynuować redukcję, czy wejśc na zero kaloryczne chwilę utrzymać i zacząć od nowa?

[...] czy ta dieta mogla by byc taka ze na sniadanie jem sobie platki z mlekiem pozniej moze jakas salatka obiad zwykly taki jak zrobi mama heh czyli jakies ziemniaki i mieso dalej znowu jakies warzywo lub owoc. . . 3 serie po max czyli ze robie 3 razy tyle ile dam rade i starczy;>?? a na laweczce jak cwiczyc wlasnie na rzezbe;> i co ile [...]

Dawkowałem 3 dni po jednej, potem 1/2 co 2 dni. Obecnie e2 77,7 ( <48,9) Dawkować dalej pół tabsa co drugi dzień ? Niedługo wleci 5000 Ui Hcg, zwiększyć dawkowanie ?

Ok, jestem po. Strzał szedł w udo. Ogółem bezboleśnie szło do 3/4 igły, wtedy poczułem opór to nie pchalem dalej. Aspiracje robiłem pojawił się tylko jeden bombel i spokojnie wbilem. Ale powiem ręka latala jak głupia już przy pobieraniu soku. Póki co zero bólu.

[...] na propa eod 100mg/ml ( 2 fiołki po 10 ml). Bo niby mniejsze wahania hormonów na krótkich estrach są ( głównie chodzi mi o e2) . I tak trochę wody chyba teraz nabrałem. A później z powrotem na długo estr i dalej potem masa i może się coś doda do testa dece albo coś. P.S. Badania prolki i estradiolu będę robił w przyszłym tygodniu. Pozdrawiam.

bartekjgs proszę umieśc zdjęcie w gaciach jak to wygląda i pokaż co jesz. Bo na mma to Ty sił miał nie bedziesz zmiotą Cię tam jak tak dalej bedziesz postepował. Bulimia cy anoreksja? Wymiotowałeś?

Geralt86 CO JEST?? DZIĘKUJJESZ ZA POMOC I....DALEJ PYTASZ O TO SAMO... DAŁEM CI I POLECIŁEM TRENING ACT- TO JEST COŚ NA CZYM POWINIENEŚ SIUĘ SKUPIĆ TERAZ- JEŚLI NIE CHCESZ JUŻ NA STARCIE WALNĄC BABOLA TRENUJ I NIE WMYMYŚLAJ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

dzięki stary i jak mam dalej brac ten clomid ??? i co z tą deca??? po tym trzeba sie odblokować również ??? i doradź stary co najpierw lepiej na pierwszy cykl : 100bionabolu czy 8 deci???

[...] gotowe kalkulatory liczą dość przyzwoicie ale wiadomo, że jak by nie patrzeć to zawsze jest punkt wyjścia do dalszego postępowania. Bo wiadomo, że te wyliczenia są po to aby dalej regularnie kalibrować dietę, od tego wyliczenia jak chcesz redukować obetnij ze 300kcal i obserwuj co się będzie działo jak nic w dół nie leci to znów coś obciąć trzeba [...]

[...] cie ze bardzo szybko ciezkim treningiem powinienes dojsc do 200 % pozniej bedzie ciezej. Przyrosty da rade czysciutko utrzymac na poziomie 8-10 kg miesiecnie przez okres okolo 3 miesiecy pozniej zalecam a koledzy nawet duzo wczesniej odpoczynek w sensie lekki trening rekonwalescencja stawow i dalej ogien. Do odwaznych swiat nalezy! pozdrowienia

[...] tłukłem sie z dwoma gośćmi (w tym jeden paker) przez kilka minut, zanim nas nie zwinęli niebiescy. Wziąłem od nich 7 ciosów w twarz + kilka kopnięc glanami po nogach i dalej mogłem walczyć. Siniaki znikły po tygodniu. I tyle. Więksi byli ode mnie, więc im wiele nie zrobiłem, ale kilka ciosów wzieli. Po moich mae geri wylatywali na 1-2 [...]

[...] z 92,5 kg na 94,1 kg na czaco, w pasie mam tyle samo co mialem moze 0,5 cm mniej , reka plus 1 cm, wydaje mi się że oragnizm szybciej wraca do tego co było kiedys i dalej moze byc juz trudniej ale wiadomo lustro najwaznijsze widać efekty. Jakie efekty zakładać jako optymalne? czy wogole można to okreslic? np minus 1 kg miesiecznie czy [...]

[...] z 92,5 kg na 94,1 kg na czaco, w pasie mam tyle samo co mialem moze 0,5 cm mniej , reka plus 1 cm, wydaje mi się że oragnizm szybciej wraca do tego co było kiedys i dalej moze byc juz trudniej ale wiadomo lustro najwaznijsze widać efekty. Jakie efekty zakładać jako optymalne? czy wogole można to okreslic? np minus 1 kg miesiecznie czy [...]